دانلودمقاله فیثاغورث

اختصاصی از فی موو دانلودمقاله فیثاغورث دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 افکار فیثاغورث ریاضیدان و فیلسوف یونانی به شکل گیری ریاضیات نوین و فلسفه غرب کمک کرده است . هدف او توضیح همه پدیده های طبیعی بر اساس ریاضیات بود . فیثاغورث بیش از هر چیز برای فرمولی که در مورد نسبتهای اضلاع مثلث راست گوشه ارائه کرده است معروف است. مفاهیم متعدد دیگری (مانند تصاعدهای حسابی و هندسی و عددهای مربع کامل ) که برای ریاضیات نوین نقش زیر بنایی دارند بر افکار فیثاغورث مبتنی هستند . فیثاغورث و پیروان او ریاضیات هماهنگ ها را که مبنای موسیقی امروز غرب را تشکیل می دهد ابداع کردند.
حدود 580ق.م فیثاغورث در ساموس یونان به دنیا می آید.
حدود 532 ق.م برای فرار از حکومت جابر ساموس به جنوب ایتالیا سفر می کند.
حدود 525 ق.م یک آکادمی را در کروتون (که اکنون کروتونا نام دارد) تاسیس می کند . این آکادمی یک مدرسه و یک مکتب برادری مذهبی مبتنی بر اصول اخلاقی و فلسفی معینی است ، که در آن همه برادران می بایستی وفاداری و رازداری را رعایت کنند . در ریاضیات ،فیثاغورث و پیروان او با آرایشهای مختلف دسته هایی از ریگ آزمایش می کنند و در می یابند که دنباله های منظمی از اعداد پدید می آید. مثلاَ شکلهای مثلثی دنباله 10،6،3،1،... و شکلهای مربعی دنباله 16،9،4،1،... را ایجاد می کنند. کلمه calculate به معنی محاسبه (از calculus به معنی «سنگریزه» و نیز اصطلاح مربع (توان دوم) از این کاربرد ریگها اقتباس شده است . در هندسه ، آنها در می یابند که مجموع زوایای یک مثلث همیشه 180 درجه است.
آنها همچنین این قضیه معروف را ارائه می کنند که مربع وتر یک مثلث راست گوشه برابر مجموع مربهای دو ضلع دیگر ان است . در موسیقی ، فیثاغورث و پیروان او با آزمایش بر روی تارهای کشیده شده ریاضیات اکتاوها را ابداع می کنند (هرگاه طول تاری را نصف کنیم ، نتی را که یک اکتاو پایینتر است ایجاد می کند،) در اخترشناسی ، آنها این نظریه را مطرح می کنند که جهان کروی است و زمین نیز کره ای در مرکز آن است. خورشید به طور سالانه و روزانه به دور آسمان می چرخد ، و ماه و سیاره ها نیز به همین ترتیب رفتار می کنند. فیثاغورث در آسیای صغیر (ترکیه امروز) به سفرهای وسیعی می پردازد و در آنها با بعضی از ریاضیدانان و فیلسوفان برجسته ان زمان تبادل نظر می کند.
حدود 500ق.م در متاپونتوم (نزدیکی متاپونتوی امروز) در ایتالیا می میرد.
فیثاغورث (در یونانی Πυθαγορας) (زادهٔ حدود ۵۶۹ (پیش از میلاد) - درگذشتهٔ حدود ۴۹۶ (پیش از میلاد)). از فیلسوفان و ریاضیدانان یونان باستان بود. شهرت وی بیشتر بخاطر ارائه قضیهٔ فیثاغورث است. وی را یونانیان یکی از هفت فرزانه بشمار می‌آوردند.
زندگی
فیثاغورث در جزیره ساموس، نزدیک کرانه‌های ایونی، زاده شد. او در عهد قبل از ارشمیدس، زنون و اودوکس (۵۶۹ تا ۵۰۰ (پیش از میلاد)) می‌زیست.
او در جوانی به سفرهای زیادی رفت و این امکان را پیدا کرد تا با مصر، بابل و مغان ایرانی آشنا شود و دانش آنها را بیاموزد. به طوری که معروف است فیثاغورث، دانش مغان را آموخت. او روی هم رفته، ۲۲ سال در سرزمین‌های خارج از یونان بود و چون از سوی پولوکراتوس، شاه یونان، به آمازیس، فرعون مصر سفارش شده بود، توانست به سادگی به رازهای کاهنان مصری دست یابد. او مدتها در این کشور به سر برد و در خدمت کاهنان و روحانیون مصری به شاگردی پرداخت و آگاهی‌ها و باورهای بسیار کسب کرد واز آنجا روانه بابل شد و دوران شاگردی را از نو آغاز کرد.
وقتی او در حدود سال ۵۳۰، از مصر بازگشت، در زادگاه خود مکتب اخوتی ( که امروزه برچسب مکتب فیثاغورث بر ان خورده است ) را بنیان گذاشت که طرز فکر اشرافی داشت. هدف او از بنیان نهادن این مکتب این بود که بتواند مطالب عالی ریاضیات و مطالبی را تحت عنوان نظریه‌های فیزیکی و اخلاقی تدریس کند و پیشرفت دهد.
فیثاغورث نیز به مانند سقراط جانب احتیاط را نگاه داشت و چیزی ننوشت . تعالیم وی از طریق شاگردانش به دست ما رسیده است . اکنون روشن شده است که که شاگردان فیثاغورث ، باعث و بانی بخش اعظمی از لباس چهل تکه تفکر ، اداب و رسوم ، ریاضیات ، فلسفه و اندیشه های عجیب و غریبی هستند که در مکتب فیثاغورث موجود می باشد. در واقع ، قضیه ی مشهور فیثاغورث در باب مجذور وتر ، به احتمال قریب به یقین به دست خود فیثاقورث کشف نشده است ( این حرف بدین معناست که خود فیثاغورث هم قضیه فیثاغورث را نمیفهمید ، و این برای کسانی که ریاضیدان نیستند ، اسباب دلگرمی و امیدبخش است ! )
شیوه تفکر این مکتب با سنت قدیمی دموکراسی، که در آن زمان بر ساموس حاکم بود، متضاد بود. و چون این مشرب فلسفی با مذاق مردم ساموس خوش نیامد، فیثاغورث به ناچار، زادگاهش را ترک گفت و به سمت شبه جزیره آپتین (از سرزمینهای وابسته به یونان) رفت و در کراتون مقیم شد.
در افسانه‌ها چنین آمده است که متعصبان مذهبی و سیاسی، توده‌های مردم را علیه او شوراندند و به ازای نور هدایتی که وی راهنمای ایشان کرده بود مکتب و معبد او را آتش زدند و وی در میان شعله‌های آتش جان سپرد.
این جمله معروف را دوستدارانش در رثای او گفته‌اند: «Sic transit gloria mundi» یعنی «افتخارات جهان چنین می‌گذرند».
وی نظرات ریاضی خویش را با ترهات فلسفی و باورهای دینی درهم آمیخته بود. او در عین حال هم عارف و هم ریاضیدان بود و بقولی یکدهم شهرت او نتیجه نبوغ وی و مابقی ماحصل ارشاد و رسالت اوست.
فیثاغورث و مسئلهٔ استدلال در ریاضیات
برای آنکه نقش فیثاغورث را در تبیین اصول ریاضیات درک کنیم، لازم است کمی درباره جایگاه ریاضیات در عصر وی و پیشرفتهایی که تا زمان وی صورت گرفته بود، بدانیم که این هم به نوبه خود، در خور توجه است. جالب است بدانید با اینکه مبنای ریاضیات بر «استدلال» استوار است، قبل از فیثاغورث هیچ کس نظر روشنی درباره این موضوع نداشت که استدلال باید مبنی بر مفروضات باشد. به عبارتی استدلال، مسئلهٔ تعریف شده‌ای نبود.
در واقع می‌توان گفت بنا به قول مشهور، فیثاغورث در بین اروپاییان اولین کسی بود که روی این نکته ا صرار ورزید که در هندسه باید ابتدا «اصول موضوع» و «اصول متعارفی» را معین کرد و آنگاه به اتکاء آنها که «مفروضات» هم نامیده می‌شوند، روش استنتاج متوالی را پیش گرفت به پیش رفت. از نظر تاریخی «اصول متعارفی» عبارت بود از «حقیقتی لازم و خود بخود واضح».
اینکه فیثاغورث استدلال را وارد ریاضیات کرد، از مهم‌ترین حوادث علمی است و قبل از فیثاغورث، هندسه عبارت بود از مجموعه قواعدی که ماحصل تجارب و ادراکات متفرق بوده‌اند؛ تجارب و قواعدی که هیچگونه ارتباطی با هم نداشتند حتی کسی در آن زمان حدس نمی‌زد مجموعهٔ این قواعد را بتوان از عدهٔ بسیار کمی اصول نتیجه گرفت. در صورتی که امروزه حتی تصور این موضوع که ریاضیات بدون استدلال چه وضع و حالی داشته است برای ما ممکن نیست. اما در آن عصر این موضوع گام بلندی به سوی نظام قدرتمند هندسه محسوب می‌شد.

