تحقیق در مورد ورزش واثرات آن بر قلب

اختصاصی از فی موو تحقیق در مورد ورزش واثرات آن بر قلب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 7
فهرست مطالب:

ورزش واثرات ان بر قلب

ورزش های حرکتی (دینامیک )

فیزیولوژی ورزش

انواع ورزش

سیستم بی هوازی

اندام های اصلی مرتبط با ورزش

عضلات اسکلتی

ششها

سوخت اصلی عضلات

فرایند تولید انرژی هوازی وبی هوازی

ورزش واثرات ان بر قلب

البته در اکثر ورزشها ترکیبی از ورزش های  ایستای وحرکتی وجود دارد وقتی از ورزشی به عنوان ورزش ایستایی  یاد می کنیم منظور این نیست که صددرصد ایستایی است  بلکه منظور ان است که جنبه ایستایی ان غلبه دارد .

ورزش های حرکتی (دینامیک )

ورزشی را حرکتی مینامیم که در ان همزمان با انجام کار و مصرف انرژی طول عضلات نیز تغییر کند ودر نتیجه اندام ها به حرکت درایند مثل ورزش دو میدانی شنا ودوچرخه سواری در مقایسه بین این دو ورزش از نظر نوع تاثیر انها بر دستگاه قلب وعروق وتهویه اکسیزن بدن نتیجه می گییریم  که در ورزش ایستایی  تشدید گردش خون وتهویه اکسیزن بسیار محدوداست وتامین نیاز اضافی بدن به گردش خون بیشتر ازراه افزایش تعداد ضربان قلب روی می دهد ولی در ورزش حرکتی افزایش توان گردش خون پمپاژ قلب ومیزان مصرف اکسیژن بیشتر است وتقریبا تمام بدن به شکل هماهنگ در تامین این نیاز به انرژی همکاری می کنند به همین سبب دانشمندان علوم ورزش های حرکتی را ورزش ایده ال برای دستگاه قلب وعروق ی دانند ومعتقدنندکه یکی از موثر ترین راهها برای  تقویت توان فردی وبه تاخیر انداختن زمان فرارسیدن خستگی وبالطبع پیری است .

دستگاه گوارش :که تامین کننده اصلی سوخت بدن است وبا جذب انوع مواد غذایی وانبار کردن انها در کبد نقش اشپزخانه بدن رابازی می کند .

قلب : پمپ اصلی به گردش دراورنده  مواد است وبا به جریان انداختن گردش خون نقش رابط را بین همه این اعضا بازی می کند .

تحقیق در مورد ورزش واثرات ان بر قلب

اختصاصی از فی موو تحقیق در مورد ورزش واثرات ان بر قلب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 7
فهرست مطالب:

ورزش واثرات ان بر قلب

ورزش های حرکتی (دینامیک )

فیزیولوژی ورزش

انواع ورزش

سیستم بی هوازی

اندام های اصلی مرتبط با ورزش

عضلات اسکلتی

ششها

سوخت اصلی عضلات

فرایند تولید انرژی هوازی وبی هوازی

ورزش واثرات ان بر قلب

البته در اکثر ورزشها ترکیبی از ورزش های  ایستای وحرکتی وجود دارد وقتی از ورزشی به عنوان ورزش ایستایی  یاد می کنیم منظور این نیست که صددرصد ایستایی است  بلکه منظور ان است که جنبه ایستایی ان غلبه دارد .

ورزش های حرکتی (دینامیک )

ورزشی را حرکتی مینامیم که در ان همزمان با انجام کار و مصرف انرژی طول عضلات نیز تغییر کند ودر نتیجه اندام ها به حرکت درایند مثل ورزش دو میدانی شنا ودوچرخه سواری در مقایسه بین این دو ورزش از نظر نوع تاثیر انها بر دستگاه قلب وعروق وتهویه اکسیزن بدن نتیجه می گییریم  که در ورزش ایستایی  تشدید گردش خون وتهویه اکسیزن بسیار محدوداست وتامین نیاز اضافی بدن به گردش خون بیشتر ازراه افزایش تعداد ضربان قلب روی می دهد ولی در ورزش حرکتی افزایش توان گردش خون پمپاژ قلب ومیزان مصرف اکسیژن بیشتر است وتقریبا تمام بدن به شکل هماهنگ در تامین این نیاز به انرژی همکاری می کنند به همین سبب دانشمندان علوم ورزش های حرکتی را ورزش ایده ال برای دستگاه قلب وعروق ی دانند ومعتقدنندکه یکی از موثر ترین راهها برای  تقویت توان فردی وبه تاخیر انداختن زمان فرارسیدن خستگی وبالطبع پیری است .

دستگاه گوارش :که تامین کننده اصلی سوخت بدن است وبا جذب انوع مواد غذایی وانبار کردن انها در کبد نقش اشپزخانه بدن رابازی می کند .

قلب : پمپ اصلی به گردش دراورنده  مواد است وبا به جریان انداختن گردش خون نقش رابط را بین همه این اعضا بازی می کند .

