این پاورپونت در 26 اسلاید شامل تصاویر بسیار زیبا و توضیحیاتی کامل در مورد قلب انسان و کارکرد و قسمت های مختلف آن میباشد به همراه ضمیمه تصاویر تشریح قلب در انتهای پاورپوینت
آناتومی قلب انسان
این پاورپونت در 26 اسلاید شامل تصاویر بسیار زیبا و توضیحیاتی کامل در مورد قلب انسان و کارکرد و قسمت های مختلف آن میباشد به همراه ضمیمه تصاویر تشریح قلب در انتهای پاورپوینت
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 7
فهرست مطالب:
ورزش واثرات ان بر قلب
ورزش های حرکتی (دینامیک )
فیزیولوژی ورزش
انواع ورزش
سیستم بی هوازی
اندام های اصلی مرتبط با ورزش
عضلات اسکلتی
ششها
سوخت اصلی عضلات
فرایند تولید انرژی هوازی وبی هوازی
ورزش واثرات ان بر قلب
البته در اکثر ورزشها ترکیبی از ورزش های ایستای وحرکتی وجود دارد وقتی از ورزشی به عنوان ورزش ایستایی یاد می کنیم منظور این نیست که صددرصد ایستایی است بلکه منظور ان است که جنبه ایستایی ان غلبه دارد .
ورزش های حرکتی (دینامیک )
ورزشی را حرکتی مینامیم که در ان همزمان با انجام کار و مصرف انرژی طول عضلات نیز تغییر کند ودر نتیجه اندام ها به حرکت درایند مثل ورزش دو میدانی شنا ودوچرخه سواری در مقایسه بین این دو ورزش از نظر نوع تاثیر انها بر دستگاه قلب وعروق وتهویه اکسیزن بدن نتیجه می گییریم که در ورزش ایستایی تشدید گردش خون وتهویه اکسیزن بسیار محدوداست وتامین نیاز اضافی بدن به گردش خون بیشتر ازراه افزایش تعداد ضربان قلب روی می دهد ولی در ورزش حرکتی افزایش توان گردش خون پمپاژ قلب ومیزان مصرف اکسیژن بیشتر است وتقریبا تمام بدن به شکل هماهنگ در تامین این نیاز به انرژی همکاری می کنند به همین سبب دانشمندان علوم ورزش های حرکتی را ورزش ایده ال برای دستگاه قلب وعروق ی دانند ومعتقدنندکه یکی از موثر ترین راهها برای تقویت توان فردی وبه تاخیر انداختن زمان فرارسیدن خستگی وبالطبع پیری است .
دستگاه گوارش :که تامین کننده اصلی سوخت بدن است وبا جذب انوع مواد غذایی وانبار کردن انها در کبد نقش اشپزخانه بدن رابازی می کند .
قلب : پمپ اصلی به گردش دراورنده مواد است وبا به جریان انداختن گردش خون نقش رابط را بین همه این اعضا بازی می کند .
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 7
فهرست مطالب:
ورزش واثرات ان بر قلب
ورزش های حرکتی (دینامیک )
فیزیولوژی ورزش
انواع ورزش
سیستم بی هوازی
اندام های اصلی مرتبط با ورزش
عضلات اسکلتی
ششها
سوخت اصلی عضلات
فرایند تولید انرژی هوازی وبی هوازی
ورزش واثرات ان بر قلب
البته در اکثر ورزشها ترکیبی از ورزش های ایستای وحرکتی وجود دارد وقتی از ورزشی به عنوان ورزش ایستایی یاد می کنیم منظور این نیست که صددرصد ایستایی است بلکه منظور ان است که جنبه ایستایی ان غلبه دارد .
ورزش های حرکتی (دینامیک )
ورزشی را حرکتی مینامیم که در ان همزمان با انجام کار و مصرف انرژی طول عضلات نیز تغییر کند ودر نتیجه اندام ها به حرکت درایند مثل ورزش دو میدانی شنا ودوچرخه سواری در مقایسه بین این دو ورزش از نظر نوع تاثیر انها بر دستگاه قلب وعروق وتهویه اکسیزن بدن نتیجه می گییریم که در ورزش ایستایی تشدید گردش خون وتهویه اکسیزن بسیار محدوداست وتامین نیاز اضافی بدن به گردش خون بیشتر ازراه افزایش تعداد ضربان قلب روی می دهد ولی در ورزش حرکتی افزایش توان گردش خون پمپاژ قلب ومیزان مصرف اکسیژن بیشتر است وتقریبا تمام بدن به شکل هماهنگ در تامین این نیاز به انرژی همکاری می کنند به همین سبب دانشمندان علوم ورزش های حرکتی را ورزش ایده ال برای دستگاه قلب وعروق ی دانند ومعتقدنندکه یکی از موثر ترین راهها برای تقویت توان فردی وبه تاخیر انداختن زمان فرارسیدن خستگی وبالطبع پیری است .
دستگاه گوارش :که تامین کننده اصلی سوخت بدن است وبا جذب انوع مواد غذایی وانبار کردن انها در کبد نقش اشپزخانه بدن رابازی می کند .
قلب : پمپ اصلی به گردش دراورنده مواد است وبا به جریان انداختن گردش خون نقش رابط را بین همه این اعضا بازی می کند .
لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:17
فهرست و توضیحات:
چگونگی اسکن قلب
ساختمان و عملکرد قلب
عملکرد قلب (فیزیولوژی)
سرخرگهای کرونر قلب
بیماری سرخرگهای کرونر قلب (CAD)
امروزه بیماری سرخرگهای کرونر قلب، شایعترین عامل مرگ و میر در جهان
را تشکیل می دهد. لذا باید کوچکترین ناراحتی قلبی را جدی گرفت و قبل از
پیشرفته شدن آن ، برای تشخیص و درمان بیماری اقدام نمود. حملات قلبی
در نزدیک به 1.3 موارد بطور ناگهانی و برای نخستین بار، بدون وجود آگاهی
قبلی شخص از بیماری زمینه ای خود اتفاق می افتند.
اگر شما مردی هستید با سن بالاتر از 40 سال و یا یک خانم بالای 45 سال،
در صورت داشتن حداقل 2 مورد از عوامل خطر(Risk Factor) نامبرده در زیر،
لازم است خود را از نظر بیماری سرخرگهای کرونر قلب مورد بررسی قرار
دهید:
1- سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی (وجود بیماری قلبی در بستگان جوان تر از 55 سال)
2- سبک زندگی کم تحرک (از نظر فیزیکی)
3- دیابت قندی
4- کلسترول بالا
5- فشار خون بالا
6- مصرف دخانیات
7- بالا بودن وزن
البته بعضی عوامل دیگر نظیر فشارهای روحی- عصبی نیز در بروز این
بیماریها نقش دارند. مثلا افراد بسیار پر کار ،پر مسئولیت، عجول، عصبی،
کسانی که در زمانی کوتاه چندین کار را بطور یکجا و با هم انجام می دهند،
افراد بسیار کمال گرا که از خود انتظاراتی به مراتب بالاتر از امکانات و
توانایی های خود دارند بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلاء به بیماریهای
قلبی قرار دارند.
آقای دکتر کنون ، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد می گوید:
( بسیاری از مردم تصور می کنند که قلب دائما کار می کند ولی در حقیقت
بعد از هر ضربان انقباضی، استراحت معینی برای قلب وجود دارد. وقتی که
بطور متوسط در هر دقیقه 70 بار نبض می زند معنایش این است که قلب
فقط 9 ساعت از 24 ساعت را کار کرده و 15 ساعت بقیه را استراحت می
کند مثل قلبتان همیشه قبل از احساس خستگی استراحت کنید.)
علائم بالینی بیماری سرخرگهای کرونر (بیماری ایسکمیک قلب)
ناگهان دچار درد قفسه سینه می شوید و موجی از ترس وجود شما را فرا
می گیرد . به اندازه کافی درباره این درد شنیده اید تا آن را خطر ناک بدانید.
اما قبل از آنکه دچار وحشت شوید یک مسأله را در نظر داشته باشید : در
فیلمهای تلویزیونی درد قفسه سینه همیشه نشانه حمله قلبی است اما در
زندگی واقعی آنقدر هم خطرناک نیست. گرچه همیشه باید خطرناکترین
علت را برای آن در نظر داشت. امروزه بیشتر از 50 علت برای درد قفسه
سینه شناخته شده که بسیاری از آنها چیز مهمی نیستند و اصلا درمانی
لازم ندارند.
بیماری قلبی قاتل شاره یک مردان و زنان تمام نژادها و اقوام می باشد . این بیماری علت اصلی مرگ در میان افراد 35 تا 74 ساله می باشد . یک چهارم مردم آمریکا با نوعی از بیماری قلبی زندگی می کنند و بیش از 2500 نفر آنها بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند .
زمانی که این آمار درست و از روی عدالت بیان شوند ، حداقل اخبار خوبی نیز در رابطه با مقابله با بیماری قلبی وجود دارند با تشکر از زحمات دکتر ornish ، رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری داروئی ، اکنون ما می دانیم که سلامتی قلب ما مستقیماً از نحوه زندگی ما تأ ثیر می پذیرد . دکتر ornish به ما پیشنهاد رژیم سبزیجات را در میان سایر موارد می کند که در پیشگیری و در بعضی موارد بدون نیاز به عمل جراحی بیماری قلبی مؤثر است .
این قسمت اختصاص به سلامتی قلب شما دارد ، موارد گفته شده در این بخش به شما در تلاش برای نگهداری و یا افزایش سلامتی قلب خود کمک خواهد کرد . در زیر نکاتی بیان شده که قلب شما را سالم نگاه می دارد . اگر فکر می کنید در ارتباط با قلب خود نگران هستید ، حتما بادکتر خود در ارتباط باشید
Lewis Labs
لیستین موجود در( lewis labs ) دارای مزه ،بافت و کیفیت عالی میباشد که از فسفات 95% تهیه شده است .
این لیستین یک مکمل غذایی میباشد اما در عین حال یک منبع غذایی حیاتی است . لستین با ممانعت از تجمع کلسترول و سایر چربی ها بر روی دیواره سرخر گها از قلب شما محافظت می کند علاوه بر این ، لیستسن نقش حیاتی در کبد ،روده ، پوست ، سیستم عصبی و ..........ایفا می کند .
« Carlson »
دانش .کلید داشتن قلب سالم را که در محصولات دارای سویا پنهان شده ،یافته است .سویایGold Drink Mix .isoflavone را در سه طعم مختلف شکلاتی ،وانیلی و توت فرنگی فراهم کرده است . می توانید با این سویا صبحانه یا نهار خوش طعمی را برای خود مهیا کنید . این راه ، بهترین روش برای استفاده از تمام خواص سویا است همچنان که به عنوان منبع غنی از پروتئین نیز می باشد .
« Soy- ph »
Soy-ph یک فرمول ایزوله شده پروتئین سویا می باشد که به منظور بهره گیری از تمام خواص سویا در طعم قابل توجهی تهیه شده است . Soy-ph در طعمهای وانیلی ، شکلاتی و توت فرنگی موجود است . h Soy-p شامل isflavone و phytonutrients می باشد که به کاهش کلسترول و در نتیجه کاهش خطر بیماری قلبی موبوط می باشد .
« Nasoya »
اکنون زمان آن فرا سیده تا Nasoya tofu را که شامل پروتئین سویا می باشد امتحان کنید . مقداری از آن را به وعده غذایی خود اضافه کنید تا همه افراد خانواده از آن لذت ببرند .
شامل 27 صفحه فایل word قابل ویرایش