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله 16   صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

دانلودمقاله افلاتون و سقراط

اختصاصی از فی موو دانلودمقاله افلاتون و سقراط دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گویا تاریخ فلسفه را چنین مقدر است که فیلسوفان بزرگش نه تنها راه گشای راه های نامکشوف و نوگشوده بر رهروان خویش باشند، راه بند و راه گیر دیگر راه های پیش گشوده نیز باشند، و در کنار راه هایی که با نو آوری ها و اندیشه های بدیع خود می گشایند، راه هایی را نیز با دگم ها و جمود ها و انحراف های فکری خود ببندند.
اینان اگر چه در برخی مسیرهای زمانی، تاریخ فلسفه را دهه ها و سده ها پیش برده اند اما در مسیرهای زمانی دیگر آن را ده ها و سده ها واپس رانده اند و دچار ایستش و رکود و حتی واپسگرایی کرده اند.
«افلاتون و سقراطش»، و ارسطو از این گونه فیلسوفانند. این که می گویم «افلاتون و سقراطش» به این دلیل است که آن فیلسوفی که ما امروزه به نام سقراط می شناسیم و اندیشه های و مکالمه ها و مجادله هایی که به نام او مشهور است به طور عمده از طریق افلاتون و رسالاتش به ما رسیده است و معلوم نیست چقدر به سقراط حقیقی شباهت دارد و چقدر ساخته و پرداخته ذهن و خیال افلاتون است. این سقراط خیالی شخصیتی ساخته و پرداخته ذهن و خیال افلاتون است که حرف های افلاتون را می زند و اندیشه های افلاتون را تئوریزه می کند، استدلال ها و استنتاج های افلاتون را به زبان می آورد، و بحث های فلسفی را آن گونه که افلاتون می خواهد پیش می برد. بنابراین به طور عمده نقابی است بر چهره افلاتون یا بازیگری است که در صحنه نمایش اندیشه های افلاتون بیانگر حرف ها و نظریات اوست، شاید هم عروسکی ست خوش ساخت در بساط خیمه شب بازی استادش!

مسلم است که از سقراط حقیقی خصوصیت ها و اندیشه هایی در او هست و به طور کامل خیال بافته نیست اما این هم مسلم است که بخش عمده ای از شخصیت شکل گرفته او شخصیت افلاتون است و بخش مهمی از مکالمه ها و اندیشه هایش، مکالمه های درونی و اندیشه های پنهان افلاتون. به همین دلیل امروزه سقراط به عنوان فیلسوفی مستقل و واقعی در تاریخ فلسفه وجود ندارد بلکه آن چه واقعن موجود است سقراطِ افلاتون یا سقراط- افلاتون است. به همین دلیل سقراط موجود در تاریخ فلسفه از افلاتون جدایی ناپذیر است و بخشی ناگسستنی و تفکیک ناپذیر از وجود اوست، و از این رو من آن دو را « افلاتون و سقراطش» می نامم و وجودی واحد برایشان قائلم.

«افلاتون و سقراطش» نیز از بزرگترین فیلسوفان جهان بود که هم راهگشا و هم راه بند بود، هم پیش برنده هم پس کشاننده بود، و در کنار تمام خدماتی که به فلسفه، تفکر و نظریه پردازی فلسفی و دانش هستی شناختی کرد، مرتکب خیانت هایی هم شد، انحرافات مهمی را در این حوزه ها به وجود آورد، و بیراهه ها و کج روی هایی را بانی شد. این مقاله نگاهی کوتاه می اندازد به مهم ترین این انحراف ها و کج روی ها.

متن را با جملاتی از یک کتاب « زوایای تاریک حکمت» آغاز می کنم: « قرن ها صرف تخریب حقیقتی شده که روزی فلسفه نامیده می شد، و حالا ما فقط آن چه را که فلسفه به آن تبدیل شده است می بینیم و هیچ تصوری از آن چه که روزگاری فلسفه بوده است، نداریم.

معنی فلسفه عشق به خرد است. که حالا دیگر تقریبن چیزی از این معنی به جا نمانده. ما در زندگی مان فضاهای زیادی برای دانش و دانسته ها، برای یادگیری و اطلاعات و برای تفریح و سرگرمی داریم، اما نه برای خرد و حکمت.

در حال حاضر وضعیت این چنین است. و با این حال اوضاع همیشه اینطور نبوده است. هنوز می توانیم تأثیرات مکتب های افلاتون و ارسطو را بر روند تحول فلسفه مشاهده کنیم و ببینیم که چگونه پایدار ترین سهم آتنی ها در تاریخ روشنفکری غرب به وجود آمد: به جای عشق به خرد، فلسفه تبدیل شد به عشق به صحبت کردن و بحث کردن در باره عشق به خرد. تا آن جا که حرف زدن و مباحثه هر چیز دیگری را از صحنه بیرون راند- تا آن جا که حالا ما دیگر هیچ چیز دیگری در باب فلسفه نمی دانیم و یا حتی نمی توانیم تصورش را بکنیم که چیز دیگری هم می توانسته وجود داشته باشد.»

یکی از جنبه های مخرب و منحرف کننده شخصیت «افلاتون و سقراطش» عظمت غول آسای طبیعی یا تصنعی است که او به خود داده یا در طی تاریخ فلسفه خود به خود یافته است. « افلاتون و سقراطش» می خواست عظیم ترین غول، یکتا قهرمان یا قهرمان قهرمانان، و سلحشور بی منازع میدان فلسفه باشد. و این اساس برخی از انحراف هایی شد که او در تاریخ فلسفه به وجود آورد و این تاریخ را به بیراهه هایی کشید که فلسفه را از عشق ورزی به خرد و حکمت و حقیقت منحرف و خالی کرد و به راه عشق ورزی به جدل و مباحثه و منازعه کشید.

به قول کینگزلی:

« افلاتون و شاگردش ارسطو نام آور شدند، قهرمانان فرزانه فرهنگ ما. اما یکی از مشکلات خلق قهرمان این است که هر چقدر او را بزرگتر کنیم، سایه هایی را که ایجاد می کند بزرگتر می شود- و به او بیشتر اجازه داده می شود که پنهان شود و در تاریکی بلغزد.»

افلاتون کوشید بر روی تمام فلسفه پیش از خودش سایه بیفکند و آن ها را در تاریکی سایه سنگین خود ناپدید کند و نادیدنی سازد. هر جا که توانست محو و حذف کرد و به محاق کشید، آن جا که نتوانست تحریف کرد و کدر ساخت:

« این که پیش از افلاتون چه اتفاقی برای فلسفه افتاده روشن نیست. استاد او به عنوان « معمای اصلی» شناخته شده، و در غرب هیچ چیز از تاریخ فلسفه یا حکمت بدون شناخت او ادراک نمی شود. او بر روی عصبیت مرکزی فرهنگ ما قرار دارد... متافیزیک بر اساس گفته های او بنا شده است. گفته می شود او منطق را اختراع کرد. اساس عقل ما و شالوده هر نظم و ترتیبی که در غرب به وجود آمد.

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  11  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

دانلودمقاله رنسانس

اختصاصی از فی موو دانلودمقاله رنسانس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 
عصر جدید
در آغاز قرن چهاردهم میلادی، عصر میانی یا قرون وسطی که از زمان سقوط روم حدود هزار سال طول کشیده بود، رو به پایان بود و رنسانس، یکی از بزرگترین جنبش های فرهنگی تاریخ، به تدریج جایگزینس می شد. رنسانس در سال 1300 از ایتالیا آغاز شد و در عرض سه قرن در سراسر اروپا انتشار یافت. به ندرت در دوره های چنین کوتاه ازنظر تاریخی، رخدادهای متعددی به وقوع می پیوندد، حال آنکه این قرن های سرشار از تغییرات اساسی و فعالیتهای بزرگ است. جهان امروزی زاییدة همین فعالیت هاست، زیرا رنسانس پایه های اقتصادی، سیاسی، هنری و علمی تمدن های کنونی غرب را بنا نهاد.
ریشه های رنسانس
به نظر کسانی که در دوران رنسانس زندگی می کردند، عصر آن ها یا قرون وسطی که به اشتباه دوران بی توجهی خوانده می شد، ارتباطی نداشت، بلکه با دوران یونان و روم باستان مرتبط بود. آن ها معقتد بودند که تنها در دنیای باستان چنین موفقیت ها و کارهای بزرگی انجام شده است. در واقع رنسانس خودش را به صورت زندگی دوباره یا نوزایی فرهنگ یونان و روم باستان می دید. نام رنسانس که در زبان فرانسه به معنی «نورزایی» است از همین جا نشئت می گیرد.
اما در واقع، بسیاری از ریشه های رنسانس از قرون وسطی منشا گرفته بود. در قرون وسطی ترجمة عربی آثار کلاسیک در اسپانیا- که در آن زمان تحت سلطه مسلمانان بود- دانش آموزان و دانشجویان را حتی در شمال اروپا به روم و یونان علاقه مند کرد. حتی بسیاری از اختراعات در اصل در قرون وسطی صورت گرفتند. قطب نمای مغناطیسی که کاشفان رنسانس را به سوی آسیا و آمریکا هدایت کرد، در قرن دوازدهم اختراع شده بود.
نیروهای متحول کننده
اما جامعة قرون وسطی که در سال 1300 در آستانة رنسانس قرار گرفته بود، جامعه ای مشکل دار بود. چنان که چارلز جی نوئر می نویسد:
تمدن قرون وسطایی نقایص اساسی داشت... بحرانی که در قرن چهاردهم پدیدار شد با بحرانی که جامعة روم (باستان) را در هم شکست مقایسه شده است... (برخلاف روم)، تمدن اروپایی ادامه یافت... زیرا برای پذیرفتن اصلاحات زیر بنایی انعطاف به خرج داد.
فئودالیسم، نظام اجتماعی قرون وسطی، دیگر موثر نبود. این نظام زمانی به وجود آمدکه اهرم های اقتصاد اروپا، یعنی کشاورزی و قدرت سیاسی، در دستان اعیان و اشراف منطقه ای قرار گرفت. هنگامی که اوضاع اجتماعی در اواخر قرون وسطی پیچیده تر شد، فئودالیسم در مواجهه با مطابات جامعة جدید ناتوان بود. به علاوه، در نظام فئودالی تجارت با شهرها و شهرستان هایی که در قرون پایانی دوران وسطی پدید آمده بودند، پیش بینی نشده بود. همچنین ساختار سست سیاسی آن نمی توانست شیوه هایی را تشکیل و ادارة کشورهایی که حکومت مرکزی قدرتمند داشتند و انگلستان و فرانسه در حال شکل گیری بودند، فراهم بیاورد.
کلیسای کاتولیک نیز، که به جامعة قرون وسطایی ثبات می بخشید، در سال های پایانی قرون وسطی گرفتار مشکلات داخلی خودش بود. بسیاری از روحانیون با استفاده از موقعیتشان برای خود قدرت سیاسی و موقعیت های شخصی کسب می کردند. پاپت تحت سلطة پادشاه فرانسه بود و تا ربع قرن چهارهم از این نفوذ و سلطه رهایی نیافت. به دلایلا فوق و نیز سایر مشکلات، کلیسا به جای آنکه نیروی سازندة اجتماعی باشد، به عاملی مخرب تبدیل شد.
البته عوامل دیگری نیز در تغییر روش زندگی قرون وسطایی نقش داشتند. به سبب رونق تجارت که از زمان جنگ های صلیبی آغاز شده بود، اقتصاد در حال تحول بود. سربازانی که از جنگ های صلیبی باز می گشتند همراه خودشان ادویه، ابریشم و سایر فراورده های تجملی را از خاور نزدیک به اروپا آورند. رشد بازرگانی توجه به سایر قسمت های دنیا را برانگیخت و جامعه ای که روزگاری بسته و محدود بود، شروع به باز شدن و توسعه نمود.
پذیرش موقعیت ها و تغییرات
جامعة قرون وسطایی دستخوش رنسانس شد، چون مردم اروپا برای انجام بسیاری از کارها روش های جدیدی پدید آورده بودند. طی این فرایند نوآروی رنسانس با قدرت شکوفا شد.
هنگامی که اروپایی ها به اطرافشان نگاه می کردند، همه جا را در جنبش یافتند. بازرگانی و صنعت ناگهانی ترقی کرد. کاشفان راه هایی دریایی به آسیایی دور راه یافتند و سرزمین های جدیدی را در آمریکا کشف کردند. دانش پژوهان کتابخانه ها را پایه گذاری کردند و آن ها را با دست نوشته های قدیمی که غبارشان را زدوده بودند و کتاب هایی که به تازگی نوشته شده و غالباً حاوی یافته های عملی در زمینه هایی چون نجوم و کالبد شناسی بود، می انباشتند. هنرمندان و پیکراتراشان شاهکارهایی از رنگ و سنگ پدید می آوردند.
دوران رنسانس برای اروپاییان عصر جدیدی بود سرشار از کامیابی های عظیم، بسیاری از افراد با ژان فرنل، پزشک فرانسوی، موافق هستند. او در سال های اول سدة 1500 چنین نوشت:
جهان چرخید. یکی از بزرگتررین قاره های زمین کشف شد... صنعت چاپ بذر دانش را کاشت. باروت در روش جنگ انقلابی پدید دست نوشته های باستانی احیا شد... این ها همگی گواه پیروزی عصر جدید هستنند.
فضال و کمالات در علایق و موفقیت های مختلف اشخاص خاصی بازتاب می یافت. برای مثال یک شرح حال نویس گمنام ایتالیایی قرن پانزدهم دربارة لون باتیستا آلبرتی می گوید آلبرتی که خود را یک معمار می دانست «در عین حال نزد خودش موسیقی می آموخت... چندین سال به کار حقوق مدنی اشتغال داشت... در بیست و چهار سالگی به فیزیک و ریاضیایات روی آورد» کسان دیگری در زمینه های مختلف مهارت داشتند ازجمله لئوناردو داوینچی که او «مرد رنسانس» نامیده اند.
دو دورة رنسانس، خلاقیت در دانش، هنر، حکومت و اقتصاد بارز بود. رابرت ازگانگ‹ مورخ، مورخ می نویسد: «دورة رنسانس یکی از خلاق ترین دوران های تاریخ است... رنسانس به تلاش عقلانی جهت تازه ای بخشید... تا آن را به سوی تمدن امروزی هدایت کند.»
انسانگرایان و فرهنگ
قرن پانزدهم یکی از مهم ترین دوران ها از لحاظ کنکاش های تاریخی بود. در سراسر اروپا و خاورمیانه، محققین قفسه های غبار گرفتة صومعه ها و ساختمان های عمومی قدیمی را جستجو کردند و گنج هایی در آن ها یافتند، این گنج ها طلا و نقره نبودند، بلکه دست نوشته های یونانی و رومی بودند. در نتیجه، نوشته های باقی مانده از نویسندگان کلاسیک از جمله افلاطون، سیسرو، سوفوکل و پلوتارک به دوران رنسانس رسید. محققین که شاهزادگان، بازرگانان و سایر افراد توانگر از آنان حمایت می کردند، کارشان را به خوبی انجام دادند، در سال 1500 آن ها تقریباً تمامی باستانی ای را که امروزه موجودند، یافته بودند.
گردآورندگان قدرتمند و متمول این دست نوشته ها برای نگهداری مجموعه رو به افزایششان کتابخانه هایی ساختند. این کتابخانه ها کسانی را که به شناخت هر چه بیشتر افراد بزرگ، اندیشه های و هنر باستانی علاقه داشتند، به خود جلب می کردند. این شناخت، سبب شکل گیری رنسانس شد.
دانش نو
مطالعة آثار کلاسیک در دوران رنسانس، دانش نو نامیده می شد. در آن زمان ضمن احیای علاقه به نوشته های کلاسیک، به ارزش فردی نیز توجه شد. این گرایش انسانگرایی نام گرفت، زیرا طرفداران آن به جای موضوعات روحانی و الهی بیش از هر چیز مسائل انسانی را در نظر می گرفتند.
اگر چه انسانگرایی بر نوع بشر تاکید و تمرکز داشت، پیروان این مکتب وجود خدا را انکار نمی کردند و بین انسانگرایی و مسحیت تضادی نمی دیدند. در واقع، بسیاری از پیشگامان انسانگرایی در دورة رنسانس خود جزو روحانیون کلیسای کاتولیک بودند. از نظر انسانگرایان خداوند امر مسلمی بوده و «آن ها ‌‌(از این نقطه نظر) به بررسی انسان و ظرفیت ها، اعمال و دستاوردهای او پرداختند.»
ظهور انسانگرایی
انسانگرایی نیز مثل خود رنسانس از ایتالیا ظهور کرد. دو عامل عمده، علاقه و اشتیاق به مطالعات کلاسیک را بر انگیخت، اشتیاقی که در قرن چهاردهم و پانزدهم در ایتالیا جریان داشت اولین عامل وجود بقایای امپراتوری روم در ایتالیا بود که سبب می شد دانش پژوهان ایتالیایی که به منبع جذاب باستانی دسترسی داشتند مجذوب و مفتون دوران گذشته شوند. این تمایل، به جستجو برای یافتن نوشته های باقیمانده از دوران روم باستان منجر شد.
عامل دوم ورود آوارگان امپراتوری درهم شکستة بیزانس در واقع ادامة نیمة شرقی امپراتوری روم بود که طی قرون وسطی حاکمیتش ادامه داشت. مرکز امپراتوری بیزانس شبه جزیرة بالکان و زبان رسمی آن یونانی بود. کتابخانه های این امپراتوری حاوی بسیاری از آثار یونانی بود، آثاری را که در غرب از بین رفته بودند.
در قرن چهاردهم، ترک های عثمانی به امپراتوری بیزانس حمله کردند و با فتح قسطنطنیه، پایتخت امپراتوری، در سال 1453 آن را شکست دادند. بسیاری از بیزانسی ها در گریز از ترک ها و در جستجوی جای، امن، به غرب گریختند. این آوارگان که رونوشت هایی از دست نوشته های اصلی یونانی همراه داشتند، به عنوان دانشمندان و آموزگاران یونانی شروع به کار کردند. ویل دورانت، مورخ، می گوید: «دانشمندان یونانی (بیزانسی) ... قسطنطنیه را ترک کردند... و در واقع به عنوان حامل جوانه آثار کلاسیک عمل کردند، به این ترتیب ایتالیا سال به سال یونان را بهتر و بیش تر می شناخت»
فن آوری جدید
عامل دیگر در گشترش انسانگرایی صعنت چاپ بود. تا دروان رنسانس، کتاب های را با دست می نوشتند. کتاب های نسخه برداری و سپس صحافی می شد. حدود سال 1450 صنعت چاپ در آلمان اختراع شد که بسیاری از مورخان آن را به یوهان گوتنبرگ نسبت می دهند.
اگر چه فن آور چاپ در قردن دوم میلادی در چین ابداع شده بود، اما روش چینی ها که در آن از حروف کنده کاری شده روی چوب استفاده می شد، کیفیت خوبی نداشت. چاپ قرن پانزدهم بدعتی دیگر نیز همراه داشت: انواع حروف فلزی متحرک (احتمالاً یکی دیگر از اختراعات گوتنبرگ). استفاده از این حروف سبب می شد تا کلمات واضح و خوانا روی صفحات چاپ شوند.

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  37  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

دانلود مقاله ورزش

اختصاصی از فی موو دانلود مقاله ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

الف – مربی ورزشی پس از آموزش قادر میباشد :
1- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر پوست بدن را بطور شفاهی توضیح دهد
2- در مقابل کلاس با نشان دادن پوستر اثرات ورزش بر دستگاه گوارش را بطور شفاهی توضیح دهد
3- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر یبوست را بطور شفاهی توضیح دهد
4- در مقابل کلاس با ارائه فیلم اثرات ورزش بر دستگاه تنفسی را بطور شفاهی توضیح دهد
5- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه گردش خون و قلب را طور شفاهی توضیح دهد
6- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه عصبی را بطور شفاهی توضیح دهد
7- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه عصبی – عضلانی را بطور شفاهی توضیح دهد
8- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دستگاه حرکتی را بطور شفاهی توضیح دهد
9- در مقابل کلاس با در دست داشتن عکس اثرات ورزش و حرکات بدنی در سنین مختلف را بطور شفاهی توضیح دهد
10- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر رشد عضلات و استخوانها را بطور شفاهی توضیح دهد
11- در مقابل کلاس با نمایش فیلم اثرات ورزش بر رشد و نمو بدن را بطور شفاهی توضیح دهد
12- در مقابل کلاس با ارائه cd آموزشی اثرات ورزش بر روی کلیه ها را بطور شفاهی توضیح دهد
13- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر تغذیه را بطور شفاهی توضیح دهد
14- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر طول عمر را بطور شفاهی توضیح دهد
15- در مقابل کلاس با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر کیفیت زندگی را بطور شفاهی توضیح دهد
ب – مربی آموزشی پس از آموزش قادر میباشد :
1. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر روی چربی های خون و چاقی را بطور شفاهی توضیح دهد .
2. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش نسبت به مقاومت بدن در مقابل بیماریها را بطو ر شفاهی توضیح دهد .
3. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش در برابر عفونتها را بطور شفاهی توضیح دهد .
4. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماری کم تحرکی را بطور شفاهی توضیح دهد .
5. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماری قند یا دیابت را بطور شفاهی توضیح دهد .
6. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماری های قلبی را بطور شفاهی توضیح دهد .
7. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش در کاهش بیماریهای قلبی و عروق کرونر را بطور شفاهی توضیح دهد .
8. در مقابل دانش آموزان با ارائه اسلاید اثرات ورزش بر بیماریهای ریوی را بطور شفاهی توضیح دهد.
9. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماری آسم را بطور شفاهی توضیح دهد .
10. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماری افزایش فشار خون را بطور شفاهی توضیح دهد .
11. در مقابل دانش آموزان با نمایش فیلم اثرات ورزش بر بیماریهای عصبی و رفتار های عصبی را بطور شفاهی توضیح دهد .
12. در مقابل دانش آموزان با نمایش فیلم اثرات ورزش بر بیماری افسردگی را بطور شفاهی توضیح دهد .
13. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بی خوابی را بطور شفاهی توضیح دهد .
14. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دردهای مزمن را بطور شفاهی توضیح دهد .
15. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر روی آرتروز را بطور شفاهی توضیح دهد .در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماریهای استخوانی – عضلانی را بطور شفاهی توضیح دهد .
16. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر دردهای کمر و ستون فقرات را بطور شفاهی توضیح دهد .
17. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش و فعالیتهای جسمانی در افراد میانسال را بطور شفاهی توضیح دهد .
18. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر سرطان را بطور شفاهی توضیح دهد .
19. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر روی غدد جنسی را بطور شفاهی توضیح دهد .
20. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر زخم معده و زخم دوازدهه را بطور شفاهی توضیح دهد .
21. در مقابل دانش آموزان با در دست داشتن جزوه اثرات ورزش بر بیماری هموفیلی را بطور شفاهی توضیح دهد .
مواد آموزشی :
جزوه - فیلم – کتاب - عکس – پوستر – اسلاید – CD آموزشی – ترنس پرنسی – فیلم استریپ
محتوی آموزشی
فصل اول

اثرات ورزش بر دستگاهها و اندامهای مختلف بدن :

