
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه9
فهرست مطالب
3- انرژی حرکتی
4- نیروی متضاد و مقابل یکدیگر
5- نیروی خطی یا لحظه ای
6- انرژی الاستیک
حذف یک حلقه از زنجیر هماهنگی
7- زنجیر هماهنگی
مشکل زمانبندی
استفاده غیر موثر از اعضای بدن
استفاده از عضو غیر لازم
8- بکارگیری عملی بیو مکانیک
مقدمه
امروزه مربیان برای اینکه بتوانند به نحو موثری تکنیک ها را بهبود ببخشند ، به درک عمیقی از بیو مکانیک نیاز دارند . بیومکانیک عبارت است از مبحث حرکات انسان . با تشخیص موثرترین الگوی حرکتی لازم برای تولید ضربه، می توان بهره وری حرکات بازیکن را تحلیل نموده و تشخیص داد که چگونه می تواند بهتر عمل کند . درک درستی از بیو مکانیک شما را قادر می سازد تا بتوانید به سوالات زیر پاسخ دهید :
- بهترین الگوی تکنیکی کدام است ؟
بهترین الگوی تکنیک می تواند اینگونه تعریف شود که : تکنیکی که بازیکن را قادر می سازد بهترین بهره وری را از ترکیب قدرت و کنترل هم در هنگام زدن ضربه و هم در تکنیک های حرکتی بوجود آورد و در عین حال ریسک صدمه بدنی را نیز به حداقل برساند، بهترین الگوی تکنیک است . در تشخیص اشکالات و تصحیح بازیکن یک درک خوب از بیومکانیک به مربیان کمک می کند تا از ویژگی های فرعی ضربه صرف نظر کرده و به جای توجه به شکل کار، به بهره وری ضربه توجه کند .
- اصول کلی بیومکانیک تنیس چیست ؟
- تعادل
- نیروی حرکتی
- نیروی متضاد
- حرکت خطی
- انرژی الاستیک
- زنجیره هماهنگی
2- تعادل
تعادل عبارت است از قابلیت حفظ موقعیت بدون تغییر،
تحقیق در مورد فیزیک در تنیس