اثرات رسانه های جمعی

اختصاصی از فی موو اثرات رسانه های جمعی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اثرات رسانه های جمعی بر ساختار خانواده 39 صفحه

ارزیابی اثرات مرتبه دوم در سازه های فولادی با سیستم بادبندی برون

اختصاصی از فی موو ارزیابی اثرات مرتبه دوم در سازه های فولادی با سیستم بادبندی برون دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ارزیابی اثرات مرتبه دوم در سازه های فولادی با سیستم بادبندی برون
محور با استفاده از تحلیل دینامیکی

تحقیق در مورد اثرات متقابل اکوسیستمهای کشاورزی و اکو سیستمهای طبیعی

اختصاصی از فی موو تحقیق در مورد اثرات متقابل اکوسیستمهای کشاورزی و اکو سیستمهای طبیعی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:12

 فهرست مطالب

اثرات متقابل اکوسیستمهای کشاورزی و اکو سیستمهای طبیعی

محیط های کشاورزی :

الگوهای محیطهای کشاورزی :

تجزیه و تحلیل محیطهای کشاورزی :

مدیریت در سطح محیطهای کشاورزی :

اصل بنیادی در مدیریت محیطهای کشاورزی :

تنوع در سطح مزرعه :

روشهای ایجاد چنین زیست مکانهایی شامل موارد زیر است :

مناطقی که برای اکو سیستم کشاورزی حاصل می شود :

حفاظت از اکو سیستم های طبیعی مجاور :

اکولوژی لکه بودن زمینهای کشاورزی :

نقش کشاورزی در حفاظت تنوع زیستی منطقه ای و جهانی

با شروع فعالیتهای کشاورزی ، اکو سیستمهای کشاورزی در سراسر جهان ، اکوسیستمهای طبیعی را دگرگون کرده و جایگزین آنها شده اند. تداوم فرایند تبدیل فرایند تبدیل اراضی برای فعالیتهای کشاورزی اثرات منفی و زیانباری بر تنوع موجودات زنده و فرایندهای اکولوژیکی که این چشم اندازهای طبیعی را ساخته اند. به همراه داشته است اگر چه اشکال دیگر سودجویی انسان از طبیعت از قبیل شهرنشینی و معدن کاوی در تغییر زیستگاهی و کاهش تنوع زیستی در مقیاس  وسیع دخیل بوده اند.

ولی فعالیت کشاورزی به انضمام چرا و تولید چوب ، نقش عمده ای در تغییرات محیطی در مقیاس زیست شهر ایفا نموده و موجب تهدید سیستمهای حمایتی حیات در جهان میشود یکی از اهداف مهم توسعه کشاورزی پایدار برگشت ، از این اثرات تخریب و غفلت است . تولیدات کشاورزی را می توان به گونه ای انجام داد که به حفاظت منابع زنده و کیفیت محیط کمک کند. کشاورزی پایدار و حفاظت از منابع زنده هر دو در جهت نگه داری باروری                اکوسیستم ها فعالیت کرده و به حفظ تنوع زیستی و محدود ساختن فعالیتهای انسانی بر همة اکو سیستمها ، حفظ تنوع زیستی طبیعی صرفاً از طریق حمایت اکو سیستمهای طبیعی از تاثیرات انسانی امکان پذیر نخواهد بود و مدیریت اکو سیستمهای کشاورزی و مدیریت حفاظت هر دو از یک اصل اکولوژیک منشاء گرفته اند.

محیط های کشاورزی :

توسعة کشاورزی در محیطهایی که در گذشته طبیعی بوده اند باعث شکل گیری و گسترش لکه های غیر یکنواخت موزائیکی زیستگاههای مختلف کشاورزی شده است . مجموعة این اراضی ممکن است به صورت فشرده مدیریت شده و به طور دائم برای اهداف تولیدات کشاورزی دچار تخریب شوند. اما قطعاً قسمتهایی (زمینه های باتلاقی ، کرانه های ساحلی و تپه ماهور ها ) ممکن است به صورت نسبتاً طبیعی رها شده و قسمتهای دیگری (مرزهای بین مزارع ، مناطق اطراف ساختمانها جاده ها و نوارهای بین مزارع و مناطق طبیعی مجاور آنها ) ممکن است گاه در معرض تخریب قرار گیرند  ، اما بهر حال به صورت فشرده مدیریت نمی شوند. به علاوه اکو سیستمهای طبیعی ممکن است به صورت مناطق مرزی و یا احاطه شده در مناطقی باشند که تولیدات کشاورزی در آنها غالبیت دارد.

سه بخش که سه جزء عمده محیطهای کشاورزی از آنها ناشی می شوند تقسیم کرد :

1ـ مناطق تولید کشاورزی که به صورت فشرده مدیریت می شوند و به طور منظم در معرض تخریب هستند ، این مناطق اغلب به گونه های گیاهی غیر بومی اهلی شده اختصاص دارند.