اثرات ورزش و حرکات بدنی در سنین مختلف :
نوع فعالیت ورزشی نسبت به سن افراد فرق می کند ، در مورد اینکه بچه ها از چه سنی می توانند تمرینات بدنی را شروع کنند بین متخصصین تربیت بدنی و علوم ورزشی اختلاف نظر وجود دارد ، که بطور کلی میتوان بیان نمود که ورزش برای دانش آموزان 6 تا 9 ساله عبارت است از بازیهای دسته جمعی مانند :‌راه رفتن توام با خواندن سرودهای مختلف ، دویدن و بازی های دیگر که برای آماده کردن بیشتر آنها برای شروع فعالیت ورزشی لازم است . برای کودکان 9 تا 13 ساله علاوه بر بازی های گروهی ، ورزشهائی مانند شنا – والیبال – بسکتبال و بازیهای مختلف کوتاه مدت و ملایمی که برای ایجاد روحیه اجتماعی و رشد دستگاههای مختلف بدن مانند دستگاه گردش خون و تنفس توصیه شده است . در سالهای بلوغ که دختران در 9تا 13سالگی و پسران در 13تا16سالگی شروع به رشد سریع می کنند بدن نوجوانان بسیار حساس است . در این دوران اعمال جذب و دفع بدن به طور سریع انجام میگیرد ، اما استقامت بدنی کم است ،‌بنابراین نباید بدن را زیاد خسته کرد زیرا موجب آسیب آن میشود . بهترین ورزش برای این دوره انواع و اقسام ورزشهای دسته جمعی ملایمی است که خسته کننده نباشند ، تا بتدریج دستگاه گردش خون و تنفس تقویت شوند . در سن 16 تا18سالگی چون استخوانهای بدن دانش آموزان محکمتر و عضلاتشان قویتر شده است مشروط بر اینکه دانش آموزان سطح آمادگی جسمانی خود را بتدریج بالا برند ، می توانند به علاقه خود یکی از ورزشهایی که برای نیرومند و چابک کردن نوجوانان و جوانان مانند بدن سازی بدون وسیله مفید است انتخاب کنند و انجام دهند . ورزشهای سنگین مانند دوی ماراتن ، فوتبال ،‌وزنه برداری و غیره بیشتر بعد از 18 سالگی توصیه شده
اثرات ورزش بر پوست بدن :
تمرینات بدنی و ورزش موجب ازدیاد فعالیت پوست بدن بخصوص غدد عرق و مویرگهای خونی آن میشود . بیشتر گرمای بدن که بر اثر انقباضات عضلانی تولید میشود . باید به وسیله پوست بدن از راه تشعشع و تبخیر دفع شود . تمرینات ورزشی و بدنی خون بیشتری به غدد عرق پوست بدن می رساند ، در نتیجه عرق بیشتر تولید میشود . تبخیر عرق موجود در پوست بدن باعث میشود که بدن انسان سریعتر خنک شود . با توجه به نکات فوق چون عمل تعریق در تمرینات بدنی و ورزشی بهتر و بیشتر انجام میگیرد باید بهداشت پوست توسط ورزشکاران رعایت شود . بنابراین بعد از تمرینات ورزشی و بدنی حتی الامکان برای پاکیزه نگهداشتن پوست بدن از صابون استفاده نمود تا آلودگی ها ، چربی ها و سموم روی پوست که بر اثر تمرینات ورزشی تولید شده اند از بین بروند . بنابراین بعد از تمرینات ورزشی استحمام لازم و ضروری است .
اثرات ورزش بر دستگاه گوارش :
در نتیجه تمرینات بدنی حرکات عضله دیافراگم و عضلات شکم افزایش می یابد و به گوارش غذا کمک می شود و از تنبلی روده ها و یبوست جلوگیری بعمل می آید و حرکات ورزشی به اعضای داخل شکم فشارهای منظم و ماساژ مانندی وارد می کنند بطوری که در نتیجه این فشارهای منظم که بر روی کبد وارد میشود مقدار زیادی صفرا ترشح میشود و این به هضم غذا کمک می کند و همچنین تمرینات بدنی مانع از تجمع مواد زائد در بدن میشود . پیاده روی و نرمشهای شکم مانند دراز و نشست تخلیه روده ها را آسانتر نموده و به دفع مواد زائد بدن کمک می نماید.
اثرات ورزش بر یبوست :
یبوست در اثر تاخیر حرکت غذا در دستگاه گوارش بوجود می آید و علل مختلفی دارد . برای برطرف نمودن یبوست هرگز نباید از مسهل و ملین بدون تجویز پزشک استفاده نمود . تمرینات بدنی و فعالیت ورزشی از این حالت جلوگیری کرده و به گوارش مواد غذائی در بدن و دفع مواد زائد بدن کمک می کند . بطور کلی برای جلوگیری از یبوست اقدامات زیر مناسب و لازم می باشد:
1- ورزش و تمرینات بدنی بطور مرتب و مداوم .
2- تغذیه صحیح و مصرف متعادل سبزیجات و میوه جات .
3- آشامیدن مایعات قبل از صرف صبحانه و در طول روز .
4- تنظیم اوقات دفع مدفوع و ایجاد عادت به دفع مدفوع پس از صرف صبحانه .
اثرات ورزش بر دستگاه تنفس :
1- با حرکات بدنی مناسب می توانیم جذب گاز اکسیژن را در ریه ها افزایش دهیم ( تنفس عمیق در اول صبح و آخر شب – حرکات ورزشی و نرمش ها )
2- با تمرینات ورزشی میتوان حجم جاری را از CC 500 بیشتر نمود .
3- حرکات ورزشی مفید ظرفیت کل ریوی را نیز افزایش خواهد داد.
4- در شرایط بهبود تنفس ،‌دفع مواد زائد و گاز CO2 افزایش می یابد .
5- مواد زائد حاصل از متابولیسم بدنی و اکسیداسیون ، از طریق ادرار ، تعریق ،‌تبخیر از بدن دفع میشود.
6- تمرینات ورزشی منظم بخصوص فعالیتهای هوازی در پیشرفت دستگاه تنفس و هیپرتروفی ریه ها ( بزرگ شدن ریه ها ) دخالت دارد .
7- طریقه تنفس در ورزش عبارت است از : عمل دم توسط بینی و عمل بازدم توسط دهان و بینی .
8- عضلات تنفسی تقویت خواهند شد.
اثرات ورزش بر دستگاه گردش خون ، قلب :
بر اثر تمرینات بدنی قلب قوی شده و در نتیجه اکسیژن بیشتری به سلولهای بدن می رسد و سبب تقویت آنها میشود . به عقیده متخصصین قلب تمرینات منظم و مرتب و صحیح می تواند باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی و سکته های قلبی بشود . بطور کلی اثرات ورزش بر دستگاه گردش خون و قلب شامل:
1- بر اثر تمرینات منظم عضله قلب تقویت شده و حجم پمپاژ آن افزایش می یابد .
2- قدرت جذب و حمل اکسیژن توسط هموگلوبین گلبول قرمز افزایش می یابد .
3- اکسداسیون سلولی بالا رفته و عملکرد فیزیولوژیکی بدنی بهتر میشود.
4- بواسطه تقویت دستگاه گردش خون ، دستگاه تنفس تقویت و عملکرد ارگانیزم جسمانی بهتر میشود.
5- احتمال بروز بیماریهای قلبی – آرتروز اسکلروز – سکته – بدلیل عدم فعالیت جسمانی افزایش می یابد.
اثرات ورزش بر دستگاه عصبی :
تمرینات بدنی عملی است ارادی و ضمن اینکه سبب تنظیم و درستی حرکات بدن میشود ، خونسردی و تحمل هیجانات ، مهارت ،‌نرمش و سرعت در کار و آرامش عصبی را نیز موجب میشود . به طور کلی مغز و دستگاه عصبی که فرمانده بدن است عضو بسیار حساسی است . بنحویکه تمام بیماریهای بدن بر آن تاثیر می گذارند و برای بهداشت مغز و مراکز عصبی باید زندگی آرام و منظمی همراه با فعالیت جسمانی مناسب داشت . تمرینات ورزشی زمان عکس العمل عصبی را کاهش میدهد.
اثرات ورزش بر دستگاه عصبی – عضلانی :
تمرینات بدنی در دوران کودکی از نظر رشد و تکامل جسمی و روحی اهمیت زیادی دارد . زیرا سلولهای نارس عضلانی و عصبی بر اثر تمرینات بدنی رشد و تکامل می یابند . برای انجام دادن حرکات عضلانی پیچیده ، نواحی ویژه ای در مغز وجود دارد که سلولهای آن بوسیله اعصاب به عضلات مربوطه متصل می شوند . تمرینات ورزشی و بدنی تکامل بهتر مراکز عصبی را سبب می شوند . تمرینات بدنی باعث هماهنگی حرکات بین عصب و عضله میشوند .
اثرات ورزش بر دستگاه حرکتی :
اثر تمرینات بدنی و ورزشی ، زیاد شدن نیرو و قدرت عضلانی – حرکتی است . هیچ عضوی به اندازه عضلات بدن در نتیجه بی حرکتی و عدم فعالیت ناتوان نمی شود . عدم تحرک باعث میشود که وزن عضلات بدن از 50% به 30% کاهش پیدا کند و چربی ها جایگزین آنها شوند که در نتیجه منجر به چاقی و ضعیف شدن عضلات و آتروفی ( لاغر شدن عضله ) میشود . پس با تمرینات منظم ورزشی میتوان از حالات فوق جلوگیری کرد.
اثرات ورزش بر رشد عضلات و استخوانها :
تمرینات بدنی موجب رشد عضلات و تقویت آنها میشود . بطوریکه تغییراتی در تارهای عضلانی از نظر تعداد و قطر ایجاد میشود و به هنگام فعالیتهای بدنی دوباره سازی بافتهای استخوانی تشدید میشود و استخوانهای بدن ورزشکاران و کسانیکه فعالیت بدنی دارند از استحکام بیشتری برخوردار بوده و کلسیم و فسفات بیشتری درون استخوانها جای می گیرند و خون سازی و دفاع بدن را بالا میبرند
اثرات ورزش بر رشد و نمو بدن :
بطور کلی تمرینات ورزشی و بدنی با سن و وضع جسمانی هر فرد ارتباط مستقیم دارد به هر حال انسان در هر سنی به ورزش نیازمند است و هرکس بخواهد از سلامتی و تندرستی کامل برخوردار باشد در تمام طول عمر خود به طور مرتب و مداوم به ورزش بپردازد تمرینات بدنی باعث رشد و نمو تمام اندامها و دستگاههای مختلف بدن شده و باعث میشود که افراد با بدنی زیبا و روانی سالم از زندگی خود لذت بیشتری ببرند.
اثرات ورزش بر روی کلیه ها :
تمرینات بدنی و ورزشی بر امعاء و احشاء داخلی از جمله کلیه ها تاثیر کرده و باعث تقویت آنها میشود و باعث میشود مواد دفعی مانند : اوره – اسید اوریک – بهتر و سریعتر از بدن دفع شوند . این دسته از مواد دفعی باید به صورت محلول دفع شوند و دفع این مواد به عهده کلیه ها می باشد . خون مواد زائد و دفعی سلولها را می گیرد و در حین گردش در بدن مرتب از کلیه ها می گذرد . در کلیه ها مواد زائد و دفعی از خون خارج می شود و همچنین میزان آب و اسیدیته و سایر ترکیبات شیمیائی خون تنظیم میشود . نتیجه این اعمال از یک طرف تصفیه خون و از طرفی دیگر تشکیل ادرار و دفع مواد زائد است که حرکات بدنی و فعالیت جسمانی مناسب به دفع مواد زائد کمک می نماید در نتیجه ورزشکاران نسبت به افراد عادی و کم تحرک کمتر دچار سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه می شوند حتی پزشکان متخصص کلیه جهت دفع سنگ کلیه حرکات مخصوص بدنی را تجویز می کنند. فعالیتهایی مانند پیاده روی و طناب زدن به دفع سنگ کلیه کمک می کند.
اثرات ورزش بر روی چربی های خون و چاقی :
چربی های خون به دو دسته تقسیم میشوند :
1- چربی ها مضر خون :
Low – Density – Lipoprotein = LDL( الف) لیپو پروتئین کم چگال
Very Low – Density – Lipoprotein = VLDL( ب) لیپو پروتئین خیلی کم چگال
2- چربی مفید خون :
High – Desity – Lipoprotein = HDL ( الف لیپو پروتئین پرچگال
تمرینات ورزشی و فعالیتهای بدنی سبب از بین رفتن چربی های مضر خون ( LDL- VLDL ) میشود و عاملی برای ازدیاد چربی مفید خون ( HDL ) است که چربی مفید خون یک نقش حفاظتی در برابر بیماریهای عروق دارد و رسوباتی از خود باقی نمی گذارد ولی چربی های مضر خون رسوبات از خود باقی گذشته و باعث بسته شدن عروق می شوند . امروزه ورزش در پارک ها – نرمش کردن – جاکینگ ( دویدن و قدم زدن ) بر روی چربی های خون تاثیر بسزائی دارد . در صورتی که ورزش مداوم و مرتب باشد . در افرادی که چاق هستند اگر هر صبح به مدت یک ساعت و عصر نیز به مدت یک ساعت از نرمش های سبک – پیاده روی و آرام دویدن و قدم زدن استفاده کنند. علاوه بر این که در طی یک ماه حدود پنج کیلو کاهش وزن پیدا می کنند. و سبب میشود تا شادابی و راحتی خاصی را بدست آورند مشروط بر اینکه ورزش مداوم و مرتب باشد.
اثرات ورزش بر تغذیه :
انرژی لازم برای انجام دادن فعالیتهای بدنی از اکسیده شدن مواد غذائی که قسمت عمده آن از سوختن کربوهیدراتها ( مواد قندی ) و چربی بدست می آید . یک برنامه غذائی متعادل شامل مواد قندی – پروتئینی – چربی – ویتامین ها – آب و مواد معدنی می باشد که افراد عادی و ورزشکار به مقادیر لازم باید جهت تولید انرژی در بدن از آنها استفاده نمایند. تمرینات بدنی و ورزش باعث میشود که مصرف مواد غذائی بیشتر شده و در نتیجه دفع مواد زائد از بدن افزایش یابد در نتیجه اشتها تحریک شده و بالا می رود و خود عاملی می تواند برای از بین بردن بی اشتهائی باشد . در نتیجه تغذیه مناسب و کامل می تواند اجرای حرکات مناسب را در ورزش های مختلف تامین نماید .
اثرات ورزش بر روی طول عمر :
تمرینات ورزشی و بدنی آثار مختلفی روی اندام های بدن دستگاههای بدن داشته و باعث طول عمر بیشتری برای این اندام ها و دستگاهها میشود در نتیجه عمر سلولها و ارگانهای داخلی بدن افزایش می یابد و بر طول عمر انسان می افزاید . کسانیکه دارای فعالیت جسمانی و بدنی منظم و مرتب بوده اند دارای بدنی زیبا و روانی سالم در سنین بالا بوده و پیری این افراد به تعویق می افتد.
اثرات ورزش بر کیفیت زندگی :
تمرینات ورزشی اگر بطور منظم انجام شود روی کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد . ورزش سطح سلامت و کیفیت زندگی را بالا برده و سرعت انتقال و صحت فکر و تفکر و قدرت تصمیم گیری و اعتماد به نفس انسان را در مسائل زندگی افزایش داده و به انسان این فرصت را میدهد که بتواند صحیح و عاقلانه تصمیم بگیرد و از زندگی خود لذت ببرد و مشکلات خود را حل کند . بسیاری از اضطرابها ،‌نگرانیها ، دلواپسی ها و عصبانیتها و فشارهای روانی که می تواند اثر منفی در کیفیت زندگی انسان بگذارد می توان با تمرینات ورزشی و فعالیت بدنی آنها را کاهش داد .
اثرات هوای تازه و آفتاب بر فعالیت های بدنی و عمومی :
هوای تازه و آفتاب دو اثر سودمند بر روی بدن انسان دارد :
1- موجب تحریم مغز میشود.
2- بر پوست بدن انسان اثر کرده و در نتیجه سوخت و ساز بدن را بهتر می کند .
برخورد جریان هوای تازه با پوست سبب میشود که عرق بدن تبخیر گردد و بدن در هوای گرم خنک شود . هوای تازه موجب تحریک گردش خون در مویرگهای پوست میشود و در نتیجه تهویه در شش ها به خوبی انجام می گیرد به علاوه هوای تازه در تامین خواب و استراحت راحت سهم زیادی دارد.
اثرات ورزش بر روی غدد جنسی :
تمرینات بدنی و فعالیت های جسمانی کار غدد جنسی را تنظیم کرده و فعالیت آنرا تعدیل می نماید با توجه به تحقیقاتی که انجام شده میتوان نتیجه گرفت که ورزشکارانی که در روابط جنسی و زناشوئی اعتدال را مراعات کنند از نظر فیزیلوژیکی می توانند بدون هیچ نگرانی به فعالیتهای بدنی و ورزشی خود بطور مطلوبی ادامه دهند و چون ممکن است برای بعضی از ورزشکاران این تصور پیش آید که روابط زناشوئی روی تمرینات ورزشی انها اثر منفی می گذارد . لذا چنین به نظر می رسد که این مسئله بیشتر جنبه روانی دارد تا جنبه فیزیولوژیکی
جداول فصل اول
جدول هدف – روش
انجام بازی ارائه فیلم اجرای نمایش آزمایشگاه بحث گروهی مطالعه سخنرانی روش
هدف
  الف –1
  الف –2
  الف–3
    الف-4
    الف-4
  الف-5
  الف-6
 الف-7
 الف-8
 الف-9
  الف-10
  الف-11
 الف-12
  الف-13
  الف-14
  الف-15

