فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی موو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله : برسی جامعه شناختی رفتارهای وندالیستی و پرخاشگری در ورزش فوتبال

اختصاصی از فی موو مقاله : برسی جامعه شناختی رفتارهای وندالیستی و پرخاشگری در ورزش فوتبال دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله : برسی جامعه شناختی رفتارهای وندالیستی و پرخاشگری در ورزش فوتبال


 مقاله :  برسی جامعه شناختی رفتارهای وندالیستی و پرخاشگری در ورزش فوتبال

عنوان مقاله :  برسی جامعه شناختی رفتارهای وندالیستی و پرخاشگری در ورزش فوتبال

 

شرح مختصر : در بین فعالیّت‏های گوناگون ورزشی که در سراسر دنیا انجام می‏شوند، بی‏تردید ورزش فوتبال پُرطرفدارترین، پُرمشارکت‏ترین و پُربیننده‏ترین فعالیت و رشته‏ی ورزشی است. گسترش روزافزون ورزش سبب شده است که مرزهای جغرافیایی، نژادی، قومی، سیاسی و عقیدتی را در نوردد. تحلیل‌گران اجتماعی و فرهنگی در دهه‏های اخیر به پژوهش درباره‏ی انواع آداب، مناسک، ارزش‏ها و الگوهای اجتماعی رایج در ورزش فوتبال مبادرت ورزیده‌اند. از جمله مسائل مهمی که به ویژه در دو دهه‏ی اخیر مورد توجه اندیشمندان اجتماعی و جامعه شناسان قرار گرفته، بررسی و تبیین رویدادها و حوادث خشونت بار مربوط به فوتبال است. ”خشونت ورزشی“ چیست و چه عامل‌هایی در بروز آن مؤثر هستند. بسیاری از ‌اندیشمندان با استفاده از چارچوب‏های نظری متفاوت برای ‌پاسخ دادن به این پُرسش تلاش‌کرده‏اند. مقاله‏ی پژوهشی حاضر به واکاوی نمونه‏ای از فراگردهای اجتماعی حایز اهمیّت در ورزش فوتبال، یعنی خشونت و پرخاشگری تاکید دارد. در این پژوهش، رفتارهای پرخاشجویانه و بعضاً خشونت‏آمیز تماشاگران مسابقات فوتبال جام قهرمانی باشگاه‏های ایران در شهر تهران، سال ۱۳۷۹-۱۳۸۰، مورد مطالعه‏ی جامعه‏شناسانه قرار گرفته‏اند. هدف این مطالعه سبب‏شناسی خشونت و پرخاشگری تماشاگران ورزش فوتبال در ورزشگاه‏هاست تا با تحلیل کارکرد اجزای‌ تشکیل دهنده‏ی ساختار رفتار تماشاگران طرفدار فوتبال، مشخص شود اختلال در کدام یک از آنها سبب بروز ”سوءکارکرد“ می‏گردد. نتیجه‏ی پژوهش حاضر در مورد ۴۰۴ نمونه‏ی تصادفی تماشاگران و طرفداران پرسپولیس و استقلال است که ‌ضمن اذعان به بحرانی نبودن رفتار طرفداران فوتبال در شهر تهران نشان می‏دهد، متغیّرهای اهمیّت و حساسیت نتیجه‏ی بازی از نظر کسب امتیاز و تعیین جایگاه تیم‏های مورد علاقه در رده‏بندی مسابقات قهرمانی،حرکات خشونت‏آمیز و پرخاشجویانه بازیکنان در هنگام بازی و کیفیت داوری‌، عمدتاً بر بروز پرخاشگری کلامی طرفداران فوتبال تأثیر می‏گذارند. متغیّرهای سن، میزان کنترل و نظارت خانواده، پایگاه اقتصادی و اجتماعی تأثیر منفی برگرایش طرفداران تیم‏های فوتبال مورد مطالعه به انجام رفتارهای پرخاشجویانه و خشونت‏آمیز دارند. متغیّرهای سابقه‏ی دعوا و نزاع، سابقه‏ی تنش و ناکامی در فعالیّت‏های تحصیلی و آموزشی، مصرف سیگار، سابقه‏ی تنش در محیط خانواده، سابقه‏ی رفتار مجرمانه، داشتن دوستان و همالان دارای سابقه‏ی جنایی، ارتباط با خویشاوندان دارای سابقه‏ی جنایی، عزیمت جمعی و گروهی به ورزشگاه‌ و ناسازگاری انتظارات ورزشی و راه‏های تحقق آنها، دارای تأثیر مستقیمی برگرایش به ارتکاب رفتارهای پرخاشجویانه و خشونت‏آمیز ورزشی طرفداران تیم‏های پرسپولیس و استقلال دارند.

فهرست :

چکیه

مقدمه

بیان مسئله

تعریف وندالیسم

خشونت و پرخاشگری

تاریخچه ورزش فوتبال

ایران

لرستان

درود

مبانی نظری

پارادایم جامعه شناختی

نظریه تضاد

نوبرت الیاس و جامعه شناختی ورزش

روش تحقیق

نتیجه گیری

پیشنهادات


دانلود با لینک مستقیم


مقاله : برسی جامعه شناختی رفتارهای وندالیستی و پرخاشگری در ورزش فوتبال

ورزش

اختصاصی از فی موو ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ورزش


ورزش

نوع فایل: APK

-------------------------

به نام خدا 
برنامه «ورزش» یکی از بهترین و کاملترین اپلیکیشن است که با موضوعات مختلف در اختیار شماست. (10 برنامه در یک برنامه)
«مطالب داخل برنامه»


1- زیبایی اندام.
زیبایی اندام زنان - تناسب اندام به روش آبی! - طناب زدن برای‌ تناسب اندام - 15 راه برای خوش هیکل شدن - 9 اشتباه زنانه در تناسب اندام - در 10 دقیقه به اندامتان فرم دهید - ۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز - ۹ اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی - اشتباهاتی در ورزش پرورش اندام - عالی ترین روش ها برای زیبایی اندام.
---------------**********---------------
2- ورزش کودکان.
اصول ورزش کودکان - آسیب های ورزشی کودکان - نکاتی برای ورزش در کودکان - چرا کودکان باید ورزش کنند؟ - فواید و محاسن بازی کودکان - 8 ورزش خطرناک برای نوجوانان - سن مناسب ورزش کردن در کودکان - چگونه کودکان را عاشق ورزش کنیم؟ - زیر و بم استفاده از استخرهای خانگی - چه ورزشی را برای کودکم انتخاب کنم؟
---------------**********---------------
3- درمان با ورزش.
9 ورزش کمردرد - روشهایی برای رفع کوفتگی - 8 تمرین کششی در محل کار - ورزشهایی برای تقویت زانو - درمان شکستگی انگشتان پا - حرکات ورزشی پشت میز کار - چند نکته ورزشی برای دیابتی‌ها - ورزش های مفید برای درد مفاصل - برای درمان قوزچه ورزش هایی وجود دارد؟ - فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شام.
---------------**********---------------
4- ورزش یوگا.
یوگای صورت - یوگا برای کودکان - چرا یوگا می کنیم؟ - همه چیز درباره یوگا - آرامش عضلات صورت با یوگا - فواید باور نکردنی یوگا بر بدن - فواید یوگا، فواید تمرین کردن یوگا - انجام یوگا برای از بین بردن استرس - قبل از شروع یوگا ایمنی را در نظر بگیرید - یوگا راهی برای فراموش کردن گذشته بد.

 ---------------**********---------------

5- ورزش بانوان.
راه داشتن کمرباریک - داشتن اندامی زیبا با ورزش - نیاز پروتئینی بانوان ورزشکار - ورزش مناسب دوران بارداری - ده حرکت ورزشی ساده در خانه - ورزش چه تاثیری در بانوان دارد - تاثیر ورزش در افزایش قد خانمها - ده روش برای کاهش سایز دور کمر و باسن و ران‌ها - از بین بردن چربی با استفاده از حرکات ورزشی - 5 راه برای کوچک کردن و آب کردن چربی های شکم.
---------------**********---------------
6- بدنسازی بانوان.
ورزش و بدنسازی زنان - چربی سوزی برای خانم ها - لاغر شدن با تفکر صحیح (بانوان) - تقویت عضله پشت بازو برای بانوان - تمرین هایی برای لاغر کردن پا و بازو - شکمی صاف و خوش فرم برای بانوان - راهکار های از بین بردن چربی های گردن - سه برنامه ی ورزشی برای تناسب اندام - اشتباهات خانم ها در بدنسازی و تغذیه.
---------------**********---------------
7- ورزش گروهی.
ورزش راگبی - ورزش والیبال - ورزش هندبال - ورزش فوتسال - ورزش پینت بال - ورزش کوهنوردی - پیاده روی گروهی - ورزش کبدی یا زو - شرایط بازی فوتبال - ورزش هاکی روی یخ.
---------------**********---------------
8- ورزش عمومی.
چند ورزش خانگی ساده - تصویرسازی ذهنی در ورزش - آیا دویدن تأثیری بر وزن دارد؟ - باورهای عمومی در مورد ورزش - ورزش‌های مناسب‌ در فصل سرما - ۷ توصیه برای لذت بردن از ورزش - روش صحیح انجام دراز و نشست - مناسب ترین زمان برای ورزش کردن - فاکتور های مهم در آمادگی جسمانی - مهم‌ترین خصوصیات لباس‌های ورزشی.
---------------**********---------------
9- نکات ورزشی.
سی نکته تغذیه ای در ورزش - 20 نکته برای یک پیاده‌روی سالم - 11 نکته کاربردی درباره پیاده روی - 9 نکته در مورد استفاده از تردمیل! - نکته هایی مهم در اندازه گیری وزن - نکاتی برای افزایش آمادگی جسمانی - برای خوب دویدن نکات زیر را رعایت کنید - نکاتی مهم که باید هنگام ورزش کردن رعایت کنید - ۹ نکته طلایی برای ورزش در هوای سرد - ۱۰ نکته درباره ورزش های ایروبیک و بدنسازی.
---------------**********---------------
10- تغذیه ورزشکاران.
تغذیه فوتبالیست ها - تغذیه در کوهنوردی - تغذیه در پرورش اندام - تغذیه درورزش صخره نوردی - تغذیه ورزشکاران ژیمناستیک - 6 مکمل مفید برای ورزشکاران - تغذیه در ورزش دوچرخه سواری - 9 ماده غذایی مخصوص ورزشکاران - ۲۵ میان وعده ی عالی برای قبل از تمرین - تغذیه قبل از ورزش، تغذیه پیش از ورزش.
---------------**********---------------


دانلود با لینک مستقیم


ورزش

دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش

اختصاصی از فی موو دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش


دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش

دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش

دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش

پروتئین ها از اجزای شیمیایی بنام «اسید آمینه» بوجود آمده اند. اسید های آمینه تقریبا حاوی ۱۶% نیتروژن می باشند. به این ترتیب تفاوت اصلی پروتئین ها با چربی ها و قند ها داشتن نیتروژن در ساختار خود می باشد. پروتئین ها جزء ضروری هر سلول زنده بدن می باشد. بعد از آب پروتئین ها قسمت عمده وزن بدن راتشکیل می دهند. مواد پروتئینی در بدن انسان عضلات، رباطها، تاندونها، اندامها، هورمون ها، ناخن، مو وبسیاری از مایعات بدن را به وجود می آورند، پروتئین ها برای رشد استخوان ها لازم هستند. آنزیمها و هورمون هایی که تمامی فرآیندهای جسمانی را سرعت می بخشند و آنها را تنظیم می کنند ساختاری پروتئینی دارند.

اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری حدود ۸۰% اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن انسان راکبد تولید می کند. ۲۰% باقی مانده را باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شوند. اسیدهای آمینه ضروری که باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شوند عبارتند از:
هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیسین، متیونین، فنیل آلانین، ترئونین، تریپتوفان و والین
اسیدهای آمینه غیر ضروری که می توانند توسط سایر اسیدهای آمینه در بدن ساخته شوند شامل:
آلانین، آرژینین، آسپارژین، اسید آسپارتیک، سیترولین، سیستئین، سیستین، اسید گاما آمینوبوتیریک، اسید گلوتامیک، گلوتامین، گلیسین، اورنیتین، پرولین، سرین، تورین و تیروزین
غیرضروری بودن این اسیدهای آمینه به این معنا نیست که بدن به آنها نیازی ندارد بلکه لازم نیست از طریق رژیم غذایی به دست آورد، زیرا بدن در موقع نیاز می تواند آنها را بسازد.


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق پروتئین ها و اسید های آمینه در ورزش

مقاله : ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎

اختصاصی از فی موو مقاله : ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله : ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎


مقاله :  ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎

عنوان مقاله :  ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎

 

شرح مختصر :  بیشتر افراد در زندگیشان حتی برای یکبار هم که شده به کمر درد مبتلا شده اند و حتی بسیاری از این قبیل بیماران معتقدند که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماری ها مبتلا هستند . ولی این عوارض از نظر پزشک متخصص این رشته نیز قابل تفکیک از یکدیگر نیستند . در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین 40 سالگی دچار آن می شوند باعث ایجاد کمر درد شدید مییشود . صرفنظر از ضربه ها و نیز التهاب و تورم مفصلی ، کمر درد علل مختلفی می تواند داشته باشد . عوارض مادرزادی از جمله عواملی هستند که نزد کودکان و یا اشخاص جوان تولید کمر درد م یکند . کارهای عضلانی شدید هم گاهی ا وقات تولید شکستگی خفیف در ستون فقرات می نماید . برآمدگی غضروفهای میان مهره ای ممکن است باعث ایجاد درد کشنده گردد که از کمر تا ساق پا تیر م یکشد . بالاخره کمر درد ممکن است ناشی از انواع بیماریهای ستون فقرات باشد . از هر 10 نفر بزرگسال 6 نفر آنها مبتلا به کمر درد م یشوند . فردی که دچار کمر درد می شود نسبت به سایر بیماری ها ممکن است روزهای بیشتری از کار غیبت نماید . در خیلی از موارد ، درد کمر تنها یک هفته طول می کشد اما در بسیاری از افراد مشکل درمان می شود . در تعداد کمی از افراد ، درد کمر به طور دائم باعث ناتوانی طولانی مدت می شود . درد کمر معمولاً توسط تخریب بخش کوچکی از لیگامان ها و عضلات کمر ایجاد می شود . بخش تحتانی کمر معمولاً نسبت به این مشکلات آسی بپذیرتر می باشد . چون این بخش وزن بیشتر بدن را تحمل کرده و تحت فشار دائمی ناشی از حرکاتی مثل خم شدن و تحرک است . در م وارد کم ، درد کمر ممکن است ناشی از اختلالات زمینه ای مثل افتادگی و بیرون زدگی دیسک در نخاع باشد . در ادامه سعی شده است که توضیح مختصری از کمر درد و عوامل ناشی از آن داده شود و در نهایت به راه های درمان آن ( بخصوص ورزش درمانی ) پرداخته شود

 فهرست :

مقدمه

پیش آگهی بیماری چیست ؟

کمر درد چیست؟

چه موقع می توان کمر درد را شدید تلقی کرد؟

عوامل به وجود آورنده صدمات ستون فقرات

پیشگیری از کمر درد

کمر درد از نظر ماهیت درد به سه دسته تقسیم می شود

تأثیر عوامل مکانیکی و سبک زندگی در ایجاد کمر درد

تأثیر فرآیند افزایش سن در ابتلا به کمر درد

علل ابتلا به کمر درد

انواع علل کمردرد

آیا نیازی به عکس گرفتن هست؟

روش های تشخیص علت کمر درد

انواع تصویربرداری برای تشخیص علت کمردرد

انواع بررسی های آزمایشگاهی برای تشخیص علت کمردرد

 اشتباه جالب و رایج درباره کمردرد !!

راههایی برای مقابله با کمر درد

درمان

درمان در زمانی که کمر درد بهبود نمی یابد

یوگا تمرین کنید

درمان کمر درد با ورزش درمانی

آموزش روش صحیح نرمش ها جهت درمان کمر درد

چند نکته مهم

انواع ورزش ها


دانلود با لینک مستقیم


مقاله : ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎

سلامتی و تندرستی با ورزش

اختصاصی از فی موو سلامتی و تندرستی با ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

سلامتی و تندرستی با ورزش


سلامتی و تندرستی با ورزش

سلامتی و تندرستی با ورزش

ورزش به فعالیتها یا مهارتهای عادی جسمانی‌ای گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه ،نشاط شخصی، دستیابی به ورزیدگی، مهارت جویی یا آمیزه‌ای از این اهداف انجام می‌گیرد.

به گزارش خبرنگار سلامت نیوز، تعریف ورزش به هدف و منظور از انجام آن بستگی دارد. رشته‌های فراوانی در ورزش وجود دارند و مردم زمان و هزینه زیادی را چه به عنوان شرکت کننده و چه به عنوان تماشاگر صرف ورزش می‌کنند. ورزش و ورزش کردن طی سالیان طولانی از قالب یک تفریح و سرگرمی به قالب یک حرفه و فعالیت درآمده است و تعداد بیشماری از ورزشکاران حرفه‌ای در سراسر جهان از طریق ورزش به ثروت و زندگی رسیده اند. این یکی دیگر از خصوصیات ورزش به شمار می‌آید.

واژه‌ ورزش‌ که از دیرباز معنای تمرین و ممارست داشت به هنگام‌ تصویب‌ «قانون‌ ورزش‌ اجباری‌ در مدارس‌» در 16 شهریور ماه‌ 1306 خ‌ به طور رسمی به معنای امروزی وارد قاموس‌ واژگان‌ دولتی‌ ایران‌ شده‌ است‌.


دانلود با لینک مستقیم


سلامتی و تندرستی با ورزش