فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله کمال نهایی انسان

اختصاصی از فی موو مقاله کمال نهایی انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله کمال نهایی انسان


مقاله کمال نهایی انسان

دانلود مقاله کمال نهایی انسان 38 ص با فرمت word 

 

 

 

 

مقدمه :

انسان هر اندازه دانشمند باشد  و گفته شود علوم دیگری هست فطرتاً مایل است آن علوم را هم بیاموزد پس قدرت مطلق وعلم مطلق باید باشد تا آدمی دل به آن ببندد و آن خداوند متعال است که همه به آن متوجهیم گرچه خود ندانیم زیباترین حال برای انسان آن است که به یاد خدا باشد وخود را دائماً در حضور او ببیند وحائلی میان خود و خدا تصور نکند ، انسانی که نور محض وکمال مطلق وعلم وقدرت و جمال و جلال حق را بادیده دل مشاهده کند وبا او انس بگیرد ،صورت قلبش صورت ذکر حق می شود و آثار ایمان از سراسر وجودش متجلی می گردد وبه چیزی که خلاف رضای اوست نمی اندیشد ابعاد بترتیب از ابعاد وجودی انسان جدا نیست انسان دارای جسم و روح است که هر یک را استعدادها و گرایش هایی است ، بویژه روح ونفس ناطقه که از استعدادهای پیچیده وگسترده ای برخوردار است . بنابراین تربیت آنگاه کامل است که رشد وتکامل انسان همه جانبه به طور متعادل مد نظر او قرار گیرد کمال مطلق که علم و آگاهی یکی از جلوهای آن است ، خواسته فطری انسان است وانسان تا رسیدن به آن - چیزی جز واجب الوجود نیست – آرام نمی گیرد .


دانلود با لینک مستقیم


مقاله کمال نهایی انسان

مقاله وظیفه انسان نسبت به خدا و والدین

اختصاصی از فی موو مقاله وظیفه انسان نسبت به خدا و والدین دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله وظیفه انسان نسبت به خدا و والدین


مقاله وظیفه انسان نسبت به خدا و والدین

دانلود مقاله وظیفه انسان نسبت به خدا و والدین 20 ص با فرمت WORD 

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب: 

مقدمه

احترام به پدر و مادر در منطق اسلام

برترین توصیه نسبت به پدر و مادر

نتیجه


دانلود با لینک مستقیم


مقاله وظیفه انسان نسبت به خدا و والدین

انسان کامل

اختصاصی از فی موو انسان کامل دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

انسان کامل


انسان کامل

انسان کامل

62 صفحه

انسان مانند بسیاری از چیزهای دیگر کامل و غیر کامل دارد و بلکه معیوب و سالم دارد و انسان سالم هم دوقسم است : انسان سالم کامل و انسان سالم غیر کامل . شناختن انسان کامل یا انسان نمونه ازدیدگاه اسلام از آن نظر برای ما مسلمین واجب است که حکم مدل و الگو و حکم سرمشق را دارد اگر ما انسان کامل اسلام رانشناسیم قطعاً نمی توانیم یک مسلمان تمام و یا کامل باشیم .

 راههای شناخت انسان کامل از نظر اسلام  :

شناخت انسان کامل از نظر اسلام دو راه دارد : یک راه این است که ببنیم قرآن در درجه اول و سنت در درجه دوم انسان کامل را چگونه توصیف کرده است . مسلمان کامل یعنی انسانی که در اسلام به کمال رسیده باشد و مومن کامل یعنی انسانی که در پرتو ایمان به کمال رسیده باشد . باید ببینیم قرآن یا سنت انسان کامل را به چه مشخصاتی بیان کرده اند و چه خطوطی برای انسان کامل کشیده اند .

 


دانلود با لینک مستقیم


انسان کامل

دانلود مقاله آبراهام مزلو ( نیازهای انسان )

اختصاصی از فی موو دانلود مقاله آبراهام مزلو ( نیازهای انسان ) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله آبراهام مزلو ( نیازهای انسان )


دانلود مقاله آبراهام مزلو  ( نیازهای انسان )

مقدمه

در قرن 20 سه نهضت یا انقلاب فکری اساسی رخ داد که چهره علم روانشناسی را دگرگون کرد یکی پیکو آنالیز و دیگری رفتار گرایی و سومی انسان گرایی پیکو آنالیز انسان مخلوق غرایز و کش مکش های درونی است . از نظر رفتار گرایی محیط انسان را می سازد البته طبیعت انسان در اصل خوب و قابل احترام است و در صورتی که محیط به انها اجازه دهد به شکوفایی و براوردن استعداد و گنجایش های درون گرایش دارد . و اما ابراهام مزلو را می توان یکی از موسسین و شاید پرنفوذترین روانشناس انسانگرا در زمان معاصر دانست . او در سال 1908 در امریکا به دنیا امد و در سال 1980 فوت کرد . [1]

او بدع نوع روانشناسی است که سر و کارش با برترین و والاترین آرمانها و استعدادهای ذاتی انسانهاست و در راستای کشف ابعاد حیرت برانگیز درون پرغوغای ادمی همواره به کارست .

انچه مزلو را به درکی نوین از انسان راهبر شد ، پدیده هایی به غایت عاطفی بود :

عشق ، احترام و حسن قبول مسئولیت علاقه ی سرشار از احترام و عاطفه اش به استادانی چون اردشیر فروم کارن هورنای ماکس و رتمالیر او را بر ان داشت تا در ارزوی رسیدن به جو پر جان انان به اوج شکوهمندی که انسان بر عروجش تواناست دست یابد .

روانشناسی کل گرا – انسانگری مزلو بی انکه ما را در هزار توهای ضمیر ناخود اگاه مان سرگردان سازد راه عروج راه فرار وی از مرز های محدود من و راه رهیافت به اوج های پر خلسه ی عرفانی را به ما می نمایاند . [2]

مازلو عقیده دارد که نیازها سلسله مراتبی دارد که بشرح زیر می باشد :

1- نیازهای فیزیولوژی – گرسنگی ، تشنگی ، جنسی

2- نیازهای ایمنی

3- نیاز به دیگران داشتن

4- نیاز به احترام مقام و موقعیت

5- خود شکوفایی

مازلو عقیده دارد که در تکامل شخصیت فرد ابتدا باید نیازهای پائینتر کاروا بشود تا نیازهای عالی تر پیدا شود و ممکن ای ناکامی در ارضای نیاز یک طبقه در شخصیت فرد اثر بگذارد و شخصیت هر فرد را رفتارهای اجتماعی او ریبری می کند.


نقطه نظرات مزلو درباره نیازهای انسان

 

نیازهای اولیه

نیازهای جسمانی:

نیازهایی که معمولا به مشابه نقطه شروعی برای تئوری انگیزش اختیار می شوند اصطلاحا سائق های جسمانی ( فیزیولوژیک ) نامیده می شوند . و دو موضوع باعث تجدید نظر ما می گردد 1- توسعه مفهوم ( تعادل حیاتی و 2- فهم این مسئله که اشتها ( ترجیحا انتخاب غذا ) نشانه کمبودها یا احتیاجات بدن است .

تعادلی حیاتی بر کوشش و تلاش غیر ارادی بدن جهت حفظ تعادل بهنجار و ثابت خون دلالت دارد . کانن این فرایند را برای اب موجود در خون نمک موجود قند موجود پروتئین موجود چربی موجود کلسیم موجود اکسیژن موجود و غیره توضیح داده است و این فهرست می تواند ادامه یابد و مواد مصرفی هورمون ها ویتامین و غیره را شامل گردد.

و پس نیاز فیزیولوژیک مثل مزه ها و بو ها جزو تعادل حیاتی نمی باشد و نیز می توانند

هدف رفتار انگیزشی قرار گیرند و پرنیاز فیزیولوژیک و رفتار


[1] - روانشناس شخصیت

[2] - روانشناسی شخصیت سالم

 

 

فهرست

مقدمه...................................

نظرات مزلو..............................

نیازهای اولیه...........................

نیازهای جسمانی..........................

نیازهای ایمنی.............................

نیازهای تعلق و محبت......................

نیاز به احترام...........................

نیاز به تحقق خود.........................

شروط لازم برای ارضای نیازهای اولیه.......

ویژگیهای دیگر نیازهای اولیه.............

درجه ثبات سلسله مراتب نیاز..............

ویژگی فرهنگی و عمومیت نیازها............

نقش نیازهای ارضا شده....................

نقش ارضای نیازهای اولیه در تئوری روان شناختی

خلاصه نظریات مزلو........................

منابع...................................


 

نوع فایل : WORD

تعداد صفحه : 34


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله آبراهام مزلو ( نیازهای انسان )

مقاله - تاثیرات شنا بر سلامتی انسان

اختصاصی از فی موو مقاله - تاثیرات شنا بر سلامتی انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله - تاثیرات شنا بر سلامتی انسان


مقاله - تاثیرات شنا بر سلامتی انسان

لینک دانلود "  MIMI file " پایین همین صفحه 

تعداد صفحات " 29 "

فرمت فایل : "  word  "

فهرست مطالب :

فواید شنا

 

 فشار کم بر بدن

 

رسیدن به آمادگی قلبی عروقی

 

ایجاد توده عضلانی

 

یک جایگزین به هنگام آسیب دیدگی

 

گریزی از گرمای تابستان

 

رویدادی خانوادگی

 

سوزاندن کالری

 

بهداشت و سلامتی در شنا

 

مگر کلر عوامل بیماریزا را از بین نمی‌برد؟

 

چرا از کلر بیشتری استفاده نمی‌شود؟

 

پیشگیری از بیماری در شناگران

 

توصیه برای والدین

 

پیشگیری از بیماریهای ناشی از شنا

 

نکات بهداشتی در استفاده از استخرهای شنا

 

بیماری های پوستی

 

تغییر رنگ وشکنندگی مو

 

ایمنی شناگران

 

شاخص‌های بهداشتی کیفیت آب استخرهای شنا

 

استخرهای شنا

 

کیفیت آب استخر شنا

 

رابطه موثر شنا با سلامت انسان

 

تأثیر شنا کردن بر طول عمر

 

بخشی از  فایل  :

فواید شنا

 

دلایل زیادی برای شنا کردن هست. در اینجا تعدادی از آنها را ذکر می کنیم تا انگیزه شما بیشتر شود.

 

                                                فشار کم بر بدن

 

هنگام شنا هیچ نوع فشاری از طرف زمین وجود ندارد که این امر مفاصل را از فشار و کشیدگی بدور نگاه می دارد. در واقع ، بنیاد آرتروز ( آمریکا) شنا و فعالیت های آبی را به این دلیل قویا توصیه می کند. کلاس های آئروبیک آبی به این دلیل هم خوب هستند ، چون با وجود اینکه می پرید و به کف استخر می خورید ، آنرا با فشار کمتری انجام  می دهید برای اینکه در آب شناور هستید. و دیگر اینکه در زمان کلاس آئروبیک آبی اگر وسیله ای برای شناور ماندن ( مثل جلیقه ) داشته باشید ، فشار وارده کمتر هم می شود.

 

                                         می توان تمام عمر ادامه داد

 

چون با شنا کردن فشاری بر بدن وارد نمی شود ، تا آخر عمر می توان ادامه داد. اگر در وب سایت ها بگردید می توانید گروه های شنا 100 تا 104 ساله را هم پیدا کنید ! جک لا لان مربی تناسب اندام هنوز هم در سن 93 سالگی روزی یک ساعت شنا می کند!

 

                                   رسیدن به آمادگی قلبی عروقی

 

شنا استقامت را بهبود می بخشد. در مطالعه ای بر روی مردان و زنان میان سال بدون فعالیت بدنی که به مدت 12 هفته تمرین شنا انجام دادند ، مصرف اکسیژن حداکثر ، 10% و حجم ضربه ( مقدار خون پمپ شده با هر ضربان که نشاندهنده قدرت قلب است) تا 18% بهبود پیدا کرد.

 

                                             ایجاد توده عضلانی

 

در مطالعه ای بر روی مردانی که یک برنامه شنا هشت هفته ای را کامل کردند ، 8/23% افزایش در ماهیچه سه سر ( پشت بازو) مشاهده شد. اگر شما هم اصلا تمرین مقاومتی انجام نمی دهید و شروع به شنا کنید ، مطمئنا قوی تر خواهید شد و حتی ممکن است بمانند مردان مورد اشاره در این مطالعه توده عضلانی تان بیشتر شود. اما حتی اگر افزایشی هم در توده عضلانی نداشته باشید ، اما ارزش آن را دارد که به خاطر قدرت و توانی که مطمئنا کسب می کنید شنا کنید.

 

                                 یک جایگزین به هنگام آسیب دیدگی

 

وقتی ورزشکاران آسیب می بینند ، بخصوص در قسمت های پایین تر بدن ، مکررا به آنها توصیه می شود که برای حفظ تناسب اندام شان شنا کنند. شنا به آنها کمک می کند که روفرم بمانند ، و حتی بخشی از روال بازتوانی هم می باشد. چون مقاومت آب باعث می شود ماهیچه ها بدون کشیدگی یا فشاری که بر روی زمین تجربه می شود ، سخت کار کنند.

 

                                        گریزی از گرمای تابستان

 

چیزی مثل شنا در طی ایام گرم تابستان ، چه در ساحل باشد  یا چه در استخر ، وجود ندارد. شنا آرام بخش است ، حرکات نرم و موزون هستند ، و تمرینی عالی است.

 

                                             رویدادی خانوادگی

 

شنا و دیگر فعالیت های آبی چیزی است که تمام اعضای خانواده می توانند در آن شرکت کنند. با افزایش میزان چاقی در بچه ها و نیز در بزرگسالان ، فعالیت های بدنی خانوادگی و الگوسازی خوب می تواند یک روش برای متوقف کردن همه گیری بی تحرکی  و چاقی باشد.

 

                                              سوزاندن کالری

 

شنا کالری زیادی را ، حدود 500 تا 650 در ساعت می سوزاند که بستگی دارد به اینکه با چه کارآیی شنا می کنید و چقدر شناور هستید ( هر چه چربی تان بیشتر باشد ، بیشتر شناور می مانید و برای شنا کالری کمتری نیاز دارید) . تحقیق اولیه بر روی شنا و مصرف کالری نشان داده است که شنا ، بدون توجه به ضربه ، حدود 89 % کالری سوزانده شده در طی دویدن و 97% کالری سوزانده در طی دوچرخه سواری در یک دوره زمانی مشابه را می سوزاند.به بیان دیگر ، شنا حدود 11% کمتر از دویدن اما تنها 3% کمتر از دوچرخه سواری می سوزاند. یک نکته مهم در این اطلاعات این است که مصرف کالری به شدت ورزش بستگی دارد و امکان آن کاملا وجود دارد که در زمانی مشابه کالری های بیشتری را بسوزانید در صورتیکه شدید شنا کنید.

 


دانلود با لینک مستقیم


مقاله - تاثیرات شنا بر سلامتی انسان