جدول فوق نشان میدهد که از موارد ارائه فیلم ، اجرای نمایش ، انجام بازی و مطالعه ، همچنین انجام سخنرانی استفاده شده است.

جدول هدف – مکان
اداره منزل ورزشگاه دولتی ورزشگاه محلی زمین ورزش سالن ورزش مدرسه مکان
هدف
   الف –1
   الف –2
 الف–3
 الف-4
    الف-4
  الف-5
   الف-6
  الف-7
    الف-8
  الف-9
  الف-10
  الف-11
 الف-12
  الف-13
  الف-14
  الف-15
در این جدول به مکانهای منزل – مدرسه – سالن ورزش – زمین ورزش و همچنینی اداره اشاره گردیده است

جدول هدف – وسیله
Cd آموزشی پوستر عکس اسلاید فیلم جزوه کتاب وسیله
هدف
  الف –1
       الف –2
   الف–3
  الف-4
  الف-4
   الف-5
 الف-6
 الف-7
 الف-8
 الف-9
  الف-10
  الف-11
 الف-12
   الف-13
  الف-14
 الف-15
در جدول فوق بیشتر به جزوه توجه شده است

جدول هدف – زمان
هفته ای 2 جلسه 2 ساعت 1 ساعت زمان
هدف
 الف –1
 الف –2
  الف–3
 الف-4
 الف-4
 الف-5
 الف-6
 الف-7
 الف-8
 الف-9
 الف-10
 الف-11
 الف-12
 الف-13
 الف-14
 الف-15
در جدول فوق بیشتر از 2 ساعت ضرورتی برای ایجاد جلسات نیست

فصل دوم
محتوی آموزشی

ورزش و مقاومت بدن در برابر بیماریها :
تمرینات ورزشی و فعالیتهای بدنی در سلامت بدن و مصون سازی و ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد ،‌بدن در مقابل میکروبها به دو طریق دفاع دفاع می کند ،‌دفاع مستقیم که میکروبها را از بین می برد و دفاع غیر مستقیم که در اثر مایه کوبی ( واکسیناسیون ) ،‌ایمنی در مقابل میکروبها حاصل میشود ،‌ دفاع مستقیم وقتی میتواند موثر باشد که بدن قوی و سالم بوده و در این صورت میکروبها در همان مرحله اول از بین می روند و ورزش نه تنها بدن را تقویت نموده بلکه در مقابل میکروبها و بیماریها آنرا حفظ می نماید.
اثرات ورزش در برابر عفونتها :
بیماریهای عفونی در شرایطی که فردی فقر حرکتی ( عدم حرکت ) دارد نیز مشاهده میشود . اگر هدف انجام یک فعالیت تمرینی ، بهبود آمادگی جسمانی و سالم زیستی است به شما کمک می کند تا در برابر بیماریهای عفونی که مقاومت عمومی بدنتان را کاهش داده است ، پایداری نمائید . در شرایطی که بدن به مقابله با یک بیماری عفونی می پردازد ،‌فعالیت شدید تمرینی شدید ، تواماً مقاومت عمومی بدن را کاهش می دهند . پس باید در هنگام بیماری از استراحت کافی برخوردار بود.
اثرات ورزش بر بیماری کم تحرکی ( Hypokenetic ) :
عدم فعالیتهای بدنی و جسمانی و ورزشی موجب بروز بیماری کم تحرکی میشود که علائم آن شامل :
1- استخوانها مواد معدنی و پروتئینی خود را بتدریج از دست می دهند و شکننده می شوند.( Osteporosis )
2- عضلات بدن بتدریج لاغر میشوند که در نتیجه ضعف عضلانی زیاد میشود .(Atrophy )
3- مفاصل انعطاف پذیری خودشان را از دست می دهند . ( Loss of Flexibility )
4- میزان ضربان قلب زیاد میشود و هر بار قلب مقدار کمتری خون به سایر ارگانهای بدن تلمبه میزند .
5- ناراحتی های دستگاه تنفس زیاد میشود.
6- یبوست و سایر امراض مشابه افزایش می یابد .
7- زخم های دردناک در پوست بدن ، آنهائی که بدون حرکت در رختخواب باقی می مانند به وجود می آیند.
پیشگیری :
بنابراین شایسته است انسان روزانه 20 دقیقه به ورزشهائی که گروه زیادی از عضلات بدن را شامل میشوند مانند پیاده روی – دوی آهسته – دوچرخه سواری آهسته – شنا – طناب زدن ، بپردازد .
این فعالیتها نه تنها از بروز بیماری کم تحرکی جلوگیری می نماید بلکه به انسان کمک می کنند تا بدنی سالم و تندرست داشته باشد.

اثرات ورزش بر بیماری قند یا دیابت ( Diabete )
منبع اصلی انرژی سلولهای بدن یک نوع قند به نام گلوکز می باشد . برای اینکه گلوکز بتواند به راحتی وارد سلوها ( بجز سلوهای مغزی ) شود ماده ای به نام هورمون انسولین در لوزالمعده ( پانکراس ) ساخته شده و وارد خون میشود . این هورمون باعث تسهیل ورود گلوکز به درون سلولها میشود . زمانی که مقدار انسولین شدیداً کاهش یابد و یا اثر آن کاهش یابد بیماری قند بوجود می آید . به بیماری قند که در اثر کاهش شدید انسولین بوجود می آید ،‌بیماری قند وابسته به انسولین ( دیابت نو A ) و به نوعی که در اثر کاهش اثر دیابت نوع A بیشتر در کودکان و جوانان و دیابت نوع B بیشتر در افراد میانسال و مسن و چاق بروز می کند . بطور کلی بیماری قند در مردان جوان بیشتر از زنان جوان دیده میشود ولی در سنین متوسط عمر ،‌زنان بیشتر از مردان مبتلا به این بیماری میشوند و فشارهای روحی و روانی و هیجانات عصبی ،‌بیماری قند موجود در بدن را ظاهر می سازد .
ورزش و تمرینات بدنی برای بیماران مبتلا به قند مفید بوده ولی به 2 شرط :
1- نباید ورزش خیلی شدید باشد .
2- در هوای مناسب تمرینات ورزشی انجام شود.
بطور کلی اثرات ورزش در بمیاری قند شامل :
1- ورزش باعث افزایش پاسخ سلولها به انسولین و در نتیجه ورود گلوکز به سلولها میشود.
2- ورزش بطور مستقیم و مستقل از اثر انسولین باعث افزایش ورود گلوکز به داخل سلولها می شود .
3- باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی ( که در افراد دیابتی بالاست ) میشود.
4- وزن بدن بهتر کنترل می شود و فشارهای روحی و بدنی کاهش می یابد .
5- جریان خون در تمام قسمتهای بدن بیشتر میشود.
6- استفاده از رژیم غذائی مناسب شامل سبزیجات – میوه جات – مرغ – ماهی .
7- ورزش منظم و مرتب و سبک و ملایم می تواند در پیشگیری از این بیماری موثر باشد .
8- از آنجائیکه افراد دیابتی در کنار مرض قند دچار ازدیاد فشار خون و چربی خون می شوند ،‌از اینرو ورزش های مداوم میتواند از این دو عارضه نیز پیشگیری نماید .
اثرات ورزش بر بیماریهای قلبی :
یکی از علل اصلی و مهم مرگ و میر در جهان ( خصوصا در کشورهای جهان سوم و از جمله ایران ) بیماریهای قلبی و سکته قلبی است . سکته قلبی در اثر تنگی شدید و انسداد عروق تغذیه کننده عضله قلب (‌عروق کرونر ) بوجود می آید . علت اصلی و مهم تنگی و انسداد عروق کرونر قلب ،‌سفت و سخت شدن جدار عروق کرونر یا تصلب شرائین ( Arthrosclerosis) است و عوامل مساعد کننده بیماریهای عروق کرونر عبارتند از : افزایش چربی های مضر خون ( LDL -VLDL) افزایش فشار خون ، مصرف سیگار ، عدم تحرک ،‌ بیماری قند ،‌چاقی ، فشارهای روانی و ارث .
تحقیقات و مطالعات نشان داده اند که فعالیت بدنی و ورزش مناسب و طولانی مدت در پیشگیری از بیماریهای قلبی دخالت دارد و میزان مرگ و میر در اثر سکته قلبی در میان ورزشکاران 25% کمتر از افراد غیر ورزشکار و عادی می باشد .
اثرات ورزش در کاهش بیماریهای قلبی و عروق کرونر :
1- ورزش منظم و مداوم باعث افزایش قطر عروق کرونر قلب میشود.
2- ورزش باعث میشود عضله قلب قوی شده و پمپاژ آن افزایش یابد .
3- میزان چربی های مضر خون ( VLDL – LDL ) کاهش می یابد .
4- در صورت وجود تنگی در عروق کرونر اصلی قلب ،‌ عروق فرعی افزایش می یابد .
5- فشار خون در افراد مبتلا به افزایش فشار خون ( Hypertension ) کاهش می یابد .
6- تعداد ضربان قلب در حالت استراحت کاهش می یابد.
نکات بسیار مهم ورزشی در بیماران قلبی :
1- بهترین ورزش پیاده روی است . ابتدا با 2 تا 5 دقیقه شروع کرده و سپس روزانه یک تا دو دقیقه به آن اضافه کنید تا به 30 تا 45 دقیقه برسد .
2- شدت ورزش به حدی باشد که دچار احساس تنگی نفس ، خستگی شدید ،‌سرگیجه و درد سینه نشوید .
3- از ورزش در آب و هوای بسیار گرم و مرطوب پرهیز شود.
4- همیشه بیماران قلبی نیترو گلیسیرین زیرزبانی همراه داشته باشند و در صورت بروز مشکل قلبی زیر زبان قرار دهند
5- از انجام فعالیتهای قدرتی ( مانند وزنه برداری – هل دادن ماشین – شنا رفتن 0 دمبل زدن و … )جداًپرهیز شود.
6- در صورت بروز سرگیجه ،‌تنگی نفس ،‌درد سینه در هنگام ورزش یا بعد از آن بلافاصله به پزشک مراجعه شود.
7- از خوردن غذاهای چرب و سنگین و قهوه و کاکائو پرهیز شود.
8- از شرکت در ورزشهای مسابقه ای که فشار روحی و فیزیکی زیادی دارند اکیدا خودداری شود .
9- در صورت ابتلا به بیماریهای شایع نظیر سرماخوردگی و غیره از انجام فعالیت ورزشی تا بهبودی خودداری شود.
10- از دوش گرفتن یا شناکردن در آب سرد و گرم خودداری شود.
11- بیمارانی که از داروهای ضد انعقادی ( مانند وارفاین – کومادین – آسپرین ) استفاده می کنند باید از انجام فعالیت ورزشی که خطر خونریزی وجود دارد خودداری نمایند.
اثرات ورزش بر بیماریهای ریوی :

ریه به عنوان یک ارگان مهم بدن تبادلات گازی را انجام می دهد . یعنی اکسیژن دیافت می نماید و بر عکس موا د سمی را به صورت گاز Co2 از راه تنفس خارج می کند . ممکن است عوامل محیطی مانند استعمال دخانیات ، آلودگی هوا . ذرات گرد و غبار ، گده گیاهان ،‌و یا عوامل درونی ، فرد دچار بیماریهای ریوی به صورت مزمن شود . در این حالات توانائی ریه ها در دفع ترشحات ریوی و ایفای نقش در تبادلات گازی ضعیف می گردد و یا در ناراحتی های ریوی مانند آسم به دلیل تحریک پذیری بیش از حد مجاری هوائی و تنفسی ، تنگی نفس و اشکال در دفع هوای استنشاقی بروز می کند . با اختلال در تبادلات گازی ، اکسیژن خون کاهش و دی اکسید کربن خون افزایش می یابند و کبودی ( سیانوز ) بروز می کند . در مورد این بیماران محرومیت از فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی باعث تشدید بیماری و عدم تطابق فرد با محیط می گردد. ( عدم آکلیماتیزاسیون ) همچنین تحقیقات نشان داده است افراد چاق نسبت به افراد لاغر آمادگی بیشتری برای بماریهای تنفسی و آسم دارند.
توصیه های لازم و نکات مهم در مورد فعالیت بدنی و ورزشی بیماران ریوی :
1- فعالیت بدنی روزانه را از پیاده روی کوتاه مدت ابتدا از کم شروع کرده و در درجه بعد فعالیت را افزایش داده و حتی الامکان تا محل کار پیاده روی کنید . ( 15 تا 25 دقیقه )
2- ورزش شنا – پیاده روی – دوچرخه سواری آهسته و آرام مناسب تر از بقیه ورزشها می باشد .
3- حتی الامکان در محیط و هوای سرد و هوای خیلی گرم ورزش نکیند .
4- از استعمال دخانیات و ارتباط نزدیک با افراد سیگاری پرهیز شود.
5- هرگز احساس نا امیدی نشود و همواره دستورات پزشک رعایت شود.

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله    30صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

دانلودمقاله ایدز

اختصاصی از فی موو دانلودمقاله ایدز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق ایدز
این ویروس وحشی ... ایدز بیماری است ویروسی و خطرناک که به صورت روزافزون در جهان در حال گسترش است. عامل به وجود آورنده این بیماری، ویروسی است که به نامهای HIV-1 و HIV-2 خوانده می شود، که شایعترین بیماری جهان HIV-1 است. این بیماری تا سال 1981 میلادی، یعنی سال 1360 هجری شمسی ناشناخته بود. در این سال بیماری خاصی در جوانان هم جنس باز در آمریکا مشاهده شد که به مرگ 5 جوان انجامید. به دنبال جستجو در جهت کشف علت مرگ این بیماران، بیماری جدیدی تحت عنوان «گیدز» ... مطرح و بعدها به نام AIDS ... نامگذاری شد. مهم ترین راه انتقال این ویروس به بدن، تماس جنسی است. حدود 80 درصد در جهان توسط تماس جنسی معمولی به این ویروس آلوده شده اند. به این ترتیب مهم ترین راه کنترل بیماری، همان تماس جنسی کاملا سالم است، یعنی وفاداری به خانواده و احترام به کرامت آن و پرهیز از هرگونه بی بند و باری و انحراف جنسی. استفاده از پوشش در زمان تماس جنسی با فردی که فاکتورهای خطر ابتلا به ویروس را دارد، یعنی مشکوک به تماس جنسی ناسالم است و از مواد مخدر استفاده می کند و رفتارهای پر خطر دارد، درصد زیادی از ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. در گذشته 3 تا 5 درصد موارد انتقال توسط تزریق خون آلوده صورت می گرفت، ولی در حال حاضر روی خونهای اهدایی کنترل دقیق صورت می گیرد و راه انتقال ویروس از طریق خون آلوده به حداقل رسانده شده است، ما هم اکنون استفاده از سرنگ مشترک آلوده به ویروس در معتادان به هروئین، که ماده مخدر را به صورت تزریقی استفاده می کنند، حدود 12 درصد مواد انتقال را تشکیل می دهد. متاسفانه این راه در کشور ما به عنوان مهمترین راه انتقال و ویروس درآمده و با توجه به شعار معتادان تزریقی و عدم آگاهی این افراد از ابتلا به این بیماری خطرناک، سرنگ آلوده از معتاد به ایدز به معتاد سالم تقدیم می گردد و فرد سالم با فرو کردن سوزن آلوده به ویروس در جریان خون، به راحتی ویروس را در بدن وارد می کند و این «ویروس وحشی» از جریان خون به تمام ارگانهای بدن وارد می شود و تکثیر پیدا می کند. ترک اعتیاد، تغییر رفتار معتادان از تزریقی به استنشاقی و یا استفاده از سرنگ مخصوص و یک بار مصرف برای هر فرد و آموزش شستشوی سرنگ و استریل کردن آن جزو راههای پیشگیری از انتقال این بیماری هولناک است. این ویروس همچنین می تواند از طریق مادر آلوده به جنین منتقل شود و حتی بعد از زایمان نیز به کودک قابل انتقال است.

همه در معرض خطر هستند
پزشکان و پرستاران وکلا مراقبین بهداشتی هم در معرض خطر ابتلا به بیماری هستند، زیرا بسیاری از افراد آلوده به HIV به علل مختلف به بیمارستانها و یا کلینیکها مراجعه می کنند و در صورت فرو رفتن اتفاقی سر سوزن آلوده به ویروس به انگشت مراقبین بهداشتی، مثلا در حین خونگیری از افراد بیمار و یا جراحی روی بیماران و یا نمونه برداری از بافتهای آنان، خطر بالقوه انتقال HIV را به دنبال این تماس های شغلی به همراه دارد. یکی از توصیه های بسیار مهم به خانه های آلوده به ویروس HIV، باردار نشدن می باشد.
ویروس ایدز از چه راههایی منتقل نمی شود
باید بدانیم که ویروس ایدز توسط تماس های معمول خانوادگی، مدرسه، سربازخانه، دانشگاه و در حین کار، همچنین از راه بوسیدن معمولی (به علت تخریب جوار ویروس توسط بزاق)، دست دادن، نیش حشرات، توالت، استخر، شنا، ظروف مشترک غذا، حمام مشترک، تنفس و استفاده از پوشاک دست دوم منتقل نمی شود. لازم است اشاره کنیم که اولین مورد مبتلا به این بیماری در کشور ما در سال 1366 در کودک 6 ساله ای که مبتلا به هموفیلی بود و خون آلوده دریافت کرده بود، مشاهده شد. حالا ببینیم این بیماری چه سیری دارد و نشانه های بروز آن چیست؟ این ویروس بعد از انجام یک رفتار پر خطر مثلا یکی از راههای انتقال نامبرده در بالا وارد بدن می شود، ولی طی 4 تا 6 هفته ویروس در خون از طریق آزمایشهای معمول تشخیص وجود ویروس HIV در کشورمان قابل شناسایی نیست. این مدت زمان باید سپری شود تا نسبت به آلودگی به ویروس اطمینان حاصل شود. به همین علت است که تست تشخیص HIV به صورت روتین در آزمایشهای قبل از ازدواج توصیه نمی شود، یعنی بر فرض اگر فردی امروز رفتار پر خطر داشته (تماس جنسی ناسالم، استفاده از سرنگ مشترک، و ...) و یک هفته بعد جهت انجام آزمایش HIV قبل از ازدواج به آزمایشگاه مراجعه کند، ممکن است علی رغم وجود ویروس در خون، تست های سرولوژی موجود، ویروس را شناسایی نکنند و فرد گواهی سالم بودن دریافت کند و جهت ازدواج ارائه دهد. خانواده های محترم باید قبل از قبول پیشنهاد ازدواج فرزندانشان، حتما نسبت به عدم وجود رفتارهای پر خطر در فردی که قرار است در آینده شریک زندگی فرزندانشان شود، اطمینان حاصل نمایند. به صورت معمول وقتی که ویروس وارد بدن شد، بعد از حدود 2 تا 4 هفته و گاهی تا 12 هفته بعد علائم عفونت حاد یا علائم غیر اختصاصی رخ می دهد، از جمله تب، ضعف، سردرد، گلو درد، اسهال، درد عضلات و مفاصل و علائمی شبیه سرماخوردگی یا آنفلونزا. ممکن است در این مرحله ضایعات پوستی کهیر مانند و بزرگ شدن غدد لنفاوی پشت گردن نیز رخ می دهد.
مرحله بدون علامت
بعد از این مرحله، مرحله بدون علامت بالینی شروع می شود. در این مرحله، بیمار هیچ گونه علائم بالینی ندارد و کاملا مشابه فرد سالم است، ولی ویروس در حال تکثیر است و فرد کاملا آلوده کننده می باشد. در این مرحله است که متاسفانه ممکن است به علت عدم وجود علائم بالینی و مشخص، فرد در نظر دیگران سالم تلقی شود و انتقال ویروس از طریق خون آلوده فرد یا تماس جنسی با او به فرد سالم منتقل شود. بیمار تا زمانی که وضعیت ایمنی او اختلال پیدا نکند، بدون علائم باقی می ماند، که این مرحله ممکن است حتی تا 12 سال طول بکشد. مرحله بعد مرحله بزرگ شدن مداوم غدد لنفاوی بدن است. غدد لنفاوی گره های کوچکی در مسیر جریان خون هستند که در نواحی گردن، زیر بغل، کشاله ران، داخل شکم و قفسه سینه وجود دارند و هنگام ابتلا به عفونتهای مختلف، بزرگتر از حد معمول می شوند و حتی مثلا در عفونتهای دهان و دندان و سینوسها، غدد لنفاوی گردنی بزرگ شده و به راحتی توسط فرد قابل لمس هستند، البته بزرگ شدن غدد لنفاوی مساوی با ابتلا به ویروس HIV نیست، و این غدد در فرآیند هر بیماری عفونی، حتی سرماخوردگی ممکن است واکنش نشان دهند.
مرحله علامت دار
مرحله بعد مرحله علامت دار است که بیمار ممکن است دچار تب های طولانی مدت، اسهال بیشتر از یک ماه، کاهش وزن، زونا، عفونتهای لگنی و ضایعات قارچی مثل برفک در دهان یا واژن شود. مرحله آخر بیماری، مرحله «ایدز» است که مرحله کوتاهی است. یعنی ایدز فقط همین مرحله آخر و کوتاه بیماری را شامل می شود و در بقیه مراحل قبلی، بیمار فقط آلوده به ویروس HIV تلقی می شود و گفتنی است تعداد کمی از افراد آلوده به ویروس در مرحله ایدز هستند. این مرحله با عفونت های فرصت طلب و انواع سرطان ها مشخص می شود. علت اکثر مرگ ها در افراد HIV مثبت، همین وارد شدن به مرحله ایدز است که به علت تخریب تقریبا کامل سیستم ایمنی، فرد به راحتی به عفونتهای مختلف مبتلا می شود و به علت همین عفونتها، بدخیمی ها و سرطان های شایع در این بیماری، بیمار از پا در می آید. در این مرحله می توانیم فرد را تشبیه به یک کشور کاملا بی سرباز و بی دفاع کنیم که حتی می توانیم فرد را تشبیه به یک کشور کاملا بی سرباز و بی دفاع کنیم که ضعیفترین اشغالگرها می توانند به راحتی کشور را خلع سلاح و مغلوب کنند. آزمایش تشخیص وجود ویروس HIV در خون، در اکثر آزمایشگاههای کشورمان به راحتی قابل انجام است و هزینه زیادی را در بر نمی گیرد، بسیار ساده و فقط با خونگیری معمولی انجام می شود. در صورت مثبت شدن آزمایش اول، تکرار آن و مجددا آزمایش دیگری با تکنیکی دیگر برای تایید وجود ویروس ضروری می باشد

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله  12  صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید