فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

سکون احساسی: راهی برای درک روند روان درمانی و نتیجه

اختصاصی از فی موو سکون احساسی: راهی برای درک روند روان درمانی و نتیجه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع فارسی: سکون احساسی: راهی برای درک روند روان درمانی و نتیجه

موضوع انگلیسی: Emotional inertia: A key to understanding psychotherapy process and outcome

تعداد صفحه: 8

فرمت فایل: PDF

سال انتشار: 2014

زبان مقاله:‌ انگلیسی

 

 

چکیده: فرآیندهای اساسی تغییر روان درمانی به طور فزاینده در هر دو پژوهش و عملکرد بالینی تاکید کرد. غیر خطی دینامیکی نظریه سیستم (NDS) ارائه می دهد یک رویکرد علمی فرارشته به مطالعه این پروسه. این مقاله به معرفی مفهوم امنیت ملی از "اینرسی عاطفی"، اموال احساسات انسانی است که توسط آن دوره خود را حفظ تا زمانی که آن را بر توسط یک نیروی خارجی عمل نکرده، به عنوان یک کلید درک لحظه های لحظه ای و همچنین longer- تغییر مدت فرآیندهای در روان درمانی است. یک مدل ریاضی قابل آزمون اینرسی عاطفی ارائه شده است که نشان دهنده اثرات خاص از فرآیندهای روان درمانی در پویایی احساسی در طول زمان. مدار عاطفی در فضای فاز، انرژی درمان، و تعامل بین آنها عناصر اساسی مدل، و توضیح دقیق ارائه شده است. روش برای آزمایش این مدل را شرح، مانند با ردیابی حرکت احساسات در فضای فاز در داخل و در جلسات درمانی، همراه با پیامدهای بالینی این مدل، که به طور بالقوه می تواند کمک به بیشتر روشن نقش مکمل نیروی درمانی، زمان، و اهرم.


دانلود با لینک مستقیم


سکون احساسی: راهی برای درک روند روان درمانی و نتیجه

تحقیق در مورد محمد(ص) اشتباهات مسیحیت را درک کرد

اختصاصی از فی موو تحقیق در مورد محمد(ص) اشتباهات مسیحیت را درک کرد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد محمد(ص) اشتباهات مسیحیت را درک کرد


تحقیق در مورد محمد(ص) اشتباهات مسیحیت را درک کرد

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه12

 

فهرست مطالب

 

برتلمی سانت سویسی

آلبرنس کاتیان ایتالیایی

لوزان کشیش فرانسوی

کارل مارکس دانشمند آلمانی

ادوارد مونته فرانسوی

توماس کارلایل انگلیسی

لئو تولستوی

محمد صلی الله علیه واله، اشتباهات مسیحیت را درک کرد

غربیان و خاورشناسان، عظمت پیامبرمان، حضرت محمد صلی الله علیه واله و تعالیم او را درک کرده و برآنچه از ترقی و تعالی تمتع داشت اعتراف نموده اند:

 

فرانسوا فولتر فرانسوی

وی رهبر جنبش مادی گرایی و مرد انقلاب علیه سلطه گران دینی است. وی تألیفات متعددی دارد که یکی از آنها کتاب معروف به نام حضرت محمد صلی الله علیه واله است که در آن می گوید: به درستی که در روح محمد صلی الله علیه واله چیز عجیب، نیکو و دست اولی که انسان را به شگفتی و تقدیر وادارد وجود دارد، و قسم به جان خودم که این مرد، یکه و تنها به سوی خدا دعوت کرد و به خاطر این دعوت، سالهای متعددی اذیت و آزار را تحمل نمود و در مقابل افواج مشرکان قرار داشت که در راه مخالفت و کشتن اندیشه او می کوشیدند. به درستی که او اکنون شایسته تقدیر و ستایش است. دوستدار اطفال است و هیچ گاه از پهلوی آنها نمی گذشت مگر آنکه آنان را مورد


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد محمد(ص) اشتباهات مسیحیت را درک کرد

درک رفتار های وابسته به امنیت و خطر پس از خروج از یک رابطه خشونت آمیز

اختصاصی از فی موو درک رفتار های وابسته به امنیت و خطر پس از خروج از یک رابطه خشونت آمیز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

موضوع فارسی: درک رفتار های وابسته به امنیت و خطر پس از خروج از یک رابطه خشونت آمیز

موضوع انگلیسی: Perceived risk and safety-related behaviors after leaving a violent relationship

تعداد صفحه: 7

فرمت فایل: PDF

سال انتشار: 2014

زبان مقاله:‌ انگلیسی

 

 

چکیده: با توجه به اینکه قربانی ادراک خطر می تواند ارزیابی ریسک در موارد تحقیقاتی خشونت بهبود توجه به آن است. با این حال، روشن نیست که آیا خطر درک شده مربوط به رفتارهای مرتبط با ایمنی. این پژوهش با هدف تجزیه و تحلیل چگونه خطر درک شده توسط زنان که یک شریک خشونت را ترک کرده اند مربوط به رفتارهای مرتبط با امنیت و خشونت های پس از جدایی. شرکت کنندگان 249 زنان (از خدمات حفاظت و جامعه) که رابطه خشونت آمیز به این نتیجه رسیدند بودند. از مدل معادلات ساختاری روابط بین سه گروه از عوامل توصیف: (1) ادراک خطر زنان؛ (2) سه نوع از شرایط است که این فرصت را افزایش می دهد برای تماس با قربانی / سو استفاده کننده: (الف) اقدامات زنان که آنها را آسان تر به آهنگ، (ب) دلایل زنان برای حفاظت از خودشان، و استراتژی (ج) batterers به ​​دست آوردن دسترسی به شرکای صمیمی سابق خود را. و (3) خشونت های پس از جدایی. نتایج نشان می دهد که خشونت روانی مثبت با خطر درک شده و درماندگی است. علاوه بر این، در حالی که ادراک خطر زنان پیش بینی تماس کمتر و خود فریبی، استراتژی مرد پیش بینی ارتباط و روال بیشتر است. به نوبه خود، تماس با پیش بینی صمیمیت، که نبود به طور کامل حساب برای 93.3 درصد از پیش بینی هیچ دوباره دهید، شش ماه بعد. پیامدهای نتایج برای مداخله بحث شده است.


دانلود با لینک مستقیم


درک رفتار های وابسته به امنیت و خطر پس از خروج از یک رابطه خشونت آمیز

پایان نا مه کارشناسی ارشد رشته آموزش زبان انگلیسی درباره پیشرفت درک مطلب شنیداری

اختصاصی از فی موو پایان نا مه کارشناسی ارشد رشته آموزش زبان انگلیسی درباره پیشرفت درک مطلب شنیداری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 دانلود پایان نا مه کارشناسی ارشد رشته آموزش زبان انگلیسی درباره پیشرفت درک مطلب شنیداری

  با فرمت ورد  word  ( دانلود متن کامل پایان نامه  )

 

نکته مهم : به خاطر اینکه این پایان نامه به زبان انگلیسی است

موقعی که خواستم متن را از داخل فایل با فرمت ورد به داخل سایت منتقل کنم

دچار به هم ریختگی شد شما می تواند فایل اصلی

را با تمام ضمائم به طور کامل از انتهای این صفحه دانلود کنید

دانشگاه الزّهراء

دانشکده الهیّات و ادبیّات

 

پا یا ن نا مه

جهت اخذ درجه کارشناسی ارشد

رشته آموزش زبان انگلیسی

 

عنوان

استفاده از موّاد آموزشی اصیل برای پیشرفت درک مطلب شنیداری در کلاس های انگلیسی به عنوان زبان خارجی

 

استاد راهنما

سرکار خانم دکتر کارکیا

 

استاد مشاور

سرکار خانم دکتر قهرمانی قاجار

 

دانشجو

لیلا قادرپناهی

 

 

 

IN THE NAME OF GOD

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

AL-ZAHRA UNIVERSITY

 

Faculty of Theology and Humanities

A Thesis Submitted in Partial Fulfillment of the Requirements of the Degree of Master of Arts in Teaching English as a Foreign Language (TEFL)

 

Thesis Title

Using Aural Authentic Materials to Develop Listening Comprehension in the EFL Classroom

 

 

Thesis Advisor

  1. Karkia Ph.D.

 

Thesis Reader

  1. Ghahremani Ghajar Ph.D.

 

BY

Leila Ghaderpanahi

 

September, 2005

 

 

This thesis is approved by:

 

Dr.P.Karkia (Advisor)

 

________________________________________

 

 

 

Dr.S.Ghahremani Ghajar (Reader)

 

________________________________________

 

 

 

 

 

Al-Zahra University

Tehran-Iran

September, 2005

 

 

 

 

 

 

 

DEDICATION

 

 

 

To my beloved parents

 

for all their love, support and

 

insightful guidance prior and during

 

the completion of this study,

 

for teaching me the value of listening

 

Table of Contents

 

 

Acknowledgement                                                                                      X

 

Abstract                                                                                                      XI

 

List of Tables                                                                                              XII

 

 

Chapter 1: Introduction                                         1

 

 

  • Overview 1
  • Statement of the Problem and Purpose of the Study 5
  • Significance and Justification of the Study 6
  • Research Questions 7
  • Research Hypotheses 8
  • What Is Known About Listening 8
  • What Is Known About Authentic Materials 10
  • Definition of Important Terms 12
  • Delimitations 13
  • Limitations 14
  • Organization of the Master Thesis 14

Chapter 2: Review of Literature                            15

 

  • Introduction 15
  • Listening Comprehension 15

2.2.1     Definition of Listening                                                     15

2.2.2     Importance of Listening                                                   17

2.2.2.1     Listening and Academic Success                     18

2.2.2.2     Discovery Listening                                          18

2.2.3     Listening as an Academic Process                                    20

2.2.3.1     Knowledge Required for Listening                  20

Process

  • Listening Comprehension versus Reading 21

Comprehension

  • Listening Comprehension 23

2.2.5.1     Authentic and Listening                                 23

Comprehension

  • Different Kinds of Comprehension 24
  • Comprehension Preceding Production 25

2.2.6     Tasks for Listening Comprehension                               25

2.2.6.1     Performing to Indicate Understanding           27

2.2.6.2     Teaching rather than Testing                           28

2.2.7     Inner Speech and Language Learning                             29

2.2.7.1     Listening and Speaking                                    29

2.2.8     Maturation and Language Learning                               30

2.2.8.1     Vygotsky’s Zone of Proximal                        31

Development

  • The Role of Background Knowledge in 32

Learning Language

2.2.9.1     Schema Theory                                              32

2.2.9.2     Background Knowledge/Prior                      33

Knowledge

2.2.10  Cultural Background                                                      35

2.3     Listening and English-as-a-Foreign-Language Learning           36

2.3.1     The Emergency of Communicative Language             36

Teaching

  • Communicative Approach: Some Principles 38

and Features

2.4     The Use of Aural Authentic Materials                                        40

2.4.1     Definitions of Authentic Materials                               40

2.4.2     Authentic Materials and Language Performance         41

2.4.3     Nature of Authentic Texts                                             43

2.4.3.1   Characteristics of Authentic Speech             43

2.4.3.2     Authentic Speech and Cultural Aspect         44

 

 

Chapter 3: Methodology                                      46

 

 

  • Introduction 46
  • Summary of the Study 46

3.2.1     Participants                                                                       48

3.2.2     Classroom Observation                                                   49

3.3     Demographic Data of the Students                                               50

3.4     Classroom Environment                                                               52

3.4.1     Setting                                                                                52

3.5     Classroom Practices                                                                       52

3.5.1     Listening Materials Implemented in Class                     52

3.5.2     Class Procedure                                                                53

3.6     Teacher’s Pedagogy                                                                       54

3.7     Interviews                                                                                       55

3.7.1     Interviews with Students                                                 56

3.7.1.1     First Interview                                                  56

3.7.1.2     Second Interview                                              56

3.8     Self-Evaluation Questionnaire                                                     57

3.9     Language Learning Strategy Questionnaire                                 58

3.10   Data Collection                                                                              59

3.11   Analysis of Data                                                                            60

3.12   Validity and Reliability                                                                63

Chapter 4: Results                                                   64

 

  • Introduction 64
  • Summary of the Study 64
  • Results of the Study 65

4.3.1     Results for Fundamental Research Question:                66

Influences of Aural Authentic Materials

4.3.1.1     Results from the Interviews with Students    67

4.3.1.2     Results from the Class Observation               69

4.3.1.3     Results from the Self-Evaluation                   71

Questionnaire

4.3.2     Summary of Findings Related to the Influences           72

of Aural Authentic Materials

4.3.3     Results for Secondary Research Question#1:               73

Learning Strategy Use

4.3.3.1    Results from the Interview with                     73

students

  • Results from the Class Observation 75
  • Results from the Learning Strategy 76

Questionnaire

4.3.4     Summary of Findings Related to the Learning              77

Strategy Use

 

4.3.5     Results for Secondary Research Question#2:                  79

Attitudes towards Language Learning

4.3.5.1     Results from the Interviews with                      79

Students

  • Summary of Findings Related to the Students’               80

Attitudes towards Language Learning

4.4   Overall Findings of the Study                                                        80

4.4.1   Students with no Progress in Listening Ability                81

4.4.2   Students with Progress in Listening Ability                     82

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chapter 5: Conclusion                                           84

 

  • Introduction 84
  • Summary of the study 84
  • Discussion of Results 86

5.3.1     Authenticity of the Listening Materials                         86

5.3.2     Influences of Aural Authentic Materials on                  89

Listening Comprehension

  • Use of Learning Strategies 92
  • Attitudes towards Language Learning 94

5.4     Conclusions                                                                                    96

5.5     Recommendations                                                                         102

5.5.1     Recommendations for Further Research                        102

5.5.2     Implications for Teaching                                                103

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bibliography                                                                          105

 

Appendices                                                                             123

 

Appendix A                                                                                              124

 

Appendix B                                                                                              125

 

Appendix C                                                                                              129

 

Appendix D                                                                                              131

 

Appendix E                                                                                               137

 

Appendix F                                                                                               145

 

Appendix G                                                                                              147

 

Appendix H                                                                                              148

 

Appendix I                                                                                                149

 

Appendix J                                                                                                150

Appendix K                                                                                              151

 

Appendix L                                                                                               157

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Acknowledgements

 

 

It is the highest time I seized the opportunity to offer my most genuine and profound words of gratitude to many people to whom I owe the accomplishment of this research. Among many people who have bestowed, most kindly, their invaluable help upon me I should specifically thank my honorable thesis advisor, Dr.Karkia, who patiently went through every line of this thesis and provided me with many insightful comments and invaluable suggestions. I would also like to extend my sincere appreciation and gratitude to Dr. Ghahremani Ghajar, my thesis reader, for her most professional guidelines, meticulous reading of this manuscript, making insightful suggestions and corrections; for her expertise and time. I am also very much grateful to Dr. Rahimi for her critical evaluation, and judgment of this thesis.

Also my thanks and best wishes go to all students who participated in the present study, without whose cooperation this research would not have been conducted.

Last, by no means least, a truly cordial sense of thankfulness to my parents General Ali Ghaderpanahi and Firooze Nobariyan for their support and everlasting encouragement throughout my educational years.

 

 

 

 

 

 

 

ABSTRACT

The fundamental purpose of this study was to examine the influences of aural authentic materials on listening ability of thirty female undergraduate psychology majors studying English as a foreign language. The secondary purposes of the study were to identify the learning strategies used by EFL students experiencing authentic listening texts and to determine the influences of authentic materials on EFL students’ attitudes towards learning English.

A quantitative and qualitative analysis was offered in this study. It basically focused on using authentic materials and real-life situations as part of the communicative approach. Sources for designing and implementing effective listening strategy instruction and the transcript of one-hour videotaped session were recorded and analyzed. The results of the listening comprehension posttest were compared to that of the pretest using a 2-tailed t-test (p < .05). A one-way ANOVA on the mean strategy use was applied      (p < .05).The results of the qualitative data analysis were in line with and confirmed that of quantitative. Analysis of the interviews and the questionnaires revealed that the use of authentic materials in the EFL classroom helped increase students’ comfort level and their self-confidence to listen to the foreign language. Results showed a statistically significant improvement in listening ability, as well as the positive effect on EFL students’ motivation to learn the language. Recommendations were offered to ease students’ frustration that resulted from the speed of authentic speech. Pedagogical implications of the results were discussed along with the impact on EFL students’ listening comprehension development.

List of Tables

 

Table 1: Source of Data                                                                           48

 

Table 2: Demographic data of Strategy                                                  51

 

Table 3: Analysis of Data                                                                        62

 

Table 4: Interview Results                                                                       68

 

Table 5: Results from Class Observation                                               70

 

Table 6: Students’ Responses on Self-Evaluation Questionnaire       71

 

Table 7: Interviews with Students on Learning Strategy Use              74

 

Table 18: Class Observation on Learning Strategy Use                       75

 

Table 9: Responses to Questionnaire on Learning Strategy Use         78

متن کامل را می توانید دانلود نمائید چون فقط تکه هایی از متن پایان نامه در این صفحه درج شده (به طور نمونه)

ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه

همراه با تمام ضمائم (پیوست ها) با فرمت ورد word که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند

موجود است

 


دانلود با لینک مستقیم


پایان نا مه کارشناسی ارشد رشته آموزش زبان انگلیسی درباره پیشرفت درک مطلب شنیداری

دانلود مقاله پایه فیزیولوژیک درک حرکت و حس

اختصاصی از فی موو دانلود مقاله پایه فیزیولوژیک درک حرکت و حس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 

 
1ـ1ـ1ـ حس عمقی:
اولین بار یک فیزیولوژیست اسکاتلندی به نام Bell (1826) پایه فیزیولوژیک درک حرکت و حس را مطرح نمود. بدین صورت که بین مغز و عضله یک چرخه عصبی وجود دارد و ریشه¬های قدامی پیام را از مغز به عضله می¬فرستند و ریشه¬های خلفی حس وضعیت را از عضله به مغز می¬برند. Bell بیان می¬کند که حس وضعیت و حس حرکت با انقباض عضله تحریک شده و پیامهای آوران به مغز فرستاده می¬شود
(Bell et al. 1826).
پاتولوژیست و آناتومیست انگلیسی به نام Bastian (1887) آگاهی از انجام حرکت را حس حرکت نامید (Kinaesthesia) و عنوان کرد که بوسیله¬ی این حس پیچیده قادر به درک وضعیت و حرکت اندامهای خود هستیم و می¬توانیم تمایز ایجاد کنیم و توسط آن مغز ما قادر به هدایت ناخودآگاه بیشتری روی حرکات خواهد بود ( Bastian et al. 1887).
محققان از صد سال پیش به آگاهی از وضعیت سگمانهای بدن توجه کرده اند. شرینگتون (1906) آگاهی از وضعیت سگمانهای بدن را حس عمقی نامید و این کلمه را از لاتین گرفت که Re (ceptus) به معنی دریافت کردن و Proprious به معنای از خود می-باشد. او طبقه¬بندی حواس را به طریق زیر انجام داد.
1ـ حس عمقی و کینستزیا (Proprioception & Kinaesthesia) که شامل حس وضعیت، حرکت، نیرو، وزن، تلاش، فشار، ارتعاش و تعادل می-باشد. 2- دما(temperature) شامل سرما و گرما.
3ـ Nociception شامل درد. شرینگتون حس عمقی را اطلاعات آورانی می¬داند که منجر به حواس هوشیارانه، تعادل پوسچرال و ثبات سگمنتال می¬گردند. اطلاعات حس عمقی از آورانهای محیطی مثل گلژی تندون، دوک عضله، گیرنده¬های پوستی و مفصلی تاندون و لیگامان تأمین می¬گردد
Ashton -miller et al. 2000; Stillman et al, 2002)) . بسیاری از محققین حس عمقی را ورودی آوران حسی از وضعیت مفصل و حرکت مفصل می¬دانند در حالیکه عده¬ای دیگر آن را حس وسیعتری
می¬دانند که کنترل عصبی – عضلانی را در برمی¬گیرد و علاوه بر حس تحریکات آوران، کنترل عصبی – عضلانی، پردازش تحریکات و پیامهای خروجی را از طریق سیستم عصبی – عضلانی نیز شامل می¬شود. حواس عمقی آگاهانه شامل حس حرکت (کینستزیا)، حس وضعیت مفصل و حس نیرو می¬باشد
(Reiman et al, 2002). از دیدگاه دیگر حس عمقی یکی از اجزای حس پیکری است. این دیدگاه حس پیکری را مکانیسم¬های عصبی می-داند که اطلاعات حسی را از بدن جمع¬آوری می¬کند. این حس¬ها در مقابل حس¬های ویژه قرار دارند که منظور از آنها به طور اختصاصی بینایی، شنوایی و بویایی است. حس¬ پیکری به سه نوع مکانیکی، حرارتی و درد تقسیم بندی می¬شود. در تعریف حس مکانیکی آن را شامل حس¬های تماس و وضعی می¬دانند که بوسیله جابجا¬¬¬شدن مکانیکی پاره¬ای از بافتهای بدن تحریک می¬شود. سپس حس عمقی را به عنوان حس¬هایی که از بافتهای عمقی نظیر لیگامان¬ها، عضلات و استخوانها می¬آیند تعریف
می¬کنند. حس عمقی دو سطح دارد: ارادی و غیر ارادی با شروع رفلکسی. حس عمقی ارادی قادر به تأمین عملکرد مفصل در ورزش و فعالیت می¬باشد و حس عمقی غیرارادی، فعالیت عضلانی و شروع ثبات رفلکسی مفاصل را از طریق گیرنده¬های عضله تنظیم می کند.
اساس حس عمقی انتقال فیدبک عصبی به CNS از طریق مکانورسپتورهای عضلانی و مفصلی است. مکانورسپتورها ساختار نورواپی تلیال تخصص یافته¬ای هستند که از بافت پیوندی منشأ می¬گیرند و تغییر شکل مکانیکی خود را به سیگنال¬های عصبی کد¬گذاری¬شده تبدیل می¬کنند که به CNS منتقل می¬شود. مکانورسپتورها در کپسول مفصلی، تاندون، لیگامان، عضلات و پوست قرار دارند. مکانورسپتورهای پوستی شامل اجسام پاچینی، انتهای عصبی آزاد، اندام انتهایی مو و دیسک¬های مرکل هستند. مکانورسپتورهایی که درون کپسول مفصلی قرار دارند شامل پایانه¬های رافینی و پاچینی و پایانه¬های برهنه عصبی هستند. پایانه¬های رافینی درون کپسول مفصلی قرار دارند و بیشتر در آن سطحی از مفصل هستند که هنگام اکستنشن مفصل تحت فشار قرار می¬گیرند. پایانه¬های رافینی به استرس مثلاً بار یا لود بهتر از استرین مثلاً جابجایی پاسخ می¬دهند. پایانه¬های پاچینی بطور گسترده¬ای در طول مفصل در بافت پیوندی اطراف پراکنده هستند. آنها نسبت به فشرده شدن بافتی که درون آن قرار دارند پاسخ می¬دهند. به نظر می¬رسد که پایانه¬های پاچینی اطلاعاتی مربوط به افزایش یا کاهش شتاب در حرکت¬های مفصل تهیه می¬کنند. تحریکات کوچک فیبرهای عصبی که از پایانه¬های پاچینی منشأ گرفته¬اند با حس فشرده شدن ارتباط دارد. پایانه¬های برهنه عصبی بطور اولیه به محرک¬های آسیب¬رسان پاسخ می¬دهند. این پایانه¬ها در انتهای روتاسیون مفاصل پاسخ می¬دهند و در هنگام التهاب مفصل حساس می¬شوند. مکانورسپتورها در واحدهای عضلانی – تاندونی شامل دوک¬های عضله و گلژی تاندون¬ها هستند. گلژی تاندون مکانورسپتوری است که در تاندونها قرار دارد و عضله را از overload شدن حفظ می¬کند و به فشار وارد بر تاندون پاسخ می-دهد که این فشار از طریق انقباض عضله و یا از طریق افزایش طول پسیو عضله بر تاندون وارد می¬شود. تحریک گلژی تاندون به مهار نورون حرکتی منجر می¬شود که به عضله حاوی گلژی تاندون می¬رود و نیز منجر به تحریک نورونهای حرکتی می¬شود که به عضلات آنتاگونیست می¬روند.
دوک عضلانی گیرنده پیچیده فاقد کپسول می¬باشد که از 3 تا 10 فیبر داخل دوکی تشکیل شده و در عمق عضلات اسکلتی قرار دارد. دوک عضلانی تغییر طول فیبرهای عضله و سرعت تغییر طول را کشف می¬کند. این مکانورسپتور به عنوان یک مقایسه¬ کننده، طول دوک عضلانی را با طول عضله اسکلتی مقایسه می¬کند. اگر طول فیبرهای خارج دوکی که در اطراف دوک قرار گرفته¬اند کمتر از طول فیبرهای داخل دوک باشد فرکانس ایمپالس¬هایی که از گیرنده تخلیه می¬شود کاهش می¬یابد. وقتی که قسمت مرکزی دوک عضله بواسطه فعالیت فیبرهای گاما تحت کشش قرار می¬گیرد قسمت گیرنده¬ی دوک ایمپالس¬های بیشتری را صادر می¬کند که این خود باعث تحریک رفلکسی ستون¬های حرکتی آلفا و فعال شدن فیبرهای عضلانی خارج دوکی می¬شود 1991; Biedert et al. 2000) et al Guyton) .
محققان معتقدند که دوک¬های عضلانی مهمترین گیرنده¬هایی هستند که برای تعیین خم¬شدگی مفصل در اواسط محدوده¬ی حرکت آنها به کار می¬روند و در کنترل حرکت عضلات نیز نقش فوق¬العاده مهمی دارند.اهمیت نقش دوک عضلانی را آنجایی می¬توان فهمید که وقتیکه اعصاب حسی که از مفصل و
بافتهای پوستی می¬آیند بی¬حس شوند احساس حرکت مفصل کاهش می-یابد اما از بین نمی¬رود و این امر به دلیل ورودیهایی است که از دوک¬های عضلانی می¬آیند. همچنین برای کارهای دقیق و ظریف، تحریک دوک¬های عضلانی با پیامهای آمده از ناحیه تسهیل کننده مشبک بصل¬النخاع باعث تثبیت وضعیت مفاصل می¬شود (Biedert et al. 2000).
1ـ1ـ2ـ همکاری سه سطح کنترل حرکتی در سیستم عصبی:
کنترل حرکت و پوسچر به یک جریان مستمر اطلاعات درباره وقایع پیرامون بستگی دارد. پاسخهای حرکتی عموماً تحت سه سطح کنترل حرکتی قرار دارند. a) طناب نخاعی برای رفلکس-های ساده b) منطقه تحتانی مغز برای پاسخهای پیچیده¬تر c ) کورتکس مغز برای پیچیده¬ترین پاسخ¬ها. همچنین مخچه و عقده-های قاعده¬ای مناطق زمینه¬ای حرکتی هستند اگر مناطق زمینه¬ای مستقیماً فعالیت نورون حرکتی را کنترل نمی¬کنند اما وجود آنها برای مدوله کردن و تنظیم فرمانهای حرکتی که از مراکز حرکتی صادر می¬شود ضروری
می¬باشد. بنابراین اطلاعات حس عمقی در هر کدام از این مراکز کدگذاری و پردازش می¬شوند. بالاترین سطح تنظیم، کورتکس سوماتوسنسوری است که اطلاعات حس عمقی را به گونه¬ای پردازش می¬کند تا یک آگاهی هوشیارانه از حس وضعیت مفصل و حرکت مفصل ایجاد کند. قسمت حرکتی کورتکس اطلاعات حس عمقی را مستقیماً از محیط و به طور غیرمستقیم از مخچه، عقده¬های قاعده¬ای و کورتکس سوماتوسنسوری دریافت می¬کند. اعتقاد بر این است که درون این مناطق حرکتی کورتکس است که اطلاعات حس عمقی ذخیره می¬شود تا در فرمانهای حرکتی نزولی بعدی مورد استفاده قرار گیرد.
سطوح نخاعی کنترل حرکتی، اطلاعات حس عمقی را بطور غیر هوشیارانه ارزیابی و پردازش می¬کند. بین این دو مرکز کنترل حرکتی (نخاع و کورتکس) ساقه مغز قرار دارد که سیگنالهای حس عمقی را از طریق اطلاعات آوران از مراکز وستیبولار و بینایی و دیگر ورودی¬های سوماتوسنسوری دریافت می¬کند و کارهای کنترل اتوماتیک مثل تعادل پوسچرال روی آن انجام می¬دهد. ساقه مغز به عنوان یک ایستگاه رله کننده بین کورتکس و طناب نخاعی عمل می¬کند. تمام اطلاعات ورودی در مورد تنشن دقیق و وضعیت مفاصل، عضلات، تاندونها و وضعیت بدن را ثبت می¬کند و سپس مخچه پاسخ صحیح برای ایجاد حرکت مطلوب را تعیین می¬کند.
کنترل مناسب عملکرد عضلانی نیاز به تحریک عضله اسکلتی توسط نورونهای قدامی حرکتی دارد که در شاخ قدامی ماده خاکستری نخاع قرار دارند. نورونهای حرکتی قدامی 2 نوع هستند.
1ـ نورون حرکتی آلفا: بیشترین نوع آنها فیبرهای A آلفا هستند که فیبرهای بزرگ عضلات اسکلتی را عصب دهی می¬کنند. 2ـ نورون حرکتی گاما: این نورونها، ایمپالسها را از طریق فیبرهای A گاما به فیبرهای اینترافیوزال داخل دوک¬های عضلانی انتقال می¬دهند. نورونهای حرکتی گاما تحت تأثیر مکانورسپتورهای مفاصل و نورونهای حرکتی نزولی ( راه هرمی و فیبرهای رتیکولواسپانیال ) هستند. با این مکانیسم سفتی عضله می¬تواند مستقیماً تحت تأثیر CNS باشد که برای حرکات ارادی مهم است. مجموعه نوروهای حرکتی گاما ، دوک¬های عضلانی و راه¬های آوران اولیه دوک¬های عضلانی، سفتی عضلات اطراف مفصل را برنامه ریزی می¬کند به این ترتیب سفتی مفاصل و ثبات مفصل را تنظیم می¬کند. اطلاعات از
دوک¬های عضلانی هم از طریق راههای آوران اولیه و هم از طریق راههای آوران ثانویه به طناب نخاعی منتقل می¬شود.
باید توجه داشت که کنترل عملکرد مناسب عضلات نه تنها نیاز به تحریک عضله اسکلتی توسط نورونهای حرکتی قدامی دارد بلکه نیازمند فیدبک حسی مداوم از عضله به نخاع توسط مکانورسپتورهای عضلانی (دوک عضلانی) و تاندونی (گلژی تندون) است. فیدبک حسی در هر لحظه مغز را از وضعیت عضله، طول و تنشن عضله و چگونگی شارژ آن آگاه می¬سازد. برای تأمین این اطلاعات عضلات و تاندونهای آنها بوسیله دوکهای عضلانی که در بطن عضله هستند اطلاعات را در مورد طول عضله و یا سرعت تغییر طول عضله به مغز می¬فرستد و گلژی تندون ارگان که در تاندونهای عضلات قرار دارد اطلاعات را در مورد تنشن یا سرعت تغییر تنشن انتقال می¬دهند.
ورودی¬های حس عمقی که به کورتکس مغز می¬روند منجر به آگاهی هوشیارانه نسبت به وضعیت و حرکت بدن و ایجاد حرکات ارادی می¬شوند (Biedert et al. 2000).
1ـ1ـ3ـ حس عمقی و کنترل حرکت :
اساساً کنترل حرکت و پوسچر یک جریان مستمر اطلاعات درباره¬ی وقایع پیرامون نیاز دارد که حس عمقی بوسیله¬ی پروپریوسپتورها تأمین کننده بخش مهمی از این اطلاعات می-باشد. فرآیندی که از طریق سیگنالهای آوران پروپریوسپتور برای کنترل حرکت آماده می¬شوند به دو نمونه کنترلFeed back (پس خوراند) و
Feed Forward (پیش خوراند) تقسیم می¬شوند. کنترل فیدبک عبارت از تحریک و ایجاد پاسخهای اصلاحی در سیستم مربوطه پس از دریافت پیامهای حسی می¬باشد. اطلاعات ارسالی از گیرنده¬های مفصلی و عضلانی بطور رفلکسی فعالیت عضلانی را برای انجام هدف، هماهنگ می¬سازد. به هرحال در این روند فیدبکی تأخیر طولانی¬تری در هدایت اتفاق می¬افتد، بنابراین بیشتر در حفظ پوسچر و تنظیم حرکات آهسته نقش دارد. در مقابل کنترل فیدفوروارد عبارت از عملهای از پیش تنظیم شده قبل از دریافت پیامهای حس مربوط به اختلال در هموستاز بدن می¬باشد و اغلب از اطلاعات پیشین و تجربه برای برنامه¬ریزی فعالیت عضله استفاده می¬کند. در کنترل فیدبک اطلاعات و پیامهای آوران جهت کنترل لحظه به لحظه به پاسخ بطور دائمی تجزیه و تحلیل می¬شود و در کنترل فیدفوروارد اطلاعات آوران بصورت متناوب تا زمانی که کنترل فیدبک وارد عمل شود استفاده می-شود. هر دو نوع کنترل می¬توانند موجب افزایش ثبات مفصلی به شرط تحریک مکرر مسیرهای حسی و حرکتی شوند (Reiman et al, 2002).
نقش حس عمقی در کنترل حسی حرکتی و ثبات عملکردی مفاصل :
به 2 گروه تقسیم می¬شود : 1ـ نقش حس عمقی با توجه به محیط خارج : برنامه¬های حرکتی اغلب براساس تغییرات در محیط خارج تنظیم می¬شوند. اگرچه منبع این اطلاعات اغلب از طریق ورودیهای بینایی است اما وضعیتهایی وجود دارد که در آن ورودیهای حس عمقی سریعترین و در دسترس¬ترین منبع هستند.
2ـ نقش حس عمقی در برنامه¬ریزی و تعدیل فرمانهای حرکتی تولید شده داخلی : قبل از یک فرمان حرکتی و نیز در طول یک فرمان حرکت، سیستم کنترل حرکت باید به تغییرات وضعیت مفصل درگیر توجه کند. حس عمقی بهترین اطلاع دهنده¬ی وضعیت به سیستم کنترل حرکتی است.
اجزای خودآگاه و ناخودآگاه مفهوم حس عمقی را مشخص می¬کند. جزء ناخودآگاه پایه رفلکس¬های پروپریوسپتیو لازم برای ثبات استاتیک و داینامیک عملکردی مفصل است. جزء خودآگاه که به عنوان تغییرات اختصاصی مودالیتی حس لمس است شامل حس وضعیت و حس حرکت مفصل می¬باشد. از دیدگاه تئوریک افزایش سفتی عضلانی و در نتیجه سفتی مفصلی جهت افزایش ثبات عملکردی مفصل نقش مهمی دارد. انقباض همزمان عضلات گروه مخالف باعث افزایش بیشتر سفتی مفصل از طریق افزایش فشار ایجاد شده بین سطوح مفصلی می¬گردد. عضلات سفت¬تر در برابر جابجایی ناگهانی مفصل مقاومت کرده و باعث انتقال آسانتر نیرو به دوک عضلانی و در نتیجه کاهش تأخیر در شروع فعالیت رفلکسی می¬شوند. بنابراین حس عمقی جهت کنترل حسی حرکتی ثبات مفصل نقش اساسی را ایفا می¬کند
(Biedert et al. 2000).
1ـ1ـ4ـ ارزیابی حس عمقی:
اولین بار حدود صد سال پیش محققان آگاهی از وضعیت سگمانهای بدن را به عنوان مقیاس ارزیابی حس عمقی عنوان کردند. بدنبال آن محققین مختلف سعی کردند با ابزارهایی که در دسترس داشتند حس عمقی مفاصل را به طرق مختلف ارزیابی کنند(Ashton-miller et al. 2000 ). گرچه ارزیابی جنبه¬های مختلف حس عمقی بخصوص در ستون فقرات مشکل است ولی متدهایی که در مطالعات به کار می¬روند شامل موارد زیر است.
ارزیابی حس وضعیت، ارزیابی حس حرکت، ارزیابی حس نیرو و سنگینی، ارزیابی حس سرعت حرکت، ارزیابی زمان عکس¬العمل عضلات به وسیله EMG ، ارزیابی تعادل و ثبات پوسچر
(Newcomer et al. 2000). ارزیابی حس وضعیت یا (Joint Position sense) با اندازه¬گیری خطای بازسازی زاویه (Repositioning error) در یک عضو به صورت اکتیو یا پسیو صورت می¬گیرد و یا از طریق ارزیابی زوایای مفصلی طرف مقابل در ساختن زاویه مورد نظر تعیین می¬شود که می¬تواند بصورت اکتیو – اکتیو، اکتیو – پسیو، پسیو – پسیو و پسیو – اکتیو، در زنجیره باز یا بسته انجام شود. اندازه گیری مستقیم زاویه مفصل ( توسط گونیامتر، پتانسیومتر و ویدئو) و اندازه گیریهای غیرمستقیم ( نمودار آنالوگ بینایی VAS ) انجام می¬شود (Reiman et al, 2002; Newcomer et al. 2000 ).
برای اندازه گیری زاویه مفصل از گونیامتر یا الکترو گونیامتر استفاده می¬شود. یکی از روشهای ارزیابی حس وضعیت در ناحیه گردن روش کینستزی سرویکوسفالیک یعنی توان دوباره جایگذاری دقیق سر روی تنه
می باشد. اولین بار در سال 1991 Revel و همکاران از این روش کلینیکی ساده برای بررسی تغییرات حس عمقی گردن استفاده کردند. بدین صورت که فرد به طور ریلکس روی صندلی می¬نشیند و یک کلاه که رأس آن پرتو نور لیزر نصب شده است روی سر فرد قرار می¬گیرد. یک صفحه دایره درجه بندی شده با فاصله 90 سانتیمتر از نشانگر نور لیزر روی دیوار مقابل نصب می¬شود. از فرد خواسته می¬شود که سر خود را به طور مستقیم و در وضعیت نوترال قرار دهد. سپس چشمان فرد توسط چشم¬بند بسته می¬شود و صفحه مدرج روی دیوار طوری قرار می¬گیرد که نور لیزر به مرکز آن که نقطه¬ی هدف می¬باشد بتابد. بعد از چند ثانیه که فرد وضعیت سر را به خاطر سپرد، یک حرکت کامل سر در صفحه¬ی افقی یا عمودی انجام می¬دهد و سپس سعی می¬کند دوباره به وضعیت نوترال سر (نقطه¬ی هدف) برگردد. فاصله¬ی نقطه¬ی ساخته شده با نقطه هدف (مرکز صفحه) به عنوان خطای بازسازی زاویه به سانتیمتر می¬باشد که با استفاده از فرمول به درجه تبدیل می¬شود (et al. 1991 Revel).
در مطالعات گذشته مشخص شده که بازسازی وضعیت مرجع به صورت اکتیو باعث درگیری گیرنده¬های مفصلی و عضلانی می¬شود و تستهای اکتیو فانکشن مفصل را بهتر از تستهای پسیو نشان می¬دهند.
گیرنده¬های عضلانی اولین منبع برای اطلاعات حس عمقی هستند بنابراین با انجام تست اکتیو در مقایسه با پسیو، آورانهای گیرنده¬های عضلانی افزایش یافته و به علاوه تست اکتیو در مقایسه کلینیکی نسبت به تست پسیو کاربردی¬تر است (Baker et al. 2002).
برای ارزیابی حس حرکت، آستانه درک یک حرکت و جهت آن ارزیابی می¬شود. این حرکت با یک سرعت ثابت یا به شکل یک محرک ثابت اعمال می¬شود. در روش سرعت ثابت، حرکت پسیو کندی اعمال می¬شود و حس عمقی به شکل آستانه زاویه یا مسافتی از مفاصل که برای درک حرکت لازم است گزارش می¬شود. سرعت حرکت مهم است چون با افزایش سرعت حرکت آستانه درک پایین می¬آید
( Ashton-miller et al. 2000). در روش محرک ثابت، حرکات نوسانی از نوع ارتعاش استفاده می¬شود و حس عمقی به شکل شدتی از محرک که برای درک حرکت لازم است گزارش می¬شود. این تستها معمولاً با چشم بسته انجام می¬شود تا کمک بینایی حذف گردد. روش آستانه درک حرکت پسیو و دوباره بازسازی پسیو زاویه به طور انتخابی مکانورسپتورهای نوع گلژی و رافینی را تحریک می¬کند
(et al. 1998 Swinkels).
سرعتهای آهسته که از سرعت 5/0 تا 2 درجه بر ثانیه است برای ارزیابی مکانورسپتورهای با تطابق آهسته به کار می-روند مثل پایانه¬های رافینی و گلژی تندون در حالیکه گیرنده¬های عضله را کمتر تحریک می¬کند. مکانورسپتورهای با تطابق سریع مثل پاچینی نسبت به تغییرات محرک بسیار حساس هستند بنابراین حس حرکت مفصل را تعدیل می¬کنند(Reiman et al, 2002; Deshpand et al. 2003) .
ثبت زمان تأخیر فعالیت عضلانی در طی نوسانات غیرارادی از طریق EMG روش دیگری است که قابلیتهای رفلکسی را ارزیابی می¬کند. EMG حین انجام وظایف فانکشنال اندام فوقانی و تحتانی مثل راه رفتن و پرتاب می¬تواند دیوریشن، آمپلیتود و توالی فعال سازی عضله را به صورت کمی مشخص کند. با همراه کردن ارزیابی ایزوکینتیک و EMG اطلاعاتی در مورد الگوهای فعال سازی همزمان که باعث فعالیت ارادی عضله می¬شود و همچنین نسبت بین تولید نیرو و سیگنالهای EMG بدست می¬آید
( Reiman et al. 2002; Carolin et al. 2005 ) .
برای ارزیابی فانکشنال کمک ترکیبی حس عمقی، بینایی و دهلیزی به کنترل پوسچر و تعادل از روش اندازه گیری نوسان پوسچر استفاده می¬شود. ارزیابی ثبات پوسچر به دو روش کیفی (سابجکتیو) و کمَی (ابجکتیو) انجام می¬شود. یکی از روشهای ارزیابی تعادل استاتیک تست رومبرگ است. ارزیابی تعادل نیمه داینامیک و داینامیک از طریق تستهای عملکردی به شکل ثبت زمان دویدن چالاک مثل دویدن در مسیر 8، تست جهش روی یک پا، راه رفتن روی سطح باریک با چشمان بسته یا باز و شوت زدن زمان بندی شده می¬باشد. برای ارزیابی کمَی تعادل از تجهیزاتی استفاده می¬شود. این تجهیزات از تکنولوژی کامپیوتری صفحه نیرو
(Force plate ) استفاده می¬کنند که شامل یک سطح اتکا صاف و محکم بر روی سه پایه یا بیشتر می¬باشد و هرپایه به طور مستقل مجهز به یک وسیله اندازه گیری نیرو می¬باشد. زمانیکه فرد برروی صفحه نیرو می¬ایستد موقعیت مرکز نیروهای اعمال شده به صفحه نیرو در زمان سپری شده محاسبه می¬شود. مرکز حرکات نیروی عمودی یک مقیاس غیرمستقیم از میزان نوسان پوسچرال است. ارزیابی تعادل ایستاده، عملکرد کنترل حرکتی کل بدن توسط حس عمقی را همراه با سیستم¬های کنترل دیگر بررسی می¬کند
(Lephart et al. 1997).
1ـ1ـ5ـ عوامل مؤثر بر حس عمقی:
تحقیقات نشان می¬دهد که صدمات می¬تواند بر توانایی حس عمقی اثر بگذارد و حس عمقی ضعیف یک فاکتور مهم در ایجاد صدمات مکرر بعد از بهبودی عضله و تاندون می¬باشد
)Vuilerme et al. 2002 ; Jerosch et al .1996). مطالعات انجام شده نشان می-دهد که درد بر حس عمقی اثر می¬گذارد بدین صورت که افزایش پیامهای درد از پایانه¬های درد بدلیل تغییرات متابولیک و تجمع مواد التهابی مثل برادی کینین و اسیدآراشیدونیک و آتروفی و فیلتراسیون چربی در عضلات منجر به کاهش و یا تغییر در آورانهای حس عمقی به مراکز بالاتر می¬شود که بر حس عمقی موضعی و همچنین بر مکانیسم مرکزی کنترل پوسچر اثر گذاشته و باعث اختلال تعادل می¬شود. شواهدی وجود دارد که در حضور درد و التهاب عضله مهار تخلیه گاما موتور نورون ایجاد می¬شود و تحت این شرایط اطلاعاتی که بوسیله دوک منتقل می¬شود غیر دقیق است و منجر به تغییر حساسیت حس عمقی می¬شود
(Terelevan et al. 2006; Staply et al. 2006; Sjolander et al. 2008; Poole et al. 2007; Field et al. 2008).
یکی دیگر از عواملی که بر حس عمقی اثر می¬گذارد خستگی می-باشد.
1ـ1ـ6ـ خستگی:
خستگی پدیده¬ی پیچیده¬ای است که باعث کاهش کارایی فانکشنال فرد می¬شود و به چند نوع تقسیم می¬گردد.
1ـ خستگی عضلانی موضعی عبارت است از کاهش پاسخ عضله نسبت به تکرار محرک. این خستگی هم در اثر فعالیتهای دینامیک و هم استاتیک ممکن است رخ دهد و در اثر ترکیبی از عوامل زیر ایجاد می¬گردد : اختلال در مکانیسم انقباض عضله به علت کاهش ذخایر انرژی، عدم تأمین اکسیژن کافی و ساخته شدن اسید لاکتیک، تأثیرات بازدارنده سیستم عصبی مرکزی و کاهش در هدایت پیامها در محل اتصال عصب به عضله بویژه در فیبرهای سریع. این نوع خستگی باعث ایجاد احساس ناراحتی و حتی درد و اسپاسم در عضله می¬شود و وقتی اتفاق بیفتد پاسخ عضله آهسته¬تر می¬شود و یا دامنه حرکتی کامل را طی نمی¬کند.
2ـ خستگی عضلانی کلی(کل بدن): عبارت است از کاهش واکنش فرد در طی فعالیت فیزیکی طولانی مدت مثل قدم زدن یا درجا زدن. این نوع خستگی معمولاً در اثر فعالیتهای کم شدت ولی خیلی طولانی مدت و به علت کاهش سطح قند خون، کاهش ذخایر قند در عضلات و کبد و یا بر هم خوردن تعادل یون پتاسیم خصوصاً در افراد مسن ایجاد می¬شود.
3ـ خستگی همراه با بیماریهای خاص: در برخی بیماریهای عصبی – عضلانی و یا قلبی – ریوی خستگی سریعتر از حالت طبیعی و یا در زمانهای خاصی ایجاد می¬شود مثلاً در مولتیپل اسکلروز معمولاً قدرت بیمار صبحها خوب است ولی در بعدازظهر خستگی به اوج می¬رسد و فرد به طور آشکاری ضعیف
می¬شود. بیماران قلبی – ریوی و یا مبتلایان به ضایعات عروق محیطی سریعتر از افراد سالم خسته می¬شوند و مدت بیشتری هم طول می¬کشد تا خستگیشان برطرف شود (Kisner ,Colby. 2007).
خستگی عضله زمانی رخ می¬دهد که متابولیسم بافت عضله در المانهای انقباضی تأمین نمی¬شود که به علت ایسکمی و اکسیژن ناکافی و کاهش موضعی سایر مواد متابولیکی می¬باشد. خستگی عضله باعث اختلال عملکرد می¬شود بدین صورت که برای ایجاد نیروی مورد¬نظر باید تلاش بیشتری به کار رود و در نهایت فرد نمی¬تواند نیروی مورد¬نظر را تولید کند (Rozze et al. 2000).
خستگی عضله را می¬توان به عوامل متابولیک و غیر متابولیک نسبت داد. عوامل متابولیک: در اثر تغییرات متابولیک و یونی مثل افزایش تجمع پتاسیم یا اکسیژن در دسترس ناکافی به علت کاهش جریان خون و افزایش پیامهای پایانه¬های آزاد عصبی، انتقال پیامهای حسی دچار اختلال می¬شود. عوامل غیر متابولیک که باعث خستگی عضله می¬شوند عملکرد قسمت انقباضی سلول را رهبری می¬کنند و شامل اختلال در برنامه ریزی و تحریک عصبی – عضلانی و سارکولم و زوج تحریک – انقباض می-باشند.این عوامل غیر متابولیک از عوامل زمینه¬ای تغییرات در الکترومیوگرافی عضله EMG و نیروی خروجی در وضعیتهای خستگی
می¬باشد(Staply et al. 2006).
مطالعات گذشته نشان می¬دهد انقباض ایزومتریک ارادی ساب ماگزیمال عضلات واستوس لترالیس باعث کاهش میزان فسفوکراتین داخل سلولی می¬شود. همچنین یک رابطه¬ی خطی بین میزان کاهش MVC عضلات تیبیالیس قدامی و تجمع یون H+ وجود دارد و میزان اسید لاکتیک خون در طی 1 دقیقه انقباض ایزوکینتیک پروتکل فلکشن و اکستنشن زانو افزایش می¬یابد و یک همبستگی بین میزان خستگی عضله و تجمع اسید لاکتیک خون وجود دارد (Rozze et al. 2000).
شروع انقباض ارادی عضله شامل چندین روند است که با کنترل کورتکس مغز شروع شده و با انقباض فیبرهای عضله به پایان می¬رسد بنابراین خستگی عضله در نتیجه اختلال در هریک از این روندها ایجاد
می¬شود. عوامل بالقوه که در ایجاد خستگی دخالت دارند به 2 گروه تقسیم می¬شوند. 1ـ عوامل مرکزی که در اثر یک اختلال در انتقال عصبی – عضلانی بین CNS و غشای عضله می¬باشد. 2ـ عوامل محیطی که شامل تغییراتی است که داخل عضله ایجاد می-شود. سرعت و میزان خستگی به عضله بکار گرفته شده و نیز اینکه آیا انقباضات به شکل پیوسته و یا منقطع صورت گرفته بستگی دارد
( Schiepatti et al. 2003; Schmid et al. 2005 ) .
بهبودی خستگی:
در هر برنامه¬ی ورزشی تقویتی باید زمان کافی برای رفع خستگی هم در نظر گرفته شود. در این زمان درعضلات ذخایر انرژی مجدداً ایجاد می¬شود. حدود یک ساعت پس از قطع ورزش جریان خون تمام اسید ¬لاکتیک تشکیل شده را از عضله دور می-کند و در عضلات مجدداً ذخایر اکسیژن تشکیل و ترمیم می¬شود در طی چند روز بعد هم گلیکوژن مجدداً تشکیل می¬شود. اگر در دوره¬ی ریکاوری ورزشهای ملایمی انجام دهیم خستگی زودتر برطرف می¬شود (Kisner ,Colby. 2007).
1ـ1ـ7ـ ارزیابی خستگی عضله توسط الکترومیوگرافی:
استفاده از EMG سطحی برای مطالعه¬ی ظرفیت فانکشنال عضله روشی شناخته شده است. در طی انقباض ایزومتریک نگهدارنده شیفت طیف توان EMG به سمت فرکانس¬های پایین به طور مکرر گزارش شده است. روش تجزیه و تحلیل فرکانس میانه رایج¬ترین شیوه مورد استفاده در ارزیابی جابجایی طیف فرکانس ناشی از خستگی عضله می¬باشد. فرکانس میانه ( Median Frequency ) فرکانسی است که در اطراف آن توان فرکانس از گسترش یکسانی در جهت مقادیر بالا و پایین برخوردار است. شاخص MF با گذشت زمان رو به کاهش رفته و گاهی حین انقباضات ایزومتریک طولانی مدت این کاهش تا حد 50% رخ می¬دهد. میزان جابجایی که در طول زمان در MF رخ می¬دهد بستگی به سطح انقباض دارد. هرچه سطح تانسیون اعمال شده بالاتر باشد MF با سرعت بیشتری به سمت فرکانس¬های پایین¬تر معطوف می¬شود.
کاهش سرعت هدایت غشای فیبر عصبی و افزایش بسیج موتور یونیت در اثر کاهش سرعت هدایت مهمترین علتی است که باعث کاهش MF می¬شود. کاهش سرعت هدایت عصبی همراه با افزایش یون پتاسیم در بخش خارج سلولی و کاهش آن در داخل سلول می-باشد. افزایش یون سدیم در داخل سلول باعث می¬شود تعداد و سرعت کار کانالهای سدیمی کاهش یابد و فاز رپلاریزاسیون انقباض عضله طولانی شود (Falla et al. 2003; Falou et al. 2005; Hermens et al. 1999 ) .
در مطالعات گذشته با ایجاد خستگی، کاهش شاخص MF را گزارش کرده¬اند
(Givoni et al. 2007; Voight et al. 1996; Vuillerme et al. 2008) . ارزیابی خستگی عضله در عضلات گردن با استفاده از الکترومیوگرافی تا حدی پیچیده است زیرا بیش از 20 عضله به سر اتصال دارند و حرکت و ثبات آنها روی اندازه گیری اثر می¬گذارد. علیرغم غیرممکن بودن ارزیابی عضلات مشخص در گردن با الکترود سطحی، مجموعه¬ی فعالیت عضله که از طریق الکترود سطحی بدست می¬آید جالب¬ترین منبع مورد استفاده در مطالعات است و برای اثبات خستگی عضلات گردن از الکترومیوگرافی سطحی استفاده شده است (Thuresson et al. 2005; Kallenberg et al. 2007; Oksana et al. 2007) .
تقریباً از 20 سال پیش Philips و همکاران دریافتند که EMG سطحی از عضلات گردن به عنوان یک ارزیابی غیر تهاجمی – ابجکتیو و یک معیار تکرارپذیر برای ارزیابی خستگی عضلات گردن
می¬باشد (Philips et al. 1986).

 

فرمت این مقاله به صورت Word و با قابلیت ویرایش میباشد

تعداد صفحات این مقاله   80 صفحه

پس از پرداخت ، میتوانید مقاله را به صورت انلاین دانلود کنید

 

 


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله پایه فیزیولوژیک درک حرکت و حس