فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد برروی میزان انعطاف‌پذیری در دختران دانشجو (رشته تربیت بدنی)

اختصاصی از فی موو دانلود تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد برروی میزان انعطاف‌پذیری در دختران دانشجو (رشته تربیت بدنی) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 43

 

دانشگاه تهران

دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

موضوع تحقیق

بررسی تأثیر پشت گرد بر روی میزان انعطاف پذیری در دختران دانشجو

استاد راهنما:

نگارش :

مقدمه

ازمیان اجزای ساختاری و اسکلتی شاید ستون فقرات را بتوانیم با اهمیت ترین جزء ازبدن محسوب نماییم. زیرا گذشته از اینکه حافظ و حمایت کننده نخاع یکی از حساس ترین بخش های بدن می باشد. این ستون متحرک با تغییرات خود می تواند اشکال مختلفی به بدن داده و وضعیت های گوناگونی راطراحی می نماید. ازطرف دیگر قوسهایی که درستون فقرات وجود دارند ازوارد شدن مستقیم فشار و نیروهایی که ازطرف بالا می آیند به سرجلوگیری می نمایند و این نیروها درقوسها تعدیل میگردند. همچنین نقش حرکتی ستون فقرات است که حرکات این ستون مدیون حرکات جزئی است که درهریک از دیسکهای بین مهره ای بوجود می آید و این حرکات جزئی هستند که درمجموع بعنوان یک حرکت مثلاخم شدن یا چرخش نمایانگر می شوند و اگر هرکدام از این اجزاء حرکت دچار اختلال گردند نهایتاً حرکت را دچار اختلال می نمایند. ستون فقرات انسان درهنگام تولد دو انحنای اولیه دارد قوس بزرگتر درناحیه پشتی و قوس کوچک درناحیه خاجی می باشد همگام با چهاردست و پا رفتن ایستادن و راه رفتن قوسهای ناحیه پشت و خارجی دارای تحدب خلفی بوده که به نام کیفوز پشتی و خاجی معروف می باشد. افزایش غیر طبیعی قوس ناحیه پشتی را گرد پشتی یا کیفوزیس می نامند دراین عارضه که قسمت بالای پشت گرد شده استخوان جناغ فرو می رود و سینه پایین می آید. بدین ترتیب حفره سینه کوچک می شود و احتمالاً اندامهای بسیار حساس داخلی ازموقعیت اصلی خود


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق بررسی تأثیر پشت گرد برروی میزان انعطاف‌پذیری در دختران دانشجو (رشته تربیت بدنی)

تحقیق درباره پیشگیری از درد پشت و گردن

اختصاصی از فی موو تحقیق درباره پیشگیری از درد پشت و گردن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
 
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
  
تعداد صفحه:15
 
فهرست

پیشگیری از درد پشت و گردن  

طرز قرارگیری بدن و ارگونومی

راهکارهای عمومی

وضعیت نشستن و استفاده از کامپیوتر

نتیجه گیری آخر

تمرینات زمینی

خمیدگی کافیست! پشتتان را صاف نگهدارید

چگونه فرم قرارگیری بدن را بهبود بخشیم؟

گر شما با کامپیوتر کار میکنید یا کار اداری فراوانی دارید که موجب میشود ساعات زیادی را پشت میز کارتان بگذرانید، احتمال اینکه در پایان روز در ناحیه پشت و گردن احساس گرفتگی یا درد داشته باشید زیاد خواهد بود.

نگران نشوید، دلیل این حس، پیری و از کار افتادگی نیست، تحقیقات جدید نشان داده است که حتا کودکان دبستانی و راهنمایی هم، در صورتی که مدت طولانی پشت میز یا مقابل کامپیوتر و مشغول انجام تکالیف خود باشند دچار چنین مشکلی خواهند شد.

در واقع نشستن در مقابل کامپیوتر تبدیل به شیوه ای از زندگی امروز شده است. فن آوری کامپیوتر در عین اینکه بازدهی و توانایی ادارات را تا حد فراوانی تشدید کرده است، کار با آن نیز عوارضی در گردن، پشت و شانه های کاربران ایجاد کرده است.

دکتر بابی ارنشتاین Bobbi Ornstein، یکی از پزشکان پر سابقه مشکلات جسمی گفته است : "مردم به سادگی وقت بسیاری را به حالت نشسته میگذرانند. شیوه نشستن آنها، همراه با حرکات مکانیکی و تکرار شونده و اینکه مدت طولانی در یک حالت قرار گرفته اند، دردهای مختلفی در بدن آنها ایجاد میکند که در صورت تغییر رویه ندادن به شکل مزمن درخواهد آمد."

در اینجا به بعضی راهکارها برای جلوگیری و برطرف نمودن چنین مشکلاتی میپردازیم

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره پیشگیری از درد پشت و گردن

روش های عیب یابی و مراحل تست عمککرد پشت آمپر 206، 207 ( تست پشت آمپر 206و 207)

اختصاصی از فی موو روش های عیب یابی و مراحل تست عمککرد پشت آمپر 206، 207 ( تست پشت آمپر 206و 207) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

روش های عیب یابی و مراحل تست عمککرد پشت آمپر 206، 207 ( تست پشت آمپر 206و 207)


روش های عیب یابی و مراحل تست عمککرد پشت آمپر 206، 207 ( تست پشت آمپر 206و 207)

روش های عیب یابی و مراحل تست عمککرد پشت آمپر 206، 207 ( تست پشت آمپر 206و 207)

مقدمه

اصول و عمکرد

تنظیم نور صفحه

ایرادها

و عیب یابی

مناسب جهت استفاده متخصصان و کارشناسان تعمیر خودرو و  تعمیرکاران  برق خودرو و مکانیک خودرو

 

در قالب فایل  pdf  

 

 


دانلود با لینک مستقیم


روش های عیب یابی و مراحل تست عمککرد پشت آمپر 206، 207 ( تست پشت آمپر 206و 207)

کارت ویزیت فروشگاه و مغازه لوازم آرایشی بصورت لایه باز پشت و رو - طرح 2

اختصاصی از فی موو کارت ویزیت فروشگاه و مغازه لوازم آرایشی بصورت لایه باز پشت و رو - طرح 2 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کارت ویزیت فروشگاه و مغازه لوازم آرایشی بصورت لایه باز پشت و رو - طرح 2


کارت ویزیت فروشگاه و مغازه لوازم آرایشی بصورت لایه باز پشت و رو - طرح 2

طرح اختصاصی کارت مغازه لوازم آرایشی بصورت لایه باز و دو رو ، قابل ویرایش و سفارش سازی شخصی آماده دانلود و ارائه.

 مشخصات فایل PSD :

Size :  5 x 9 cm

Color Mode :  CMYK color

Type :  PSD

Resolution :  300ppi

 این فایل بصورت کاملا (100%) لایه باز و قابل ویرایش است.

 این فایل قابل تغییر به انواع سایز ها میباشد.

 قابل اجرا و ویرایش بصورت لایه به لایه در کلیه ورژن های فتوشاپ.

 تمامی متن ها ، عکس ها و رنگ ها قابل ویرایش است .

 همراه فایل مورد نظر فونت های استفاده شده در آن هم به خریدار محترم داده میشود.

bonus-icon نکته: قبل از باز کردن فایل مورد نظر ابتدا فونت ها را نصب کنید.

 

  Eye-watch iconپیش نمایش محصول:     •" برای دیدن سایز کامل روی عکس کلیک کنید "•

 

 


دانلود با لینک مستقیم


کارت ویزیت فروشگاه و مغازه لوازم آرایشی بصورت لایه باز پشت و رو - طرح 2

دانلود مقاله پشت گرد

اختصاصی از فی موو دانلود مقاله پشت گرد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله پشت گرد


دانلود مقاله پشت گرد

لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *

 

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )

 

تعداد صفحه : 3

 

 

 

مقدمه:

برآمدگی در پشت جلوه خوبی ندارد گر چه ممکن است این عارضه به کایفوز یا همان گوژپشتی بیانجامد . بد نشستن هنگام مطالعه و یا خیاطی و کارهای دستی و پایین انداختن سر برای مدت طولانی ، سر به زیر بودن به معنای جلو پا را نگاه کردن هنگام پیاده روی ،وانتقال وزن سر و گردن به جلو و خارج از مرکز ثقل بدن : در جای خود باعث کشیدگی عضلات راست کننده گردن می شود .


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله پشت گرد