هیجانها نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند . آنها به رویاها ، خاطرها و ادراک های ما جان می بخشند و وقتی که دچار اختلال شوند ، مهم عمده ای در اختلالهای روانی به عهده دارند . اما مقصود ما از واژه هیجان چیست ؟ هیجانها معمولا" به احساسها و واکنشهای عاطفی اشاره دارند و هر هیجان از سه مولفه اساسی برخوردار است :
1- مولفه شناختی : افکار ، باورها و انتظارهایی که نوع و شدت پاسخ هیجانی را تعیین می کنند . آن چه برای یک فرد فوق العاده لذتبخش است ، ممکن است برای دیگری کسل کننده یا آزارنده باشد
2-مولفه های فیزیولوژیکی :که شامل تغییرات جسمی در بدن است برای مثال ، هنگامی که بدن از نظر هیجانی به واسطه ترس یا خشم برانگیخته می شود ، ضربان قلب فزونی می گیرد ، مردمکها گشاده می شوند و میزان تنفس افزایش می یابد .
3- مولفه های رفتاری : به حالتهای مختلف تجلی هیجانها اشاره می کند . جلوه های چهره ای حالتهای اندام و حرکتهای بیانگر ، و آهنگ صدا همراه با خشم ، لذت ، غم و هیجانهای دیگری تغییر می کنند .
هیجان چیست ؟
در زبان انگلیسی و فرانسه کلمه هیجان ( emotion) می باشد که از اصل لاتین emovere گرفته شده اند که معنی آن تحریک و تهییج است . هیجان ما را تحریک می کند و گاه ما را وادار می کند که خود را تحریک کنیم . گاه نیز هیجان ما را مجبور می کند کاری بکنیم یا چیزی بگوئیم که از عادات ما دور است در مورد تعاریف هیجان اختلاف نظریه های بیشتری وجود دارد و نظریه های مختلفی در مورد تعاریف های هیجان ارائه شده است که عبارتند از :
نظریه های رفتاری
به نظر واتسون: هیجان(( یک طرح واکنش ارثی است که متضمن تغییرات زیادی در مکانیزمهای بدن به طور کلی و در سیستمهای غددی و اشیایی به طور خاص می باشد .))
به نظر تولمن : هیجان ((یک تمایل یا کشش به سوی نوع خاص از نتیجه رفتار و یا تمایل به نوع خاصی از پاسخ موثر بر محرک می باشد .))
به نظر اسکیز :هیجان (( یک حالت خاص توانایی یا ضعف در یک یا چند پاسخ که توسط یک عمل از یک مجموعه عملیات ایجاد می شود .))
نظریه روانکاوی
به نظر فروید هیجانات (( فرایندهای تخلیه روانی است که آخرین حالت آن به عنوان احساس درک می شود .))
به نظریه راپاپورت : هیجانات : تجلی تعارض غریزی است .
شامل 13 صفحه فایل word قابل ویرایش
دانلود مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها