پاورپوینت تربیت بدنی عمومی
189اسلاید
تربیت بدنی چیست؟
تربیت بدنی فرایندی است آموزشی - تربیتی که هدف آن بهبود بخشیدن به اجرا و رشد انسان از طریق فعالیتهای جسمانی است. تعریف فوق برداشتی است کلی از تعلیم و تربیت که نشان دهندة فرآیند مستمر یادگیری و تکامل کلی در طول زندگی است. تربیت بدنی شامل کسب و پردازش مهارتهای حرکتی، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامتی، کسب دانش علمی دربارة فعالیتهای جسمانی و تمرین و توسعه تصور و ذهنیت مثبت از فعالیتهای جسمانی به عنوان وسیلهای برای بهبود اجرا و عملکرد انسان است.
تربیت بدنی و حوزههای وابسته به آن
تندرستی، تفریحات سالم و حرکات موزون به عنوان حوزههای وابسته تربیت بدنی و ورزش شناخته شدهاند. این حوزهها با تربیت بدنی و ورزش اهداف مشترک بسیاری دارند و هدف آنها پرورش تمام ابعاد وجودی انسان و بهبود سطح کیفی زندگی اوست. ارتقای سطح تندرستی، دنبال کردن فعالیتهای مفید تفریحی، تجاربی هستند که همراه فعالیتهای حرکتی در قلمرو تربیت بدنی و ورزش، استعداد بهبود زندگی را در تمام افراد به وجود میآورد.
تندرستی
نیل به تندرستی نیازمند کوشش همگانی است تا سلامت و بهداشت مناسب برای عموم افراد جامعه فراهم آید. در این راستا تربیت بدنی و انجام حرکات جسمانی نقش حائز اهمیتی دارد. با معرفی دانش ورزش به جامعه بشری آگاهی از خواص سلامت بخش فعالیتهای جسمانی رو به افزایش است. پیشگیری از بیماریهای قلبی، فشار خون، دیابت، پوکی استخوان، چاقی، مشکلات روحی و کاهش احتمال و وقوع بیماریهای قلبی از جمله مزیتهای فعالیتهای جسمانی مداوم است.
یافتههای علمی مؤید نقش بارز و معنیدار فعالیتهای بدنی در حفظ تندرستی است.
تفریحات سالم
تفریحات سالم از دیگر حوزههای وابسته به تربیت بدنی و ورزش است. با تفریحات سالم افراد استفادة مفید و سازنده از اوقات فراغت را یاد میگیرند. اجرای فعالیتها و برنامههای تفریحی و افراد شرکت کننده در این نوع از فعالیتها به طور چشمگیری افزایش یافتهاند که افزایش اوقات فراغت و بالا رفتن سطح درآمدها در این شکوفایی دخیل بوده است.
پاورپوینت تربیت بدنی عمومی