لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه26
تحلیل قوانین تنیس
1 – روی چرخش راکت ، برنده شانس انتخاب توپ زدن ، دریافت ، تغییر سمت حیاط را دارد یا اینکه می تواند این شانس را به حریف پاس دهد .
2 – نظم خدمات یک تغییر ساده توپ زدن بعد از هر بازی است که انجام می شود .
3 – بازیکنان سمت زمین را عوض می کنند در تعداد کلی و ناهموار بازی
4 – توپی که به سمت مناسب زمین نمی خورد خطا نامیده می شود .
5 – امتیاز یک دست از اولین تا ششمین بازی است با حاشیه برنده ای از دو بازی .
6 – امتیاز 6-6 نیاز به 12 نمره دارد .
7 – تای بریکر تا 7 نمره بازی می شود با یک حاشیه برنده از دو نمره .
1 – توپی که به خط زمین برسد در طول بازی
a) بازی مجدد b) اوت c) داخل d) هیچ کدام
2 – سمت ها یا قسمت های زمین تنیس توسط بازیکنان تعویض می شود بعد از :
a) هر سه بازی b) هر نمره منفی کلی که توسط هر دو بازیکن بدست امده است
c) هر بازی دیگری انجام می شود . d) بازیکنی نمره منفی کل رادریک بازی اورده است
3 – اصول امتیاز قانونی اداری بازی / مسابقه
a) 3-6 ، 3-6 ،5-6 b) 6-5 ، 5-7 ، 6-7
c) 3-7 ، 6-3 ، 3-6 d) 5-7 ، 7-5 ، 1-7
4 – یکی از امتیازاتی که در بازی استفاده می شود که در زیر آمده امتیازات قانونی نیستند .
a) دوس b) مزیت در adrn c) 15-عشق d)15-45
5 – ست (اجازه) این است که :
a) توپی که قانونی زده شده باشد اما تور را لمس کند قبل از اینکه توی زمین حریف بیفتد
b) بازی مجدد از یک نکته وقتی شک داشته باشی
c) عبارتی که برای گرفتن دو تا بگیر استفاده می شود .
d) خطا
6 – زدن یک ضربه رالی در حالیکه توپ در زمین حریف است گفته می شود :
a) از دست دادن امتیاز b) بازی بی طرف
c) بازی مجدد d) اشتباه
7 – تای بریگر چیست ؟
a) وقتی امتیاز بازی 5-5 باشد بازی می شود .
b) وقتی امتیاز بازی 6-6 باشد بازی می شود .
c) هر زمانی که امتیاز ت دی در بازی بدست آید .
d) وقتی که یک بازیکن دو امتیاز بالاتر است .
8 – اتکت ضعیفی است که
a) در زمین صحبت کنی b) پرت کردن راکت تنیس با عصبانیت
c) نپوشیدن لباس مناسب تنیس d) همه مارد .
در طول مسابقه ، ممکن است جریان روان بازی از بین برود وقتی که بازیکن بفهمد « من نباید به این خوبی بازی کنم » یک پیشگویی خودکامه باعث ایجاد اضطراف در بازیکن می شود و کل دوره درون مسابقه شروع به بهبود می کند . در مسابقه بعدی یک رکود ممکن است شهود نباشد اما جایی در مسابقه اگر شرایط مشابه رخ دهد بازی برتر خواهد شد مثل قبل . با توجه به طول رکود ، این اضطراب انقباض عضلات را سبب می شود که اجرا را کاهش می دهد .
استراحت
توانایی استراحت به طرز زیاد به عملکرد فیزیکی مربوط می شود . آموختن اینکه چگونه در یک مسابقه تنیس آرامش خود را حفظ کنید اول نیاز به درک انقباضات عضلات دارد . اگر بازیکن راکت را خیلی تنگ و محکم بگیرند (وقتی ضربات رالی را می زنند ) عضلات بسیار منقبض می شوند . عضلات شانه و بازو که سفت هستند با یک تمرین کوچک قابل تشخیص و شناسایی هستند . جک کردن آروار ه انقباض در دهان و فراخی آرواره را نشان می دهد
تحقیق در مورد تحلیل قوانین تنیس
