جزوه کامل و حل تمرین مهندسی پی

اختصاصی از فی موو جزوه کامل و حل تمرین مهندسی پی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود جزوه کامل و حل تمرین درس مهندسی پیبهمراه سوالات امتحانی و پاسخ تمرینی

قابل استفاده کارشناسی عمران

دانلود نرم افزار تمرین شطرنج اندروید perfectchesstrainer-android

اختصاصی از فی موو دانلود نرم افزار تمرین شطرنج اندروید perfectchesstrainer-android دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با بهترین بازی های بزرگان شطرنج

perfectchesstrainer-android

مخصوص گوشیهای اندروید

نرم افزار سنجش قدرت و تمرین شروع بازی و تاکتیک و آخربازی - استراتژی-و کلی امکانات دیگر 

با نصب این نرم افزار بر روی گوشی خود خود هر جا که هستید میتوانید بازی و تمرینات شطرنج را انجام دهید

بازدید در سایت اصلی

فیلم تمرین استراتژی و تاکتیک درشطرنج Strategy and Tactics

اختصاصی از فی موو فیلم تمرین استراتژی و تاکتیک درشطرنج Strategy and Tactics دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

Strategy and Tactics

by  Peter Wells

استراتژی و تاکتیک درشطرنج 

توسط پیتر ویلز

سطح: پیشرفته، بازیکنان مسابقات

زمان آموزش بیش از 3 ساعت

محصول چیس بیس

این سی دی توسط پیتر ولز برای بازیکنان پیشرفته ساخته شده است. شامل یک مقدمه و پنج سخنرانی که با موضوع کاملا عملی سرتاسر: محاسبه واریانت ها و چگونه اشتباهات بوجود می آیند. از این تم های بسیار مهم که یک مربی استاد بزرگ توانست با تجربه غنی و متنوع خود یک راهنمای ارزشمند برای دانش آموزان شطرنج باشد. بیشتر پنج سخنرانی برای شطرنج پوزیسیونی می باشد.

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:

• مقدمه 05:34 دقیقه
• محاسبه 29:23 دقیقه
• تعهد و دفاع 17:02 دقیقه
• زوگزوانگ 16:56 دقیقه
• آناتومی اشتباهات یک 19:49 دقیقه
• آناتومی اشتباهات دو 15:44 دقیقه
• قربانی پیاده پوزیسیونی 8:35 دقیقه
• پیاده پوزیسیونی
• قربانی 20:00 دقیقه
• مهره های بد یک  20:25 دقیقه
• مهره های بد دو  22:14 دقیقه
• بلوکه 20:00 دقیقه

This CD by Peter Wells addresses advanced players. It contains an introduction and five lectures which deal with purely practical subjects: the calculation of variations and how errors arise. These are important themes where a grandmaster trainer is able to draw on his rich and varied experience and provide chess students with valuable tips. There are five more lectures on positional chess. The CD contains a total of over three hours of high-quality video lectures and training.

The following subjects are part of the CD:

• Introduction 5:34 min
• Calculation 29:23 min
• Commitment and Defence 17:02 min
• Zwischenzug 16:56 min
• Anatomy of Blunders I 19:49 min
• Anatomy of Blunders II 15:44 min
• Positional Pawn Sacrifice I 8:35 min
• Positional Pawn
• Sacrifice II 20:08 min
• Bad Pieces I 20:25 min
• Bad Pieces II 22:14 min
• Blockade 20:00 min

این فیلم آموزشی را به راحتی میتوانید با نرم افزار های( chessbase ,12,13 وfritz) چس بیس یا فریتز و چس بیس ریدر نگاه کنید

علم تمرین و آمادگی جسمانی

اختصاصی از فی موو علم تمرین و آمادگی جسمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

15 صفحه

مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی

امروزه کسانی که به گونه ای با ورزشکاران سرو کار دارند به خوبی می دانند که بهره گیری از زحمات توان فرسای ورزشکار و مربی به پیروی از اصول علمی و انضباط و جدیت در بکارگیری یافته های علمی وابسته است .بنابراین نوشته حاضر با هدف کمک به مربیان و ورزشکاران شیفته ی پیشرفت و موفقیت، با یک ساختار کاربردی و در همان حال ساده برای انتقال برخی مفاهیم علم و تمرین و آمادگی جسمانی تهیه شده است .آشکار است که با توجه به گستردگی موضوعات آمادگی جسمانی و علم تمرین، پرداختن به همه ی مفاهیم امکان ندارد. بنابراین منتخبی از مفاهیم برای شما برگزیده شده است و هر مفهوم نیز به صورت گذرا بررسی شده .امیدواریم بسط و تحلیل مفاهیم در جزوات دیگری انجام شود. روشن است که تایید این نوشتار با بحثهای گروهی (در کلاس های تخصصی و جلسات مشورتی) دو چندان خواهد شد .

مفهوم اول، علم تمرین

علم و تمرین زاییده ی همه ی اطلاعات علمی درباره ورزش و تمرین است. این اطلاعات همراه با تجربه و دانش مربی ورزشکار، به مربی کمک می کند تا برنامه تمرینی موثری برای بالا بردن سطح آمادگی ورزشکار طراحی و اجرا کند .

بهتر آنست که همگی به مفاهیم زیر توجه کنیم و آنها را به کار بندیم :

1- علوم تمرین: برای تحقق اهداف تمرین، باید یافته ها و فن های چند شاخه از علم را به کار گرفت، تغذیه، روان شناسی، مدیریت، فیزیولوژی، بیومکانیک و بیوشیمی، ... بنابراین علوم تمرین، یعنی در مجموعه دانش هایی که برای رسیدن ورزشکار به اوج عملکرد مورد نیاز است. مربی باید با علوم تمرین آشنا باشد و تا حد امکان از یافته های آنها بهره گیرد، ولی انجام دادن وظیفه ی متخصص تغذیه، روان شناسی یا دیگر متخصصان را کسی از او انتظار ندارد .

2- طرح برنامه تمرین: برای تحقق اهداف تمرین باید برنامه ای نوشت که در آن هر چه مربوط به افزایش توانایی های جسمانی، مهارتی و روانی ورزشکار است، منظور شده باشد، امکان ارزیابی ورزشکار را نیز فراهم می کند و به اوج عملکرد ورزشکار در مسابقه بینجامید. امروزه در ایران علم تمرین را بیشتر به جای طرح تمرین به کار می گیرند .

3- بدنسازی و آمادگی جسمانی: بخشی از آمادگی ورزشکار که در برنامه نیز پیش بینی می شود، بهبود عواملی چون قدرت، سرعت، استقامت و ... است، این مفهوم بخشی از علوم تمرین است و نه همه آن که پیشتر به آن پراخته شد .

کتاب هانون

اختصاصی از فی موو کتاب هانون دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کتاب تمارین برای انگشتان به صورت کامل