تحقیق در مورد تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی

اختصاصی از فی موو تحقیق در مورد تفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه17

فهرست مطالب

کربوهیدراتها:

پروتئین :

چربی :

ویتامین و املاح

ورزش و مکملهای غذایی

مایعات و الکترولیتها

آیا مصرف مکملها قانونی است؟

کمبود ویتامین یا مواد معدنی:

آیا مصرف مکملهای غذایی بی خطر است؟

 رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد . ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ، نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذا سوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خود میریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربو هیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذا ها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذایی دارای درجه کربوهیدرات بالا دارند .

کالری :

یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیاز بیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15 ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 1800 کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخص نیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان در حداکثر رشد ممکن است به 4000 کالری در روز احتیاج داشته باشد . میزان کالری که در

دانلود تحقیق تفاوت اینترنت ماهواره ای و ADSL چیست

اختصاصی از فی موو دانلود تحقیق تفاوت اینترنت ماهواره ای و ADSL چیست دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تفاوت اینترنت ماهواره ای و ADSL چیست ؟
در سرویس های ADSL مزیت عمده آنلاین بودن می باشد ، یعنی شما یک ارتباط دائمی بدون اشغالی تلفن خواهید داشت ، لیکن حجم ترافیک مشخصی  در ماه دارید ( 2GB ، 1GB یا بیشتر ) و برای حجم های بیشتر مستلزم پرداخت هزینه های بالا می باشید .  ضمن اینکه اداره مخابرات محل شما بایستی قادر به ارائه ADSL بوده و فاصله شما از مرکز تلفن نمی تواند مسافت طولانی باشد . در صورتی که در سرویس های اینترنت ماهواره ای چون محدودیت حجمی ندارند با پرداخت هزینه ای ناچیز می توانید از یک ارتباط  پرسرعت ، نامحدود و بدون پروکسی استفاده کنید ، در واقع سرویس های ماهواره ای برای دانلود و مصرف های بالا بسیار مناسب هستند .
 
ایا می توان اینترنت ماهواره ای را بر روی چند کامپِیوتر در شبکه استفاده کرد ؟
بله ، به علت سرعت بسیار عالی ( 400Kbps - 2Mbps )  شما می توانید بر روی شبکه و برای کافی نت نیز از این سرویس ها استفاده کنید .
 
من از ADSL استفاده می کنم ، آیا می توانم بصورت همزمان اینترنت ماهواره ای داشته باشم ؟ و اینکه به چه صورت این کار انجام می شود ؟
بله ، شما میتوانید ارسال ( Send ) خود را از طریق ADSL و دریافت ( Recieve ) را از طریق ماهواره انجام دهید . در اینصورت یک ارتباط دائمی بدون محدودیت خواهید داشت . نحوه تنظیمات موقع خرید برای شما ارسال می گردد .
 
آیا سرویس های شما محدودیت دانلود ثابتی دارند ؟
خیر ، محدودیت ثابت ندارند و این بستگی به نوع سرویس انتخابی شما دارد .
 
Opensky کدام پروتکل ها را پشتیبانی می کند ؟
HTTP ( برای مرورگر اینترنت ) ، FTP ( برای مبادله انواع فایل ها روی شبکه ) ، SSL ( برای ارتباط های امنیتی ) ، SOCKS ( برای نرم افزارها ، ارتباط نقطه به نقطه ، FTP Client ، Mail )
 
لطفا در مورد کارت های DVB توضیح دهید ؟
به قسمت کارت های DVB مراجعه کنید .

 
کدام PID ها را باید در سیستم تعریف کنم ؟
Basic : 3010 , 3011 , 3021 , Club : 3010 , 3022 , 3012 ,
 
آیا برای اینترنت ماهواره ای یک طرفه ( 1Way ) خط تلفن لازم است ؟
بله ، برای استفاده از سروِیس های اینترنت یک طرفه به یک ارتباط اینترنتی برای ارسال ( Send ) احتیاج دارید ، که می تواند خط تلفن ، Wireless ، ADSL و... باشد .
 
آیا برای اینترنت ماهواره ای دو طرفه ( 2Way ) خط تلفن لازم است ؟
خیر ، سرویس های اینترنت دو طرفه بصورت مستقیم بوده ، Send و Recieve همزمان انجام می شود و کاملا مستقیم به اینترنت متصل خواهید شد .
 
آیا من می توانم مک آدرس کارتم را در ویندوز عوض کنم ؟
در حالت عادی این کار غیر ممکن است ولی با استفاده از روش های خاص مانند تغییر در رجیستری و نرم افزار مخصوص ، این کار ممکن میشود .
 
آیا در شهرستان ها هم می توان از اینترنت ماهواره ای استفاده کرد ؟
بله ، در کلیه مناطقی که تحت پوشش ماهواره مشخص شده قرار دارد ، قادر خواهید بود از سرویس های اینترنت ماهواره ای استفاده کنید . برای اطلاعات بیشتر می توانید به قسمت پوشش ماهواره ها مراجعه کنید .

 
با توجه به بسته شدن پورت 8080 از سوی مخابرت ،  سرویس های Proxy Base چگونه کار می کنند ؟
بسته بودن پورت 8080 بصورت دائمی نبوده و این کار بصورت مقطعی انجام میشود ، در حال حاضر پورت 8080 باز است، همچنین میتوانید  از طریق VPN متصل شوید که راهنمای ایجاد VPN برای شما ارسال می گردد .
 
مک آدرس ( MAC Address ) چیست ؟
عددی است 6 بایتی و منحصر بفرد که در حقیقت به عنوان شماره شناسایی کارت شبکه شما مورد استفاده قرار می گیرد ، عموما 3 بایت اول مک آدرس ( Media Access Control ) شماره شناسایی کارخانه سازنده کارت است و باقیمانده ، شماره سریال کارت می باشد . ( برای مثال :D0 A2 B3 C2 14 00 ) . لازم به توضیح است که سیستم عامل DVB کارت شما را به عنوان یک کارت شبکه ( Network Adaptor ) مجازی شناسایی می کند .

شامل 15 صفحه word

دانلود تحقیق تفاوت باغهای ایرانی و ژاپنی

اختصاصی از فی موو دانلود تحقیق تفاوت باغهای ایرانی و ژاپنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

باغ ایرانی

• باغ ایرانی به عنوان یک ساختار کامل، بیانگر رابطۀ تنگاتنگ میان بستر فرهنگی و طبیعی است و نشانه‌ای از سازگار نمودن و همسو کردن نیازهای انسان و طبیعت است. در گذشته باغ ایرانی بروز توان نهفتۀ محیط و ادراک پیچیدگی‌های آن بود. خالق باغ با اتکا به دانش تجربی خود فضایی را ایجاد می‌کرد که باعث بقاء و پویایی بستر طبیعی می‌شد.
• طراحی باغ ایرانی را می توان در اصول زیر خلاصه نمود
• بر اساس این اصل فضاها و عناصر مختلف بر اساس اهمیت، ارزش کارکردی و بسیاری از عوامل دیگر در کنار هم قرار می گیرند. در طراحی اغلب باغ های ایرانی این اصل به خوبی دیده می شود. سلسه مراتب در باغ ها از سردرورودی یا گاهی میدان و آبنمایی در بیرون باغ (جلوخان) شروع و با گذشتن از هشتی و محور اصلی به کوشک باغ می رسد. این اصل را در ارتفاع، رنگ و اندازه عناصر باغ هم میتوان جستجو کرد.
• تقارن یکی از اصول طراحی به شمار می رود که در دوران باستان در بسیاری از بناهای عمومی و مذهبی به کار رفته است. اصل تقارن را می توان کامل ترین شکل تعادل به شمار آورد که علاوه بر جنبه های زیبا شناسی از لحاظ ایستایی نیز همواره مورد توجه بوده است. در باغ های ایرانی به وفور از این اصل استفاده شده است. کوشک های ساخته شده متقارن بوده و بر روی محور یا مرکز تقارن واقع اند. اوج قرینه سازی را می توان در محورهای اصلی دید. در محور اصلی حتی درختان، درختچه ها و گل ها نیز قرینه کاشته شده اند. باغ های مستطیلی بسته به مکان قرار گیری کوشک، یک یا دو محور تقارن و پلان های مربع اغلب چهار محور تقارن دارند.
• یکی از امور مهم در ترکیب و سازمان دهی عناصر در بسیاری از فضاهای معماری مرکزیت است و غالبا برای تاکید به مهم ترین قسمت مجموعه مورد استفاده قرارمی گیرد. اصل مرکزیت بیشتر در کوشک ها دیده می‌شود. خصوصا کوشک هایی با طرح هشت بهشت. این اصل در پلان مربع با وجود کوشک در محل تقاطع محور ها، در اوج خود می باشد.

الف ) سلسله مراتب ب)تقارن    ج ) مرکزیتد) ریتم

به معنی تکرار...

باغسازی در ژاپن

• قدمت طراحی باغ در ژاپن تا 1000 سال پیش بر می گردد با اینحال در این تاریخ طولانی زمانهای خاصی بوده اند که صحنه های جالبی در این مورد خلق شده اند .در آن زمانها تغییرات ابتدا از جامعه شروع می شد. سیاست، مذهب، معماری و اصول زیبایی شناختی در ترکیب با هم شرایطی رابرای خلق و رشد فرهنگی جدیدی فراهم می کردند. تحت تاثیراتی که بر اثر این تغییرات حاصل می شد طراحان باغ برای ایجاد فرم های جدیدی از باغها ترغیب می شدند و حتی مهم تر، ایجاد راه های جدید برای درک یک باغ آنگونه که هست.
• آبشارها گاه منبع اصلی آب در باغهای ژاپنی هستند. آبشارها می توانند معنای فلسفی داشته باشند .مثل رودخانه ی هراکلیتوس. به طور کلی آبشارها در باغهای ژاپنی یک نمادند.
• خاک برداری های اخیر در محوطه ی کاخ سلطنتی نارا بقایای باغهای دارای نهر اولیه را آشکار کرده است که شاید از نمونه ها ی چینی و کره ای الهام گرفته باشند.
• نهرها اکثرا به عنوان سمبلی از رودخانه به کار رفته و به معنای گذر زمان و زندگی دیده شده اند.
• این دیدگاهی است که در کار شاعران و نقاشان قدیمی دیده می شود اما معلوم نیست که در دوره های ابتدائی هم به همین دلیل از نهر استفاده شده باشد.

عناصرباغ ژاپنی آبشارها نهرها باغهای سنگی آبگیر درباغهای ژاپنی معمولا...

نوع فایل : WORD

تعداد صفحه :16

دانلود تحقیق تفاوت میان خواص مواد در مقیاس نانو و توده ای

اختصاصی از فی موو دانلود تحقیق تفاوت میان خواص مواد در مقیاس نانو و توده ای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

در حال حاضر علوم بدون کمک گرفتن از فنّاوری نانو، قدرت جوابگوئی به نیازهای روز افزون بشر را ندارند. علی رغم رشد قابل ستایشِ شاخه­های مختلف علوم، دانشمندان با چالشهای اساسی نیز روبرو هستند. برای مثال رایانه­ها با وجود نزدیک شدن به سرعتهای بحرانی پردازش، با توقعات بشر همخوانی ندارند. در داروسازی، داروها عوارض جانبی شدید به همراه داشته و برخی نیز به دلیل نامحلول و یا کم­محلول بودن در خون از چرخۀ مصرف کنار گذاشته می­شوند. از این گونه مشکلات، در بخشهای دیگر علوم نیز به وفور مشاهده می­شود. فنّاوری نانو برای غلبه بر این چالشها، قابلیتهای فراوانی را به بشر عرضه نموده است.

در پزشکی به کمک این فنّاوری، نانوذرّاتی ابداع شده که به توزیع آسان دارو در قسمتهای مختلف بدن کمک می‌کند. در پوشش‌ زخمهای خاص نظیر زخمهای سوختگی، از برخی نانوذرّات به‌ عنوان عامل ضدمیکروب، ضدالتهاب و التیام‌بخش استفاده می‌شود. غذاهای غنی‌شده نیز بوسیله این فنّاوری تولید شده­اند[5-1] و ....

در حوزۀ نانو مواد، به دلیل اینکه مواد حجیمی که از ترکیبات نانوساختار تشکیل شده­اند از نظر مقاومت در برابر خوردگی، کشسانی و ایمنی در برابر آتش سوزی، مزیّتهای قابل ملاحظه­ای نسبت به مواد دیگر دارند، دانشمندان به دنبال چنین نانوساختارهای سبک و مقاوم در برابر حرارت هستند که برای هواپیماها، راکتها، ایستگاه‌های فضایی و .... مورد نیاز می­باشند. برای مثال، ساخت موادی که یک ششم چگالی فولاد را دارند ولی مقاومت آنها 50 الی 100 برابر فولاد است، یکی از موفقیّتهای پژوهشگران در این زمینه می­باشد[5].

در صنایع الکترونیک، تولید کامپیوتر‌های سریع‌ موسوم به کامپیوترهای کوانتومی، تراشه‌های حافظه با اندازه نانو که هزاران برابر تراشه­های فعلی قدرت ذخیره‌سازی دارند و... مدنظر هستند. شرکت سامسونگ، توسعه نیمی از محصولات ساخته ‌شده توسط این شرکت را به دلیل نوآوریهای ناشی از نانوذرّات نقره می­داند[3]. به جرأت می­توان گفت: فنّاوری نانو[1] (NT) به همراه فنّاوری اطلاعات[2] (IT) و پروژه ژنوم انسانی[3] (BT) همزمان شکل دهنده سوّمین انقلاب صنعتی جهان هستند[6-1].

 نانوذرّات[4]

باورها بر این است که سهم زیادی از توفیق نانوتکنولوژی در بهبود آینده بشر، به حوزه نانوذرّات تعلق خواهد داشت. نانوذرّات(حبس حاملهای بار در سه بعد) که به صورتهای گوناگون دسته بندی می­شوند( فلزّی، نیم­رسانا، پوسته- هسته[5] و ...)، به همراه سیمهای کوانتومی[6](حبس حاملهای بار در دو بعد) و لایه­های نازک یا چاه­های کوانتومی[7](حبس حاملهای بار در یک بعد)

شامل 28 صفحه فایل  word قابل ویرایش

دانلود مقاله شباهت و تفاوت شیطانی

اختصاصی از فی موو دانلود مقاله شباهت و تفاوت شیطانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

همان گونه که گفته شد فرآیند نامیدن در جهت هر چه دقیق کردن طبقه بدی هاست آنان که به هم شبیه ترند در یک دسته قرار می‌گیرند و باز با لحاظ کردن مجدد شباهت های ریزتر، دسته هاو طبقات دیگر از این طبقه جدا می‌شوند اما این دقت تا کجا پیش می‌رود تا زمانی که به خویش باز گردد یعنی به توده ای مملو از تفاوت ها نوعی بازگشت به تفاوت ها رسیدن به چیزهایی که شبیه تر از خودبه خودند رسیدن به دنیای وانمایی ها. با شدت بخشیدن به فرآیند ها نامیدن به نوعی بی شکلی پیشینی و ما قبل طبقه بندی بر می گردیم.

تفاوت ها بر مبنای گون (مزیت) ساخته می‌شوند. هر تفاوتی نوعی جلوگیری از گول (فریب) و افتادن به دام این همانی و شباهت هاست. از این رو دو چیز شبیه به هم از آن جا که در بردارنده تا گول (ضریب) بزرگ تری در همان انگاری آنها هستند در بردارنده تفاوتی بنیادی ترند.

نامیدن نوعی فرآیند همان انگاری است که بر مبنای شباهت کار می‌کند، زیرا در حال هویت یابی و گنجاندن هر چیز تازه در حالی از پیش موجود از پیش مفروض است. نامیدن در پی بررسی این مطلب است که این چیز به کدام طبقه یا گروه شبیه تر بوده و در چه دسته ای می گنجد. در برابر آن چه در نام گذاری اتفاق می افتد بر مبنای تفاوت و نیاز برای خلق دال های جدید است. هر چیزی و هر اتفاقی اتفای جدید و متفاوت از سایر اتفاق ها است که مشابهی برای آن یافت نمی‌شود.

شباهت ها تنها بر مبنای تفاوت ها می توانند ساخته شوند حرکت از شباهت به سوی تفاوت یا از تفاوت به سوی شباهت در کل حرکتی به رروی دایره بازگشت جاویدان است . اصل قرار دادن هر یک به منزله نقطه شروعی برای حرکت خطی در جهت رسین به دیگری افتادن در دام باز نمایی تاریخ فعلی یعنی به آن گونه ای است که اتفاق می افتد.

شامل 62 صفحه فایل word قابل ویرایش